毎日の仕事で心身ともに疲れていませんか？ 仕事のタスクが終わらない 睡眠時間が短く、疲れが取れない 休日も家事や育児に追われ、自分の時間がない 私も以前はあなたと同じように、毎日時間に追われ、心身ともに疲れていました。 記者 本当にアロマで癒されるの？ プロダクター 100%天然アロマの香りは、あ…

今日の夜の状況である。 東京地方の夜の天候は、晴れ。ドアを開けて空を見た。月が出ている。星は見えない。パソコンの気温表示は５度。少し寒いのである。 夜の体調は、まあ良好。心身ともに健康である。 夜の投薬である。喉の薬と整腸薬、漢方薬を服用である。 夜の一言である。のんびりできているのである。 これ…

年末年始は、一年の疲れを癒し、新しい年を迎えるための特別な期間です。しかし、忙しい日々から解放されると、つい生活リズムが乱れたり、食べ過ぎ飲み過ぎで体調を崩してしまうこともあります。この時期を健やかに過ごし、心身ともにリフレッシュするためには、少しだけ意識を変えることが大切です。まず、年末の片付け…

2026年に出産予定、40代のharuです。 最近、冨永愛さん（43）歳が第2子を妊娠したと発表がありました。 Yahoo!ニュース：冨永愛、真木よう子 40歳過ぎての妊娠出産に「勇気もらえる」「羨ましい」「2回人生を…」の声 第1子は、20年前の2005年に出産されており、人生2回目のようで嬉しい…

こんにちはあやです。「冷えは美容の大敵」と言われるのは、冷えた体は血行が悪くなり、肌のくすみや代謝の低下につながるからです。体を温めることは、美しさと健康を手に入れるためにとても重要なポイントになります。今回は、サウナ・岩盤浴・よもぎ蒸し・ホットストーンの4つの温熱美容法を紹介します。それぞれの特…

赤ちゃんの夜泣きが続くと、ママも心身ともに疲れてしまいますよね。抱っこしても授乳しても泣き止まない…。そんな時、「もしかして頭の形や姿勢が関係しているかも？」という視点を持つことが、改善のヒントになるかもしれません。赤ちゃんの健やかな眠りを守るためのポイントを、一緒に見ていきましょう。 赤ちゃんの…

□応募締め切り：登録制□募集対象：用務補助としての労働に耐えうる体力を有し、心身ともに健康な方⇒概要はこちら

政府が、投資や副業を勧めているようです。 低所得者層に、手厚い社会保障をするにも限界があるから、そういう導きをしているのでしょう。 でも、僕の結論は、こうです。 ダブルワークや副業なんて、しない方がいいです。 会社勤めをしているなら、そこに没頭すべきです。 フルタイムで働いて、帰ってきて心身ともに…

【デッドプール＆ウルヴァリン】映画『デッドプール＆ウルヴァリン』に登場するウルヴァリンを再現したこのコレクション用フィギュアは、14才以上のファンの皆さまに最適なアイテムです。 【映画を再現したアクセサリー】公式ライセンス商品であるハズブロ マーベルレジェンドのアクションフィギュアには、交換用の頭部…

はじめに：2026年の初詣は「南国の聖地」沖縄でエネルギーチャージ！ 2026年の新しい年が明けました。本土では厳しい寒さの中での参拝が一般的ですが、ここ沖縄では、温暖な気候と穏やかな海風を感じながら、心地よく新年をスタートさせることができます。 古くから「ニライカナイ（神々の住む場所）」への信仰や…

塾講師の仕事って、実は「教える」こと以外にもたくさんあるんですよね。授業で使うプリントの準備、毎回の授業報告書の作成、保護者への連絡、定期テストの採点、カリキュラムの進捗管理…。華やかな授業の裏側には、こうした地味で煩雑な事務作業が山積みです。これらのタスクを効率的にこなしながら、質の高い授業準備…

「運動不足を解消したい」「しなやかで美しいボディラインを手に入れたい」「日々の忙しさを忘れて心身ともにリフレッシュしたい」   そんなあなたの願いを日常の中で叶えるのが、ヨガ・ホットヨガ・ピラティスです。   世田谷区・成城エリアには、落ち着いた環境と質の高いインストラクションに定評があり、美と健…

タイミングのいい人っていますよね。 これは、タイミングのいい人から頂いたお菓子ありがたくてお正月のお楽しみに、とってある・・＾＾；。 ただワタシは、タイミングのいい人って、 先天的に、そういう人がいると言うより、 人って心身ともに「整ってる」と、 自然と、タイミングを上手にキャッチして動くようにな…

おはようございます。天気予報では午後から晴れると言ってますが・・・。 みなさんのお宅サンタさんが来ましたか？我が家は、置物のサンタさん そして気持ちだけのクリスマス、チキンを食べてケーキを食べて。 以前は 自分たちに関係することしか行動もしませんでした。でも それでは心身ともに老いていくのでは…と…

元記事：カルチョまとめブログ へ行く 【神戸】仙台の10番・郷家友太が3年ぶりの古巣復帰へ！ 悲願のアジア制覇に向け“万能のアタッカー”を確保ヴィッセル神戸が、ベガルタ仙台に所属するMF郷家友太（26）を完全移籍で獲得することが24日、決定的となった。複数の関係者によると、すでにクラブ間合意に達して…

【神戸】仙台の10番・郷家友太が3年ぶりの古巣復帰へ！ 悲願のアジア制覇に向け“万能のアタッカー”を確保 ヴィッセル神戸が、ベガルタ仙台に所属するMF郷家友太（26）を完全移籍で獲得することが24日、決定的となった。複数の関係者によると、すでにクラブ間合意に達しており、近日中にも正式発表される見通し…

Merry Xmas✨東京はお天気になりました♪♪朝から今年最後のclubhouseでお喋りして、これから名古屋へ向かいます。マリオットでやはり今年最後の仕事です！現場スタイリストはオールBlackコーデですが、クリスマスなのでUNIQLOCカシミヤ極暖新色レッドを着てクリスマスコーデを少し楽しみ…

今日も一日！楽しく健やかに過ごせますように〜♪ 12月25日の支配星は魚座〜♪ メリークリスマス 素敵な星が降りますように〜♪ 身体中のアンテナを張り巡らして 季節の変化に目を向けてみましょう そしてエネルギーを心の内に向けて呼吸を深く穏かに・・・・ いろいろな発見に出会えることでしょう〜 寒さと…

就寝前の状況である。 東京地方の深夜の天候は、雨。ドアを開けて空を見た。一応は止んでいるがまた降りそうだ。パソコンの気温表示は９度。また冷えていきそうだ。 深夜の体調は、まあ良好。心身ともに健康・健全である。左足はたまに痺れ、キリリと痛むのである。 体重を測る。６７．５Ｋｇ。もっと減って欲しい。 …

さらに「私のトラウマは海外旅行とは無関係だから 自分の好きな場所に身を置く方が心身ともに健康でいられる！」と強調した。 渡邊さんは２０２０年、フジテレビ入社 … Source: Googleアラート”旅行”