長後道場選手クラス小学5年生以下支部長の竹岡です。 神奈川県大会に向けて実戦を意識した組手稽古を行いました 「自分の得意な技をどう活かすのか」「苦手な部分をどう修正していくのか」 自分自身の特徴を理解することも試合で力を発揮するためにはとても大切です 大会まであと少し！良いところはさらに伸ばし課題…

土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。 こちらでは「基本動作Ⅳ（きほんどうさよん）」の稽古が行われていました。 「受け即反撃（受けから突きへの一拍子の反撃）」を前後移動で磨いた「基本動作Ⅲ」に続き、この「基本動作Ⅳ」では、そこに「転身（方向転換・体捌き）」という立体的な要素が加わります。…

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「昇段審査って、何をするの？」という不安、よく分かります 極真空手を始めてしばらく経つと、「そろそろ黒帯を目指してみたい」 「でも昇段審査って、どんなことをするのか全然分からない」 そう感じている方は多いはずです。 組手が怖い、体力に自信がない、どれくらい練習すれば受けられるのか分からない。 不安を…

《本ページにはプロモーションを含みます》 お越し頂きありがとうございます♪eitakumamaと申します40代158センチ60キロオーバーUNIQLO・GU・楽天・しまむらのお買い物記録やぽっちゃりコーデ紹介をしています ダイエットや美容にも興味あり日々の記録を綴っています！ 毎日ドタバタ！2人兄…

【行橋の空手道場】落ち着きがなかった小学生が…？自分から筋トレを始めた理由と「足上げ背筋」の秘密━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─TEAM ACHIVO チーム・アチヴォと、選手チーム名を考えてます。━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─9月11日、金曜日。この日の夜の部の小学生クラスは、 …

南林間第１道場一般クラス南林間林間第1道場一般クラス指導員今井です。 本日の稽古は準備運動を中学生の道場生に任せてみました先輩として前に立つ頼もしい姿を見せてくれましたね その後の技術稽古では蹴り技の時に体の軸を返す感覚を繰り返し行いました攻撃力が高まる体の使い方を何度も反復して体にしっかりと染み…

南林間第１道場少年少女クラス南林間第1道場少年少女クラス指導員今井です。 本日の稽古では神奈川県大会に出場する選手がいるためルールの確認を行いました 今回はクイズ形式で楽しくルールをチェック惜しくも間違えてしまった時にはみんなで補強です 大会に出場する選手はしっかりルールを理解して試合に臨んでくだ…

南林間第１道場初心者クラス南林間第1道場初心者クラス指導員今井です。 本日は稽古中にふらつかない体を作るためバランストレーニングを行いました 片足で立ったりやじろべーのようなポーズをキープしたりして体幹を意識してもらいました しっかり軸を保つのは大変ですがみんな真剣に取り組んでいましたね 最後はみ…

長後道場一般クラス長後道場一般クラス指導員の高橋です。 本日の稽古では基本稽古の時に股関節をしっかりと動かせるように意識しながら稽古しました足もよく上がっていてとても良かったです 型の稽古では前回に続き上の帯の型に挑戦しました帯が上がると難しい動きも増えますが少しずつ慣れていって覚えていきましょう…

長後道場少年少女クラス長後道場少年少女クラス指導員の高橋です。 本日の稽古では相手の攻撃に反応出来るように練習しました自分の攻撃を出す事だけに夢中にならずにしっかりと受け返しを出来るように意識していきましょう 型の稽古では各帯の型を復習しながら細かい動きを修正していきました忘れないように練習してい…

片岡3きょうだいは何者？三つ子の空手選手を紹介 片岡優月さん、美月さん、恒惺さんは、東京都出身の三つ子の空手選手です。3人そろって御殿場西高校空手道部に所属し、全国大会で実績を重ねてきました。 この記事では、片岡3きょうだいの年齢・身長・出身などのプロフィールをはじめ、高校や中学、空手の経歴、大会…

中学受験を乗り越え現在希望中学の中１のジュニア！！あんなえぐい二年間を強い精神力で頑張ってきたんだから、中学時代は好きにやってほしいと思ってるよ！そして自分で決めて入った体育会！まあそれも初心貫徹、すごい頑張ってる、まあ親ってのはさ、我が子のこんな姿を見るとジーンとするもんだよね（笑）まあでも今日…

【月曜日の教室会場変更について】会員様増加に伴い、西町会館の駐車場確保が難しくなり、10月5日（月）より「豊川コミュニティセンター」に会場を変更させて頂くことになりましたm(_ _)m稽古時間17時50分から18時50分（1部）※2階音楽室19時から20時（2部）※体育館19時30分から20時50分…

今日はねぼたんしたんだけど、チビ達が喧嘩して、ギャン泣きしてたから起こされた。 サッカーはお休みだったから、ちびかのさんの空手のお見送りをバス停までしたよ♪ 喜んでて可愛かった(笑) スーパーにも寄って、くちなしの実を探したんだけど、まだ季節的に入荷してないみたい。 袋麺を買って、お昼にワカメたっぷ…

訪問マッサージできてくれることになった鍼灸師さん。なんともまあ不思議なご縁で繋がりました。 きっかけは次男くんの腰痛。 空手の師匠には整形外科を勧められたけど、レントゲン撮ったところで治らない。骨に異常がないかどうか分かるだけ。もちろんそれも必要なことだけど。。。ムゥ。 とはいえ、その辺の整骨院だ…

木曜日の千唐流空手道直真塾昭島支部の稽古の話です。 こちらの一般の稽古では、「鎮東（チントウ）」の形の稽古を行っていました。 最初は単独での動きを行っていましたが、稽古が進んだ中では、分解・解説の稽古も行いました。 今回の稽古の発端となったのは、熱心な塾生からの質問でした。 両拳を腰骨に当てて構え…

藤沢第２道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 神奈川県大会に向けて今回は実際の試合を意識しながら「ルールの確認」や「判定基準」について改めておさらいしました 試合では、ただ技を出すだけではなくどんな攻撃が有効なのか、どのような動きが評価されるのかを理解することも大切です 実際に組手を行いながら確認…

中央林間道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 神奈川県大会までいよいよあと1週間となりました 本日の稽古も大会に向けて基本・蹴りの確認から組手までしっかりと行いました 試合に出場する選手はもちろん出場しない道場生も一緒になって全力稽古最近は組手の動きも日に日に良くなり攻撃だけでなく受け返しや距離の…

押忍ラジ竹岡拓哉の「押忍！押忍‼︎Radio」 ラジオはこちらから↓ 極真空手・神奈川大和支部 支部長の竹岡拓哉がお届けするラジオ番組！ 空手の話はもちろん、道場での出来事、大会や選手たちの話、日常の話まで、ゆるく、時には熱く語ります。 空手をやっている方も、やっていない方も大歓迎！ぜひ最後までお…