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ココロと身体に優しくあろう。Loveとspiritualとpeaceとphotoな生活を書き綴っています。

ベジタリアンのおっさんが日々奮闘実践する菜食生活についてのあれやこれやを主観的に綴る。地球に優しく美しく健康にココロもカラダもダイエット

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ヨガ的な生活の仕方・ススメ、キッズヨガや日常で使える英語フレーズ・歌・てあそび・絵本、自宅でできるプチキッズヨガ、えいごでキッズヨガの体験談などをご紹介。

ミニマニストって素敵だなと思うけれど、持ちたいものもたくさんありそこまで徹底できない。でもスッキリと暮らしたいと試行錯誤の日々です。