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断酒健康日記

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毎日の暮らし、家事、育児、仕事のことアラフォー世代、体力の衰えを感じ断酒をはじめました
2009年07月 (6210日)
http://strawberryhappy.seesaa.net/
  • メンタルヘルス (1625位/4,388人中)

記事一覧

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    孤独のペンギン、あの頃に帰りたい、、、(仮)。

    ようこそ、ここは孤独のペンギンが書くブログです。基本的にメンタルヘルスのブログです統合失調症のことを中心に色々書いてます、気軽に見に来てくださいね^^
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    心が沈む時、心が痛む時、心が揺れる時。心を癒してくれる「癒しの秘密道具」が出てくる「四次元ぽけっと」があるといいなと思ったことはありませんか?カウンセラーがセルフケアのために愛用している癒しの方法や、心に響いた言葉を紹介するブログです。
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    (鬱闘)僕が感じている世界。

    2019,11月に鬱になり。2021,3月に再発。闘病の日々を綴ってます。
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    毎日の暮らし、家事、育児、仕事のことアラフォー世代、体力の衰えを感じ断酒をはじめました
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    安定剤やめて元気になりました

    長期服用していた抗不安薬を減薬〜断薬し、退薬症状と闘いながら健康を目指しています。
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    解離性同一性障害の彼女と僕のことをブログ形式でつづっていきます。pingは飛ばしてないので、新着記事の表示は遅れてなされます。無理のない範囲で更新します。
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