今回の編成、サーモンラン攻略Wikiさんの天気予報でも野良で小雨、固定で曇りだったのでちょっと警戒していたsachiakiです。まずはリザルトを。ステージ：トキシラズいぶし工房ブキ編成：ヴァリアブルローラー／LACT-450 クーゲルシュライバー／Rブラスターエリート平均クリア率：2.3ハイスコア…

トイレに行ったついでに起きてノートPCを開いている。最近はアクセス数も落ちてきたようである。一時、異常にバズってアクセス数が爆上がりした時期があって驚いたことがあったな。あれは何だったのだろう？大した内容の記事を書いた覚えもないのであるが…。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…今は落ち着いています。普段は100い…

みなさん、今日も一日お疲れさまです????本日もまた、湘南????????????????での素敵な巡り合わせのよきご縁に心より感謝です(*^_^*)✨※お休み????にした今日、久しぶりに『浜野水産』へ『(朝獲れ????の)湘南しらす????️』を買いに、近場を散策がてら行ってきました????(…

小さいながらもカルシウムがギュギュっと詰まっているイメージがあるちりめんじゃこ。そんな予想に反することなくちりめんじゃこは「天然の精神安定剤」とも呼ばれるほどイライラに効果的なのだとか。おやつに、おかずに美味しいちりめんじゃこが持つイライラ解消パワーについてお話してみたいと思います。■ちりめんじゃこ…

小さいながらもカルシウムがギュギュっと詰まっているイメージがあるちりめんじゃこ。そんな予想に反することなくちりめんじゃこは「天然の精神安定剤」とも呼ばれるほどイライラに効果的なのだとか。おやつに、おかずに美味しいちりめんじゃこが持つイライラ解消パワーについてお話してみたいと思います。■ちりめんじゃこ…

■銀座２丁目 The BAGUS PLACE ■7/28(月) ランチ ■鶏チャーシューと完熟トマトのトムヤムヌードル 1,580円 今日のランチは、ベルビア館地下のThe BAGUS PLACEでランチです。 メニューの看板を横目でみつつ、地下への階段を降りていきます。 クーポン 入口 メニュー …

昼は カレーうどん、キムチ冷奴、納豆サラダ 夕食は スペアリブ無水カレー(ホットクック)、湯むきトマトのしらすポン酢あえ(夏梅美智子) 今回のカレーはホットクックでのチキンと野菜のカレー(無水カレー)より。セロリとトマト、たまねぎをみじん切りにして、その上に肉を載せ、更にカレールーを入れてスッチポン…

昼は カレーうどん、キムチ冷奴、納豆サラダ 夕食は スペアリブ無水カレー(ホットクック)、湯むきトマトのしらすポン酢あえ(夏梅美智子) 今回のカレーはホットクックでのチキンと野菜のカレー(無水カレー)より。セロリとトマト、たまねぎをみじん切りにして、その上に肉を載せ、更にカレールーを入れてスッチポン…

・ 枝豆とじゃこのご飯 （ 米、麦、枝豆、しらす干し、オリーブ油 ）・ 鶏肉のマーマーレード焼き （ 鶏もも肉、マーマーレード、片栗粉、米油 ）・ キャベツのおかか和え （ キャベツ、オクラ、かつお節 ）・ 味噌汁 （ チンゲン菜、玉葱、人参、油揚げ ）・ 果物 （ オレンジ ） 【 離乳食・完了…

人気の観光スポットサバゲーフィールドLAKER ■JRホテルクレメント宇和島 サバゲーフィールドLAKERから3.2㎞ 移動時間が短縮できる駅ビル内のホテルで有意義な旅を観光やビジネスユースに便利な、JR宇和島駅直結の「JRホテルクレメント宇和島」。 洋室から2部屋限定の和室まで、幅広い客室タイプ…

暑い日が続いているので、サッパリした物が食べたくなりますね！野菜が大好きなので野菜室はいつもふんだんに葉物・根野菜・フルーツが補充されてますがお肉やお魚を入れているチルド室は、カット済みの無添加ベーコンと手羽元1パックのみ????お魚やお肉は週2回に分けて買う事が多いです????お肉はなるべくホルモ…

左上から・切り昆布と油揚げの煮びたし ※これもゆーさくさん好きだったなーと・コールスロー・ゴーヤチャンプル ※苦くないって言うゴーヤが売ってたから 買ってみたけどほんとに苦くない わたしはもちっと苦い方が好き わがまま左下から・余ったコーンでコーンバター・もずく酢 ※毎週食べてる気が カロリーも糖…

「 季しらず  夏 」飲み会開催 そろそろ 集まって飲みたい って人だけの何ってわけでもない 飲み会開催 今回は参加者少な目で 7名でしたが・・これくらいが 一番会話が弾むのよね 2時間飲み放題 つまみは8品のコースを頂きました宇宿の 「 旬彩黒丸 」 コース料理にお肉が2品ありまして・・kimac…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温と湿度（冷房度設定27.5度）夫の部屋25.8度 52%私の部屋30.9度 52%（冷房無し）お台所 26.3度 55%《夫の夕食》16時17分バラ天ひもかわうどん・もずく酢・トマトジュース…

子供たち主人公のお話は好き冒険ものときたらもう楽しすぎるし悲惨なラストは絶対無理やけどな本「上と外 下」 著者 恩田 陸 ★★★★☆ （個人評価 ★多めならおすすめ） ジャングルをさまよう練と千華子。そしてある人物と出会い練は千華子を人質に取られ、マヤ族の儀式に強制参加させられる。それは生死をかけ…

今日は朝から青空 1日晴れの予報でーす 36℃の山形市内・・また暑い！！(;^_^A       今日は5年前に亡くなった ランの命日 お空の上も暑いかな？       先日も書きましたが 暑くても食欲は変わらないかこさん 酒欲も変わらず普通に呑めます（笑） 食べたい物があると、暑くても真剣に作りま…

昨夜、ビール中瓶２本でサザエ、ウニ等を食べたあとに、｢おばあさんの知恵袋｣でハイボールと豆せんべい２枚、日高屋で生ビールとミニラーメンというチートデー。 朝は白米100gにワタリガニの味噌汁、シラス入り玉子焼き、野菜炒め、黒にんにく、バナナ、トマトジュース、ホットミルク、ヤクルト、緑茶、白湯。 久々…

魔術師です。昨日はトイレのリフォーム工事をしてもらいました。リフォームと言っても内装とかはいじらず便器の交換だけですけどね。工事の時間は 9時から14時と聞いていたけど工事は 11時には終わっていました。...

２人分米 ２合水 ２合目盛りより３mm下塩麹 大さじ１ １/２ミニトマト ２０個ドライパセリ 適宜 １．米を研ぎ、水加減を２合目盛りより３mm下に入れ、３０分おき ミニトマトを加える ↓２．普通に炊く ↓３．全体を軽く混ぜ、茶碗に盛り、お好みでドライパセリを散らす ↓またまた作りました何より簡単で…

10分ほど遅れてmogyutukaiさんご夫婦も到着。ドリンクをオーダーしてお料理も開始です。自家製ジンジャエールで乾杯。前菜。袋の中に野菜と自家製ベーコン。調味料を入れて袋を閉めてシャカシャカフリフリします。お皿にあけて完成。ほんのり辛くて美味い。ジワッと汗が出ます。3色の水餃子。清湯スープも美味…