身長・体重測定の実務｜立てない・測れないときの代替まで（現場で迷わない手順） 評価 → 介入 → 再評価の「型」をまとめて見る（PT キャリアガイド） 身長・体重は「栄養」だけでなく、「水分」「排泄」「治療（点滴・利尿・透析など）」の影響もまとめて反映するため、測り方がぶれると解釈が一気に不安定に…

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 そう嬉しそうに話してくれたのは、稲沢市から定期体重測定にお越しのKさんです。Kさんは、ダイエットを卒業して1ケ月が過ぎた女性。今回の体重測定…

３時前起床、歯磨きシャワー、体重測定。久しぶりにシャワーを浴びた。気持ちよかった。 風邪の具合は少し良くなった。まだ鼻が少しグズグズ言う。軽い頭痛の感じ。筋肉痛がある。 ６時頃から朝のお勤め、一部省略。明るくなってからパプリカと水前寺菜を採りに行った。戻って出荷準備。 朝飯を食って、８時半頃母と本渡…

朝から小雨降る中、クミと3人でAKINAの体重測定検診に行って来た週末土曜日。お昼過ぎにオウチに帰るとビチャビチャだった足を洗ってもらったサースとAKINAなんだけど、毛が細いサースはタオルでフキフキするとほとんど乾いちゃう感じ？一方、既に毛がモシャモシャのAKINAは足どころかお腹までビチャビチ…

ダイエット開始から5日目。 今朝もまずは体重測定からスタートです。そして、自分に言い聞かせるように決まったルーティンをこなします。 スクワット：100回 プランク：30秒 「3週間続ければ習慣になる」という言葉を信じて、今はとにかく体に叩き込む時期。自分、頑張れ……！ 食生活の変化：炭水化物をあえて…

今週は夜勤続きのロミがお休みだった金曜日。クミは朝から会社近くのビルで打合せだったんだけど、この時期は何処に行ってもエントランスにはクリスマスツリーがドドォ～ン！と飾られてて賑やかな装い。若い頃は一大年中行事って事で忙しかったクリスマスらしいロミクミなんだけど、今やすっかり他人事のような感じだそう…

本日は在宅勤務でした。いっそがしいな、おいっ！さらに今日は最高気温８℃台。お日様は出ていたけれど、寒かったですね。って、一歩も外に出ていませんが。あと３日、何とか頑張るぞ。エイエイオー！さて、先日、とっても珍しーーーーく、ぴにゃたんがとうちゃんの膝の上に乗りました。とうちゃん、微動だにせず。ぴにゃた…

毎朝の体重測定が日課になったリース。あさんぽを終えて、朝ご飯を食べる前に量ります。今朝の体重は48.6キロ也。いい感じでキープできてるんじゃない？たまに食べ過ぎた？ということがあっても手作りご飯ですぐに元通り。ｽｺﾞｲ٩(ˊᗜˋ*)و現在7歳2か月のリース。大型犬は小型犬に比べて比較的早く年をとるの…

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 話してくれたのは、稲沢市から定期体重測定にお越しのKさんです。Kさんは、ダイエットを卒業されてから1年が経過した女性です。体重測定の結果は、…

５時頃起床、歯磨き洗面、体重測定。風邪の症状が出てきた。青ばなが出るようになった。 朝のお勤め、一部省略。朝飯を食って寝た。１０時半頃起こされた。 母と野菜配りに行って来た。１１時半前に帰宅。正午過ぎに昼飯。 お葬式に母と出かけた。１時からお葬式。火葬場でお骨を拾って、三日のお参りにも行ってきた。 …

６時半頃起床、歯磨き洗面、体重測定。朝のお勤め、一部省略。掃除機をかけた。洗濯を干した。 昨日の続き、善者様のところの草かがりをした。石板を起こして、底に張っているシロンハの根もかがった。午前中に終わらなかった。 高浜まで行って来た。昼飯を食って、１時前から作業再開。１時間ほどで終了した。良かった。…

先日、帰宅したら玄関前にハクセキレイがかなり側に近寄っても逃げませんでした可愛い今朝のりんちゃんリビングのベッドで気持ち良さそうに寝てましたそしてやっぱり掛けちゃうブランケット今日も朝から可愛いわりんちゃん体重測定しました〜12/21 4.480kg11/16 4.505kgあら、ちょっと減ったわ…

ダイエットを始めて4日目。 朝一番、トイレを済ませてからの体重測定……正直、一番気が重い瞬間です。「どうせまたむくんでるんだろうな」という予感は的中し、結果は124.2kg。昨日の朝からピタリとも動いていません。 でも、ここで腐らないのが今の自分！ いつものルーティンを淡々とこなします。 スクワット…

３時頃起床、歯磨きシャワー、体重測定。寝直した。６時頃起床、朝のお勤め、一部省略。 明るくなってから水前寺菜を採りに行った。出荷準備。母が手伝ってくれた。ゆっくり朝飯。 ９時過ぎに本渡に向けて出発。とれたて市場で水前寺菜とアップルミントを出荷。以前の売れ残り分を引き取ってきた。 床屋に行った。ナフコ…

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 「ほんとに嬉しいんですよ！」そう話してくれたのは、稲沢市から定期体重測定にお越しのMさんです。 Mさんは、ダイエットを卒業されてから1年と3…

あやめ「ねえねえ今日の朝ごはんいつもより遅くない～？」あやめちゃんおはようございます????今日はみんなの体重測定をしようと思うので、ご協力お願いします????！月「え～！朝ごはんが遅れるのは阻止したいから順番にやっていこう！」ありがとうございます????✨誰からにしようかな？????????リコネ…

昨夜のマッくん帰りの遅い下僕を bedroomのキャットタワーで待っていました寝ぼけ眼ですが にゅぅぅぅぅ～ っと顔を伸ばしておかえり～の気持ちを 伝えてくれましたよ〓こってり目ヤニ付き～〓下僕は 習い事（己書の幸座）に行っておりました同期が集まる この幸座では描くよりも その後の「飲み会」の方が…

ダイエット再開初日の朝。いきなり、心をへし折りに来る事態が発生しました。 「124.0kg」 昨日の123.6kgから、まさかの0.4kg増。 「増えてるやん……」と呆然としましたが、この行き場のない怒りと不安は、もう筋肉にぶつけるしかありません。無心でスクワット100回をこなし、なんとか理性を保ち…

冬の夜、静まり返った堤防に仕掛けた一本のぶっこみ竿。 そしてついに姿を現したのは、 まさかの80cmオーバー。 想像の遥か上を行く“正体不明の巨大な影”でした。 冬のぶっこみ釣りでここまでの大物が出るなんて想定外。 寒さも眠気も一気に吹き飛ぶ、男のロマン回。 ぜひ最後までご覧ください！ 以下、検索用…

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 そう話してくれたのは、一宮市から定期体重測定にお越しのMさん。 ダイエットを卒業されて、5か月が経過しています。体重測定の結果は、卒業時と比…