5月24日(日)の練習 20.2km 1:45:32 5:13/km 昨日はお昼過ぎまで娘のバレーボールの練習。 コーチが指導する様子を見学しながら、時々ボール拾いなどを手伝いながら過ごしました。 そして、バレーボールの練習が終わった後、家族は友達とプールに行くと言うので、1人の時間ができました。…

ジョージ・ラッセルがスプリント勝利とポールポジション獲得で主導権を握った2026年F1カナダGP。メルセデスはアップグレードの効果を示した一方で、マクラーレン勢とフェラーリ勢も決勝ロングランでは十分に脅威となる位置につけている。 さらに、6番グリッドのマックス・フェルスタッペン、そして日曜決勝で予報…

「ええ音やなあ！」と、いつも自然に笑みがこぼれてくるのがこのシステム。 我が家では珍しく2週間以上のロングランが続いています。こういう音を聴かされるとほかのシステムへの目移り心がなかなか起きませんね～。ところが、まさに「好事魔多し」・・、ふと、プリアンプのボリュームを弄った途端に左チャンネルからガリ…

安田記念2026の出走予定馬、想定騎手、外厩情報、追い切りなどについての記事になります。 施行日：2026年6月7日（日） 競馬場：東京競馬場 距離 ：芝左回り1,600m ☆出走予定馬・想定騎手☆ 出走予定馬 想定騎手 アスクイキゴミ 未定 アドマイヤズーム 武豊 ウォーターリヒト 高杉吏 オフト…

娘ミーが帰ったので 土曜 HSR九州 今年初走行してきた その前に！ 娘ミーが帰った！ 孫ともしばしお別れ！ 帰る前日 娘ユーイも来て 家族で居酒屋へ！ 孫 初ケムリ と 七輪の炎！ そして次の日 娘ミー 帰った！ っで 土曜 R750 で 走行！ 久しぶりなので 慌てず トレーニングとして ロン…

『女子だったら～春馬ロス』 『ローラのオーラ～春馬ロス』 『まさかの声～春馬ロス』『喪失感～春馬ロス』 『メッセージを探す～春馬ロス』 『ロングランへの道～春馬ロス』 『唯一無二のひと…ameblo.jp WOWOW 来週ですね。 おめでとうございます！ そして 逗子にて上映会。 逗子とは、また珍…

山形県にある本格マツエクサロンエゴイスト 東根店 いつも当サロンにご来店いただきありがとうございます 美眉スタイリングのお客様のご紹介です お客様の骨格に合わせてキレイ眉をご提案いたします マツエクとセットですっぴん美人に 当日キャンセルはお控えください。ご予約変更やキャンセルは予約日の３日前まで…

『つながり～春馬ロス』 『Kakurenbo歌詞～春馬ロス』 『本当はいつなのか問題～春馬ロス』『喪失感～春馬ロス』 『メッセージを探す～春馬ロス』 『ロングランへの道～春馬ロス』…ameblo.jp 非通知の着信って ときどきありますけど あれってなんなんですかね。 いたずら電話なのか Botな…

全国順次劇場公開中の作品を上映するmado cinemaの4回目を開催します！ 台湾発《純愛冥界お犬ファンタジー》 『赤い糸 輪廻のひみつ』を上映！ 本作は2023年の日本公開時には口コミで評判が広がり、個人配給ながら異例のロングランヒットを記録した台湾映画。 上映権の期限切れのため国内での上映が終…

5月20日(水)の練習 11km 59:00 5:20/km 昨日は夜ラン。 その前の日に続いて走りましたが、相変わらず、ハムストリングスやふくらはぎにハリがあります。 先日整骨院に行ったら、腰、臀部、ハムストリングス、ふくらはぎと背面下肢が全般的に張っていると言われ、 その中で速いスピードで走っ…

『つながり～春馬ロス』 『Kakurenbo歌詞～春馬ロス』 『本当はいつなのか問題～春馬ロス』『喪失感～春馬ロス』 『メッセージを探す～春馬ロス』 『ロングランへの道～春馬ロス』…ameblo.jp 不倫って何年ぐらい続いたんだろう。 それで本当は再婚する予定だったけど 相手の離婚が進まなかった…

amistad n. ｱﾐｽﾀd 友情amigo(a) n. ｱﾐｰｺﾞ(ｶﾞ） 友達Los dos jefes construjeron gran amistad. ﾛｽ ﾄﾞｽ ﾍｯﾌｪｽ ｺﾝｽﾄﾙｼﾞｪﾛﾝ ｸﾞﾗﾝ ｱﾐｽﾀd 二人のトップは深い友情を築き上げた。Somos amigos.…

『女子だったら～春馬ロス』 『ローラのオーラ～春馬ロス』 『まさかの声～春馬ロス』『喪失感～春馬ロス』 『メッセージを探す～春馬ロス』 『ロングランへの道～春馬ロス』 『唯一無二のひと…ameblo.jp 確かに不思議だわ。 防犯カメラがたくさんある地域に いないってことなんでしょうね。 もしくは…

『つながり～春馬ロス』 『Kakurenbo歌詞～春馬ロス』 『本当はいつなのか問題～春馬ロス』『喪失感～春馬ロス』 『メッセージを探す～春馬ロス』 『ロングランへの道～春馬ロス』…ameblo.jp 栃木の強盗事件 女性も逮捕されたらしいけど 子連れだったらしい。 子供を連れて犯行を犯し、 逃げ…

来日公演で敏腕弁護士ビリー・フリン役デビュー！ チケットプレイガイド先行、本日5/18(月)10:00開始！ ブロードウェイミュージカル『シカゴ』30周年記念来日公演 来日公演で敏腕弁護士ビリー・フリン役デビュー！ ウエストエンドのトップスター ブラッドリー・ジェイデン（『レ・ミゼラブル』ジャベール…

韓国・ソウルの演劇の聖地大学路（テハンノ）でずっと気になっていた大人気ロングラン公演社内恋愛報告書（사내연애보고서）を観てきました！韓国旅行といえばカフェ巡り・ショッピング・美容が定番ですが「いつもと違った韓国旅行をしてみたい！」という方にかなりおすすめしたい体験でした✨韓国旅行で“現地っぽい体験…

『つながり～春馬ロス』 『Kakurenbo歌詞～春馬ロス』 『本当はいつなのか問題～春馬ロス』『喪失感～春馬ロス』 『メッセージを探す～春馬ロス』 『ロングランへの道～春馬ロス』…ameblo.jp いろいろ噂出てますが 名前も挙がってますね。 その中だと わたしも Jさんかなあー って思います…

グランドシートを実際に冷やして温度が何度になるか実験しました。これは登山者さん、キャンパーさんの皆さん全員是非見て欲しい動画です。なるほどとわかります＾＾これはテントの底冷えについてどういった物が良いか実験しました。UL（超軽量）ハイカーさん等はグランドシートを省く方もおられますが、私はテント泊で…

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↑２０２６年５月１７日、日曜日、なんばパークスシネマの様子です。私が先日の金曜日に見た映画『スマッシング・マシーン』に、この週末アサイチの回があったら、今回見た『ママと神さまとシルヴィ・バルタン』は見逃していました。結果的に『スマッシング・マシーン』に感謝ですね。『ママと神さまとシルヴィ・バルタン』…