こんにちは！ さくますです。 さくますお話会のシェアをさせていただきます。 ＊2025年にブログでのシェアをご了承いただいた上で開催したお話会です。 誰かの気づきや 現実改善のヒントになりますように。 Lさんには、お子さんが３人いて 一番上のお子さんが、自己免疫疾患を患っており コロナがきっかけで…

精神保健当番弁護士制度が全国47都道府県で整備され、愛媛県でも2026年6月に運用開始。精神科病棟に外部の専門家が入る仕組みの重要性を、精神保健福祉士・訪問支援員としての経験からまとめました。

お姉ちゃんのメンタルの調子が良くなってきて１人でお留守番できると言うのでショートケアの体験予約をしたょ。何をするのかわからないのでなんだか緊張する。当初の予定としてはお姉ちゃんが作業所行く日に合わせてショートケアへ行こうとしてたけど土曜日に作業所へ行くと言うので１人でお留守番できるならと平日に行く…

おはようございます。今朝はデイケアなので、予約更新です⌚不潔だと思われたら困るのですが、「頭がかゆい」んです???? 昨年の夏は、ただれたりもしました。全身のかゆみもありました。それで、皮膚科に暫く通って、塗り薬と「ビラノア????」という飲み薬を飲んでいました。 おさまってきて通院を辞めたのです…

「なんて自分はダメなんだ」「どうして自分ばかり……」。ちょっとした失敗や他人の言葉をきっかけに、自分を責めたり、悪い方向へ考えが暴走したりしてしまう人は少なくない。精神科医の藤野智哉氏によれば、そんな苦しさから抜け出すカ ....

ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。 今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。 初めての方…

厚生労働省の患者調査などを基にすると、精神科・心療内科の外来では次のような順になります。気分障害（うつ病・双極性障害など）約169万人うつ病が大半を占める。双極性障害（躁うつ病）も含まれる。神経症性障害・ストレス関連障害約123万人適応障害パニック障害全般性不安障害強迫性障害PTSD など認知症高…

1: ななしさん＠発達中 26/06/17(水) 08:51:33 ID:Jjt2 弊社「ワイくん、ちょっと精神科いってみない？」ワイ「はい？」弊社「ワイくんなら手帳取れると思うんだよ」ワイ（） 続きを読む

「めんどくさい」。子どもがよく口にするこの言葉の裏には、本当はもっと具体的な気持ちが隠れていることが多い。けれど、それをうまく言葉にできず、結局「めんどくさい」の一言で片付けてしまう——そんな子どもの悩みに向き合った一冊が、『自分の思いを言葉にする こどもアウトプット図鑑』だ。著者は精神科医の樺沢紫…

◆エネルギー「伝授」メニュー豊穣の女神「アバンダティア・ アバンダンス・ レイ 伝授」 本日は伝授メニューであります「アバンダンティア・アバンダンス・レイ伝授」をご紹介させて頂きます 伝授方法は３パターン ①対面伝授（リアルタイム） ②zoom対面伝授（リアルタイム） ③遠隔伝授（伝授はリアルタイ…

7月から一部を除いて今まで使ってきた、花、ハンドメイド、仕事関連のアカウントは削除して新規アカウントにします。徐々に進んでいく方向変えていくために、今の精神科医に出会って高次脳機能障害と診断されてそこからやってきた園芸療法についても整理するために。だからアカウント名、屋号変えます。１部のネットショ…

過去の気づき動画をAIを使って第三者的の対談の視点で生成2026年6月度の大きなテーマとしましては「過去の深い気づき」に関してアップしていきます。特に自分の内面と本格的に向き合い始めた結婚した当初から独立当初に至るくらいまでに体験した大きな気づきに関してです。 内容としては過去に既にアップしている…

SNSで流れてくるキラキラした投稿を見て落ち込んだり、上司からの何げない一言を「嫌われたのかも」と悪い方向に受け取ってしまったり――。そんなふうに、次々とネガティブな考えが頭をよぎり、苦しくなってしまう人は少なくない。な ....

ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。 今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。 初めての方…

１泊２日で新潟と群馬のバラ庭めぐりツアーにいってきました レポは群馬県庁最上階でのランチです RESTAURANT Voler Cygne欧州料理 ヴォレ・シーニュ 31階から見える群馬の景色のイラストが各お客様に 前菜 メイン デザートとても美味しく頂きました 先週から今週にかけて形成外科 循環…

「ムシャクシャして仕事や家事が手につかない…」そんな時、良かれと思って取る行動がイライラを悪化させているかも? 感情の波は本来放っておけば消えるもの。しかし、「すぐ解決しようとする」「誰が悪いか犯人探しをする」「手を止め ....

精神科医の和田秀樹氏が無神経な人の対処法としてストレスから自分を 守るには相手にいちいち反応しないことだと力説している、私自身思い 当たることがあった、まだ３０代だったころ転勤先でのことだったが私 より年上の先輩が人事考課が私より低かったことで、社内の飲み会で酔 いにまかせ激高したことがあった。 そ…

精神科医の和田秀樹氏が無神経な人の対処法としてストレスから自分を 守るには相手にいちいち反応しないことだと力説している、私自身思い 当たることがあった、まだ３０代だったころ転勤先でのことだったが私 より年上の先輩が人事考課が私より低かったことで、社内の飲み会で酔 いにまかせ激高したことがあった。 そ…

今日の気分は、5段階で2。 高血圧のクリニックに行ってきました。 だるいので採血。 貧血はなし。 白血球はいつも高めだから、問題なし。 なんかあとひとつ低かったんだけど、これも少しだから問題なし。 お腹の調子もずっと悪いので、それも話した。 精神的なことは関係あるか聞いてみたら、あるって。 なにか…

ストレスを感じたとき、あなたにはどんな対処法があるだろうか。とりあえず寝る、お酒を飲む……でも、それで本当に回復できているだろうか。 『会社から期待されている人の習慣115』（ダイヤモンド社）の著者であり、815社・17万3000人の働き方を分析してきた越川慎司氏と、『人生が自動的にうまくいくレッス…