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「湘南ぐるっとデジタルスタンプラリー」と「かながわサイクリング デジタルスタンプラリー」今日はまた一昨日途中で挫折した二つのスタンプラリーに行ってきました。二宮の一番離れたスタンプポイントまで行くと結構な距離になってしまうので、膝に多少の不安がありましたが、これ以上は悪くならないと考えて普通に走ってみました。今は寒いし日の出も遅いので朝早く出るのが難しくなっています。今日は７時半にな…2025/12/19 16:36 https://cyclist0710.blogspot.com/2025/12/blog-post_19.html
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2025/12/17 東京近郊～静岡・釣具店公表の釣果情報エリア釣具店・店舗釣り場主な釣り物釣果・状況出典東京湾（神奈川・平塚沖）釣具のキャスティング 湘南平塚店東京湾・タチウオ船タチウオ50～110cmクラスが15本。SSRタックルで良型が揃い、脂ノリも良好とのレポート。公式釣果ページ管理釣り場（神奈川・中津川）釣具のキャスティング 八王子店フィッシン…
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【平塚/茅ヶ崎/藤沢/横須賀市他】ロケットナウの神奈川県エリアの口コミまとめ【クーポン/配達員キャンペーン/稼げる/加盟店他】神奈川県の湘南や横須賀エリア（平塚、茅ヶ崎、藤沢、横須賀、鎌倉、逗子、高座郡、三浦郡）で急拡大しているフードデリバリーサービス「ロケットナウ（Rocket Now）」。 本当にこのエリアで使えるのか、 ... Copyright © 2025 おすすめ情報部【調査班】 All Rights Rese…2025/12/19 14:02 https://johobu.xsrv.jp/rocketnow-hiratuka/
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行ってまいります(*^_^*)☆今日の湘南????????????✨は、朝から『晴れ☀️????????✨️』????※スタートからの予約????がない日は、少しのんびりスタート????(※事前予約の場合を除く。)13:00〜の鎌倉のオフィスでの予約????に向けて、現在、鎌倉????⛩へと向かっております????※比較的穏やか…2025/12/19 12:13 https://ameblo.jp/sho-ryu1117/entry-12950497562.html
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【地獄】なんとなく先進国だけ積立してたワイ→インド投信見て嫉妬で死ぬｗ５年で１億貯める株式投資 給料に手をつけず爆速でお金を増やす４つの投資法kenmo（湘南投資勉強会）ダイヤモンド社2025-04-23 【地獄】なんとなく先進国だけ積立してたワイ→インド投信見て嫉妬で死ぬｗ 「全世界（先進国寄り）をコツコツ積立してればOK」——そう信じて淡々と積み上げてきたワイ。 …2025/12/19 11:30 https://keizai4567.blog.jp/archives/30126778.html
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反り腰を改善したい方へ｜根本原因と自宅でできる対策法こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、鏡に映る自分の姿勢が気になったり、慢性的な腰痛に悩まされていませんか。それはもしかすると反り腰が原因かもしれません。 当院には毎日のように腰の痛みや姿勢の悩みを抱えた方が来院されます。そのうち半数以上の方に反り腰の傾向が見られるのですが、ご自身で…2025/12/19 10:45 https://chigasaki-shonanchiro.net/sorikoshi-kaizen/
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足裏が痛いのは内臓の病気?原因と見分け方を徹底解説こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。足の裏に痛みを感じて、整形外科で検査を受けても特に異常が見つからず、もしかして内臓の病気が原因ではないかと不安を抱えていませんか?実は足裏の痛みを訴えて来院される方の中には、整形外科的な問題だけでなく内臓の疲労やストレスが関係しているケースが少なくあり…2025/12/19 10:41 https://chigasaki-shonanchiro.net/ashiura-itai-byoki-naizo/
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むくみ解消の即効性ある方法｜原因から根本改善までこんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夕方になると足がパンパンになって靴がきつくなったり、朝起きたら顔が腫れぼったくなっていたりという経験はありませんか。このような体の不調は日常生活に大きな影響を与えるため、多くの方が悩んでいらっしゃいます。 当院には立ち仕事やデスクワークで足のむくみに悩…2025/12/19 10:39 https://chigasaki-shonanchiro.net/mukumi-kaizen/
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ぎっくり腰を即効で治したい方へ｜正しい治し方を解説こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きた瞬間に突然腰に激痛が走って動けなくなった、重い物を持ち上げようとした瞬間に腰がグキッとなってしまった、そんな経験はありませんか。ぎっくり腰になると本当に辛いですよね。 実は当院にも毎週のように、今すぐこの痛みを何とかしてほしいと駆け込んでくる患…2025/12/19 10:36 https://chigasaki-shonanchiro.net/acute-lower-back-pain-treatment/
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姿勢が悪いと何が起きる？整体院長が教える改善法こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、鏡に映った自分の姿勢を見て、少し背中が丸まっているかもと感じたことはありませんか。デスクワークやスマホを見る時間が長くなると、知らず知らずのうちに体が前かがみになってしまうものです。 私のところにも、肩こりや腰痛で来院される方の多くが姿勢の乱れを…2025/12/19 10:21 https://chigasaki-shonanchiro.net/posture-improvement/
