みなさんこんにちは。今日もまた、日々の寒暖の差や日中と朝晩の寒暖の差が激しいなかわざわざ時間をとってまでここまでお越しいただき、本当にありがとうございます。感謝感謝です。いろいろ報告がたまっています。まずは２月にあった高校入試に、おかげさまで長男が合格できました。２月10日（火）に私立、２月21日（…

皆様いつもご利用ありがとうございます 卒業シーズンですね可愛いお花から春を感じます 岩盤浴 ちいさな木では、小さく岩盤を４つで半個室のようにカーテンで区切った空間で皆さまをお待ちしております！サウナのように、熱い～～～！水風呂で整う～～～～！ではなく じんわりと温まってデジタル機器からも離れて呼吸…

暑さ寒さも彼岸まで・・・と言いますが今日の角館は最低気温０度、現在の気温３．７度今朝は薄っすらと雪が積もりましたし、まだまだ寒いです。昨日はお彼岸の中日でしたね。お墓参りに行きたいところでしたが、お墓はまだ雪があるかもしれないと思い、実家の仏壇にお供えしてきました。この時期は、暖かかったり寒かった…

こんにちは。 KSTカイロプラクティック院の白井です！ 花粉症で辛くなる方増えていますね！ 特に今年からという方！！ それ花粉症ではないかも説 今年、はじめて花粉症になられた方は 寒暖差アレルギーかもしれません。 今年は昼間は暖かくて 夜は寒い日が続いています。 当院がある浜松市では 気温差が10…

最近、「なんとなく疲れが抜けない」「朝からだるい」というご相談が増えています。この時期に多いのが“寒暖差疲労”です。朝晩と日中の気温差が大きいと、体は体温を一定に保とうとして自律神経がフル稼働します。本来なら休んでいる時間帯も神経が働き続けるため、慢性的な疲労感や肩こり、頭痛につながります。特に4…

昨日の夜は室温20度超えてお風呂上がりちょっと汗ばむ。すぐに身体冷えて寒くなる。この時期は本当に寒暖差があるので自分で気をつけなきゃって思う。ただいま入院に向けて準備科中。1週間くらいなんだけど、、、。色々持って行きたい派。体調 横ばい。

2026.3.21おはようございます????✨静岡県の伊豆☆伊東市で、筆文字★筆あそびの講座を開催してます〜♪????♬己書 絵心鈴にこりん道場 の(おのれしょにこりんどうじょう) 師範の鈴木です。〜ひとふでヒト筆に ココロ????想いを込めて〜オンライン幸座も随時開催中です❣️おうちで楽しく描き…

衣類の整理をして「今の自分」を再確認したばかり。新しく迎え入れるものは「なんとなく」ではなく、「これを身につければ、今日も私らしくいられる」と思える、精鋭のアイテムを選びたいものです。 わたしのお守りアイテム3つ 65歳の今の暮らし、そしてこれからの季節にぴったりなわたしの「お守りアイテム」3つを…

春なのに体調が良くない・・リウマチ持ちの私、今年の春も寒暖差のせいでつらいです。 でも春の体調不良はリウマチの人だけじゃなくて、 年齢と共に寒暖差が体調に即直結する人が増えて来ますよね。 肩こりがひどかったり、ぎっくり腰 […]

長野マラソンには出場しませんが信州トレマンさんの長野マラソン練習会に参加をしました。 位置付けは、佐久市競歩大会に向けてのロング走。来週からマスターズ陸上の練習をするため、ロング走は今回が最後です。 参加は3回目です。今週は膝の調子がいまいちでした。気候の寒暖差によるものでしょうか？ エムウェーブ…

３月16日〜３月18日 ３日連続快晴〜第１弾 この３日間、宮古島では珍しく連続で快晴となりました。しかもタイミングは新月期。 天文写真家にとっては、まさに“ご褒美のような夜”が続いた3日間でした。 ☀️ 昼は灼熱、夜は冷える宮古島 昼間の日差しは、とにかく強烈。もはや“凶器レベル”の紫外線です・・…

天気、寒暖、強弱の刺激はあるものの 自然も目覚め時をしっかり感じてくれるのではないでしょうか 私たちも 太陽をいっぱい浴びて浄化再生 キラメキのエネルギーを頂きましょう 春彼岸 生きていること 御先祖様に感謝の念を・・・・ 今日の太陽系の象意は木星 惑星の中でも一番大きな星ジュピター 慈悲深く開放…

9 にほんブログ村 は、応援クリックを往復クリックで何卒宜しくお願い致します 人気ブログランキング は、応援クリックを何卒宜しくお願い致します3月20日（金）は「春分の日」で、祝日でした三連休初日は日差しが届きました昼間は寒さが控えめだったのですが、日陰では少しヒンヤリと感じました… 「暑さ寒さも…

金魚やメダカが**春目前に死んでしまう主な理由は「冬から春への急激な環境変化に体がついていけないこと」**です。特に屋外飼育ではこの影響が大きく、越冬直後の個体は体力が落ちているため、わずかな変化でも致命的になりやすいです。????️ 春先に起こる主な死因（メダカ・金魚共通） 1. 急激な水質変化 …

● 「暑さ寒さも…」と云いますが… 本日（3/20）は二十四節気の「春分」（期間の始まり）であり、国民の祝日「春分の日」であり、お彼岸の中日でしたね（…書いている時点でもう直ぐ終わりそうなんですが）。 試みにチャッピーに描いて貰いました！ 二十四節気の「春分」と言えば、今更説明の必要もない事ですが…

にほんブログ村今日も ディーリズ+エリー に 会いに来てくださり ありがとうございます^^一昨日の夜に 注射を４本も打たれてから。。。やっと いつものエリーたんになってきました^^ですが、依然として、????が出ない。。。1日に5回はしてたのに それが丸2日は 出てないまた病院？。。。そうだ！ こん…

雨でしたね〜寒暖差がすごい☂️風邪ひかないようにしなきゃ昨日のレッスンで身体が心地良い疲れなんだけど疲れが取れてない笑笑歳だ笑こないだのオーディ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

寒かったり暖かだったりする日々が続いてますがいかがお過ごしですか？ 三寒四温で段々と暖かくなりますので寒暖差で体調を崩されないように十分気を付けて下さいね さて、世界情勢が緊迫してるようですが、神様も動いて下さってるようなので大難を小難にとお祈りします #れいわ新選組#伊勢崎議員これは心揺さぶられ…

寒暖の差がきびしくて、肌がカサカサかゆかゆ…そんな時に重宝してる馬油です。スポイト式のを使っていたところ…馬油はしっとり、肌なじみが良くてお気に入りだけど、合わないこともあるらしいのでご注意を。天然液状馬油プレミアムQ10（ローズ/ベルガモット）30mL【北海道純馬油本舗 正規公式店】楽天市場${…

ハイサーイ沖縄に移住してからは滅多に風邪をひかない私ですが、出張へ行くと体調を崩して帰ってくることが多いです。マスクをしていても、人混みや寒暖差の影響でやられてしまうんでしょうね…。昨日の朝は３８度の熱があったものの、夜には３６度台まで下がり、復活の兆し。夜９時前に就寝し、朝７時過ぎまでしっかり睡…