フォロー ブログを報告 登録ID 2099188 タイトル 頑張れ!えにぼー筋トレ日記 URL https://ameblo.jp/kintore-ryuchi/ カテゴリ 筋力トレーニング (12位/83人中) 紹介文 目指せベンチプレス100kg!全身を鍛えなおすべくBIG3などいろいろなトレーニングを行ってます。筋トレメニューややり方綴っていけたらなって思ってます。 1 記事一覧