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膝裏が痛むのはなぜ？原因と対処法を詳しく解説こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。膝裏に痛みを感じて不安を抱えていませんか? 歩いているときや階段を降りるとき、正座をしようとしたときなど、ふとした瞬間に膝裏がズキッと痛む経験をされた方は多いのではないでしょうか。膝は日常生活で常に使う関節ですから、膝裏の痛みがあると本当に辛いですよね…2025/12/19 10:19 https://chigasaki-shonanchiro.net/knee-back-pain/
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背中の筋肉を整えて肩こり腰痛を根本から改善する方法こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、鏡で自分の後ろ姿を見たことはありますか。普段は見えない背中だからこそ、気づかないうちに猫背になっていたり、肩が前に入ってしまっていたりすることが多いんです。デスクワークやスマホの使用時間が長くなった現代では、背中まわりの筋肉が弱くなって様々な…2025/12/19 10:18 https://chigasaki-shonanchiro.net/back-muscle-care/
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足がつる症状は病気の前兆？原因と危険なサインを専門家が徹底解説こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夜中に突然ふくらはぎがつって目が覚めたり、最近になって足がつる回数が増えてきたと感じていませんか。今までそんなことなかったのに急に頻繁につるようになると、これって何か体の異常のサインなのかと不安になりますよね。 実は足がつる症状は、単なる疲労だけではな…2025/12/19 10:16 https://chigasaki-shonanchiro.net/leg-cramp-disease-warning/
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ストレートネックの枕選び完全ガイド｜首の負担を軽減する方法こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。デスクワークやスマホを長時間使っていて、朝起きたときに首や肩が重く感じることはありませんか。もしかしたらそれは、今お使いの枕があなたの首の状態に合っていないのかもしれません。 当院にはストレートネックでお悩みの患者さんが多く来院されますが、その多くの方…2025/12/19 10:14 https://chigasaki-shonanchiro.net/straightneck-pillow/
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(9795)ステップから株主優待のＱＵＯカード到着????ども、まさです！ 私が持ってる数少ないＱＵＯカード優待銘柄が届きました♪ なくなるのが怖くてＱＵＯカード優待銘柄は買いにくいのですが、あると使い勝手が良くて助かるんですよね???? 会社紹介 神奈川県中心に学習塾・学童保育を展開する教育サービス企業です。学習塾「STEP」シリーズ（小5〜高3）と学…
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✨???? 19歳で掴んだブンデスへの扉 小杉啓太の挑戦が始まる ユールゴーデンからEフランクフルトへ 未来を感じる完全移籍このニュースに、思わず声が出た 朝ニュースを見て、思わず「えっ、もうそこまで行ったの!?」って声が出ました。 19歳、日本人DF、小杉啓太。 スウェーデン1部ユールゴーデンから、 ドイツ1部ブンデスリーガの名門アイントラハト・フランクフルトへ完全移籍。 しかもトップチーム契約。 来年1月1日から正…2025/12/19 08:47 https://www.world-sports-news.com/?p=21432
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【衝撃】小杉啓太(19)、フランクフルトに完全移籍ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!元記事：サッカー早刷りまとめ へ行くユールゴーデンの19歳DF小杉啓太が独1部フランクフルトに完全移籍。2026年1月1日からトップチームでプレー予定。 小杉啓太 小杉 啓太（こすぎ けいた、2006年3月18日 - ）は、神奈川県鎌倉市出身のプロサッカー選手。アルスヴェンスカン・アイントラハト・フ…2025/12/19 08:35 https://footballantenna.hatenablog.com/entry/2025/12/19/083553
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【衝撃】小杉啓太(19)、フランクフルトに完全移籍ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!ユールゴーデンの19歳DF小杉啓太が独1部フランクフルトに完全移籍。2026年1月1日からトップチームでプレー予定。 小杉啓太 小杉 啓太（こすぎ けいた、2006年3月18日 - ）は、神奈川県鎌倉市出身のプロサッカー選手。アルスヴェンスカン・アイントラハト・フランクフルト所属。ポジションはディフ…2025/12/19 08:30 https://soccer-hayasurimatome.com/archives/13092984.html
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孫の保育園にアルビのスクールコーチが来た！シーズンオフのこの季節に、精力的に社会貢献活動に取り組んでいる選手の皆さんが大勢いるみたいですね。 昨日の新潟日報にも、大野和成（湘南）、飯野七聖（神戸）、竹内豊（富山）の上越市出身のJリーガーが、地元の上越高校で小学生のサッカー教室を開催したとの記事が掲載されていました。そのメンバー中に、アルビレ…2025/12/19 07:21 https://yamatake1958.hatenadiary.jp/entry/2025/12/19/072118
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大人可愛い♡早春パリスタイルアレンジ【1月フラワーレッスンご案内】おはようございます（＾＾）湘南・辻堂、フランススタイルのフラワー教室ビアンカキャンディ 主宰、フラワーコンシェルジュの宮崎いくみです。 ★自己紹介記事はこちらから→（１）、（２） ★myインスタグラムはこちら→：https://www.instagram.com/ikumimiyazaki/ ★白…2025/12/19 06:00 https://ameblo.jp/ikuminoda/entry-12950343829.html
