ご訪問、ありがとうございます－10kgダイエット成功のYUKIです。 いつも、いいね、コメント、フォロー、ありがとうございます ひたすら体型維持に励んでおります 今日も朝から肌寒く日曜日は特に家の近くの道路を走る車は少ないようで静けさが耳に心地よいです。 音に敏感で物音で目が覚めてしまう。自分のイ…

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テレビで女子高生がうどんにチョコや生クリームをかける場面があり、芸能人は否定的だったが料理評論家の服部幸應は白玉のようにおいしいと擁護した。視聴者はきな粉やあんこをかける地域の甘味習慣を指摘した。 Source: 注目のまとめ

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中 築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々 永…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時20分の室温と湿度夫の部屋23.1度 47%私の部屋19.9度 56%お台所 21.7度 50%《夫の夕食》16時13分トマトとリコッタチーズのサラダ（トマト、リコッタチーズ30g、刻みバジル、オ…

釣ったハゼをムニエルでいただきます。   sansan-rougo.hatenablog.com   きな粉でムニエル   片栗粉がないのできな粉を使います。 かすかな甘みと塩の辛さがいい塩梅で、おやつのようにパクパク食べられます。       リンク  

今日から、連休です。今日は少し早起きして、平日出来ていないことを終わらせました。その後、簡単に片付けて、隣町にお出かけしました。少し暖かく、過ごしやすい1日でした。帰宅して、宅急便の受け取りをしました。おいらのおやつ デーツときなこデーツときなこ「デーツときなこ 90g」は、種を取ったドライフルーツ…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温と湿度夫の部屋23.2度 42%私の部屋20.1度 46%お台所 21.8度 43%《夫の夕食》16時18分サラダ（キャベツの千切り、胡瓜、胡麻ドレ）・トマトとリコッタチーズのサラダ（…

EXTREMEエクストリーム「タンパク質スリムシェイク」 ＜製品特徴＞ *Qoo10ダイエット食品人気ランキング１位♪ *ダイエット中でも罪悪感なく、デザートみたいに甘くて、美味しく飲める *低カロリーで高タンパク、高栄養価なノンシュガープロテインシェイク *置き換えダイエットできるように栄養バラ…

お店の情報 店名：るん 王子公園本店住所：兵庫県神戸市灘区城内通2-5-17アクセス：阪急神戸本線「王子公園駅」より徒歩約1分営業時間：10:00～売り切れ次第閉店定休日：水曜日予算：500円～お席：テイクアウトのみ個室：無し貸切：不明喫煙可否：完全禁煙駐車場：なし（近隣にコインパーキングあり）電話…

【11月7日（金）】60分（11.2km）jog1°00′16″ave.5′23″ ※体重56.1kgプランク1分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【朝食】玄米フレーク&オーツ麦&オーガニックレーズン&無塩ミックスナッツ（牛乳・きな粉・セイロンシナモン）、サラダ（ゆで卵2個・ツナ…

おそらく10月から発売されている日本橋錦豊琳の期間限定商品「柚子香る ふんわり五家宝」を食べた感想をグルレポ！ 国産の柚子果汁を使用した五家宝。   7本入りで270円(税込)でした。   イクスピアリ店で購入しましたが、オンラインショップでは完売したようですね。   原材料・栄養成分表示   五家…

【11月6日（木）】60分（12.7km）jog1°00′52″ave.4′48″ ※体重54.6kgプランク1分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【朝食】玄米フレーク&オーツ麦&オーガニックレーズン&無塩ミックスナッツ（牛乳・きな粉・セイロンシナモン）、サラダ（ゆで卵2個・ツナ…

埼玉北部の旅のお土産と言えばコレ。素朴で飽きのこない甘さ、香ばしいきな粉の風味――それが五家宝（ごかぼう）です。   「昔ながらの和菓子が好き」「旅先で人に渡せる手土産を探している」――そん ... Copyright © 2025 トリビアとノウハウノート All Rights Reserved.

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時10分の室温と湿度夫の部屋22.9度 45%私の部屋19.6度 54%お台所 21.4度 48%《夫の夕食》16時35分サラダ（レタス、胡瓜、淡路島ワカメ、胡麻ドレ）・白身魚のフライタルタルソース…

「そりゃ、空港で止められるよね」→キャリーケースの中身を見てみると…… 「運び屋!」「確かに怪しさ満点」「止めざるを得ない」 https://news.yahoo.co.jp/articles/37a5e497d394c3f65cfb9eb99b8c749db51ecff1 ええ～、ちょっと聞いてよ…

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中 築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々 永…

​​型なし‎ᵎ簡単♪揚げない米粉のきな粉豆腐ドーナツ♡作者： ❁HananoCocage‪‪❁■材料（1〜2人分）米粉 / 50gきな粉 / 10g絹豆腐 / 65gメープルシロップ(他の砂糖可) / 小さじ1/2ベーキングパウダー(アルミフリー) / ...

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時の室温と湿度夫の部屋23.1度 43%私の部屋19.5度 51%お台所 21.5度 40%《夫の夕食》16時42分穴子まぶし飯・サラダ（レタス、胡瓜、胡麻ドレ）・トマトとリコッタチーズのサラダ（ト…

  夫の夕食がいらないので 猫のカイ君が好きなお刺身や 私の好きなお豆腐を 買って来ました。     そんな日の夕食です       冷 奴 刻み葱、削り節、おろし生姜 残り物の 胡瓜の塩昆布漬   しらす入り玉子焼き フリルレタス 卵液にしらすを加え、 フライパンでぐしゃぐしゃ 焼いたもの。  …