概要：melt Hair Care フルライン コレクション Book 発売日：2026年4月22日 出版社：宝島社 ISBN：9784299076694 価格：2,486円(税込) ※発売日や仕様、価格、内容などが変更になる場合があります。 ※一部地域では発売日が異なります。 雑誌付録：インバス＆…

こんにちは、湘南カイロ平塚整体院の高木です。歩くたびに股の付け根がズキっと痛む、朝ベッドから起き上がるのが一番つらい、そんな毎日を送っていませんか？妊娠中の恥骨の痛みは、腰痛と並んで本当に多くの妊婦さんが悩んでいる症状のひとつです。 「病院でよくあることって言われただけ」「薬も飲めないし、どうすれ…

心も身体も満たされる特別な1日を！ 11日 12:00〜20:00那覇市 占いヒーリングサロン アマナ(時間外はご相談ください) 【各種お問い合わせ】ryukyudragonart@gmail.com 人気の天城流湯治法にお得なコースを設けました！↓ いつもの個人セッションに加えて「かんたんセルフ…

美と癒しのハーモニーで心身をケアする方法 美容の悩みは心の疲れから？ その根本原因を探る 美容に関する悩みは外見の問題だけではなく、心の疲れやストレスが原因であることが多いです。肌の状態や髪のツヤは、心身のバランスが反映される鏡のようなもの。日々のストレスや疲れを癒すことで、内側から美しさが引き出…

パソコンやスマホを触っているうちに、いつのまにか首や肩がガチガチに固まってつらくなっていませんか。 市販の湿布を貼ったり、動画を見ながらセルフケアをしてみても、その場しのぎでまた同じ状態に戻ってしまうと感じている方も多いと思います。そんな方が「本気で肩こりをなんとかしたい」と思ったときに役立つ情報…

ウェルビーイング推進の定額・見放題（多言語対応）eラーニング・サービス「BISCUE(R) LS メンタルヘルス対策」（100コース）を拡充強化致しました。健康経営に注目が集まる中、メンタル面での健全性を保つことが急務となっており、企業側では様々な手段でその強化を進めています。研修・啓蒙活動もその主…

今年は花粉症がひどい鼻水が止まらないくしゃみがひどい目が痒すぎるという方、結構増えていますよねー。 以前こんな動画をアップしました 【花粉症の漢方薬からみる】東洋医学の豆知識 花粉症で悩んでいるならぜひ、ご参考になさってください また、若さを保つチカラをもっているか無料で診断できます。 よろしけれ…

こんにちは、科学者兼心理セラピスト・カウンセラーの絶學無憂（ぜつがく・むゆう）です。 この記事は、フレーズクラウド・セラピーという名前の新しい心理療法を用いた、心理カウンセリングのオンライン個人セッションのご案内です。 このセラピーは次のように5つの要素の掛け算からできています。 目次 体験者の声…

東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。 春先はめまいや吐き気を訴える方が増えてきます。先日も、「吐き気がして気持ち悪い。自宅でできるケアはないですか？」とアドバイスを求められました。 うんうん....吐き気があると、本当につらいですよね。そんなときに、道具を使わずにできる簡単…

メーカー：ドリームファクトリー製品名 ：ドクターエア EMSスカルプスパ型 番 ：BSC-01●こわばった頭皮に「解きほぐす」「起こす」「巡らせる」ことにこだわり、ディープポイントモーションを採用。 もみとEMS、ストレッチを組み合わせて悩みの多い頭皮に働きかけます。●コンパクト設計で約230gと…

3月。春の気配が近づくと、自然と「見える部分のボディ」が気になりますよね。二の腕、お腹、肩まわり…薄着の季節、ちょっとでも自信を持っていたいところです。 さて、ちょっとセルフチェック。まずは二の腕を軽くつかんでみてください。柔らかいですか？それとも、固さを感じますか？ もし力を入れていないのに固さ…

自分の好きな香りを、正確に言葉で説明できますか？「なんとなく好き」を、「これが私の香り」という確信に変えてくれる。2026年、美容とテックが融合した「嗅覚インテリジェンス（Scent Intelligence）」が、私たちの日常を劇的にアップデートしています。今、話題なのは香りを言語化するAI「KA…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、最近こんなこと感じていませんか？「夕方になると肩がずっしり重くなる」「腕を上げようとすると引っかかる感じがする」。 実は、そのお悩みを抱えて来院される方はとても多く、多くの方が肩の痛み・肩こりでお悩みです。今日はそんな方に向けて、カイロプラ…

今日も仕事終わりに首がズキッとしていませんか？パソコンやスマートフォンをよく使う方ほど、気づかないうちに首筋の痛みを抱えてしまいがちです。「たかが首の痛みだから」と後回しにしていると、思わぬ不調につながることもあります。 この記事では、首筋に痛みが出る仕組みや原因から、自分でできるセルフケア、いつ…

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、親指を動かすたびにズキッと痛みが走ったり、朝起きたら関節がこわばっていたりすることはありませんか？ 実は、親指の第一関節の痛みというのは、更年期前後の女性や、育児・家事・スマホを日常的に使う方にとって、とても身近なお悩みのひとつです。 「ちょっと…

ふとした時に手のひらをぎゅっと押してみたら、「あれ、ここ痛い」と感じたことはありませんか。実は、手のツボが痛い場所には、体の内側からのサインが隠れていることがあります。 ツボ押しをしていて痛みを感じると、「押し方が強すぎたのかな」と思いがちですよね。でも、特定の場所だけがいつも痛い、という方は要注…

今朝は午前中のミーティングや来客がなかったのでキリ鍋にキリを温めて セルフケア至福のひと時実は仙骨あたりに痒みがあったり首の根本がカサカサしてきたり背骨に毒がまわっているか？おうちケアだからこそできる配信して録画視聴しながらできるのですべて自分都合紙パンツを履いて部屋を暖かくしてヨガマットの上にバス…

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昨日、ボディチェックでお客様がお見えになられました。現在はオステオパシーの先生に診ていただいているそうで、それに自身でもセルフケアを考えながら日々メンテナンスをしておられるとのこと。身体状況は去年の８月より大きな負担の増加にはなっていませんでした。御本人が時間と労力を自身の体への投資に向けておられ…

魚沼市で「アダルトチルドレンかも」と感じているあなたへ 生きづらさの構造理解とカウンセリングを通じた解決へのアプローチ 人に合わせすぎて疲れる。怒らせないように先回りしてしまう。ダメな自分を見せたら見捨てられる気がする――魚沼市でも、こうした「生きづらさ」を抱えたまま頑張り続けている方が本当に多いで…