「デッドリフトの重量が、ここ数ヶ月ずっと同じ…。もうこれ以上伸びないのか…？」 「床からバーベルを引き剥がす『第一段階』が、とにかく重くて挙がらない！」 「背中で引く感覚が分からず、いつも腰が丸まりそうになって怖い。停滞してるけど、重量を増やすなんて無理だ…」 全身の筋肉を総動員し、人間の「真の強さ…

「スクワットを頑張ってるのに、重量が全然伸びない…。もう限界なのかな…」 「深くしゃがもうとすると、踵が浮いちゃうし、腰が丸まって怖い。どうすれば深くしゃがめるの？」 「最近、スクワットすると膝や腰が痛い…。フォームが間違ってるんだろうけど、どこを直せばいいか分からない！」 「キング・オブ・エクササ…

とある日の   焼き小ヤリイカ   酒のつまみによく合います。 美味しくいただきました。     最近、車の調子が調子がよくありません。 日本に帰国した時に中古で購入したものですから、もう相当の年月が経っております。 初回登録はおろか中古で購入してから10年以上余裕で経過しています。 ディーラで見て…

脱・試合漬け！野球が上手くなる「楽しい基礎体力」練習メニュー15選｜親子でできる体幹・瞬発力トレーニング 「またキャッチャーがボールを逸らしたぞ！」。そんな心ないヤジが、あなたの息子さんを苦しめていませんか？ピッチャーのワンバウンド投球、プロテクターのない場所への自打球…。チームで最も身体を張り、…

⚡️【密教行者・一教が伝える】なぜ「引き寄せ」は疲れるのか？【気の流れが鍵】揺るぎない【しあわせ】を引き寄せる体の整え方 こんにちは、一教です。 あなたは今、「引き寄せの法則を実践しているのに、なんだか疲れてしまう」「むしろ体調を崩してしまった」と悩んでいませんか？「引き寄せ 疲れる」「引き寄せ …

「朝は『今日こそ、あの人にアポの電話をかけるぞ！』と、燃えていたはずなのに…」 「本業、家事、育児を終え、ようやく自分の時間。さあ、ビジネス活動をしよう、と思った瞬間、ソファから、もう1ミリも動けない…」 「やるべきことは、分かっている。でも、もう、何も考える気がしない。重要な決断は、全部、『明日』…

アップ前にブログしたかったのですが本日はセッションと 急遽『特別セミナー』が開催されたので 事後報告ですが、 最近、私がわーわー言っている 例のYouTube動画がコレです↓ ↓ ↓- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや…

有効成分イソトレチノインを含む経口タイプのビタミンA誘導体で、皮脂腺の活動を抑制し、毛包内の角化異常や皮脂分泌の過剰といった重症または難治性の尋常性ざ瘡（ニキビ）の根本原因に作用するニキビ治療薬の先発薬「アキュテイン（ACCUTANE）」のジェネリック医薬品「イソトレチノイン（Isotretinoi…

純度100％の心が現実世界すべてを創り出している。 陣内絵里奈の自己紹介はこちらです ↓インタビューもぜひご覧ください こんにちは。 ベストビーイングの生き方を広げる陣内絵里奈です。 今日は、令和哲学チャンネルのYouTube動画の紹介です 「努力が報われない」と思ってる人必見です！ さらに、努力…

鼻詰まりと頭痛：その原因と効果的な対処法 鼻詰まりと頭痛は、多くの人が日常的に経験する不快な症状で、ときに生活に支障をきたすこともあります。しかし、これらの症状が同時に現れるとき、その原因や適切な対処法を正しく理解している人は決して多くありません。 頭が重く痛む中で鼻まで詰まっていると、仕事や勉強に…

遠方の方で、事前に話を聞いていたのでそうそう来れないので今回1回で何とかしようと努めました症状は頭がハッキリせず 集中力と記憶力の問題と判断が なんで？ っと人から言われてしまう事を何度もしてしまい迷惑をかけているそうです病院では特に何もしてなくストレスを避けリラックスして生活してくださいっと言わ…

ウクライナにおける平和への道は大西洋主義の廃墟を通る。 Fyodor Lukyanov RT 27 Oct, 2025 14:54ドナルド・トランプ米大統領は土曜日、潜在的な合意の条件が明確になった場合にのみ、ロシアのウラジーミル・プーチン大統領と会談すると述べた。モスクワも、そのような会談は慎重に…

お金をかけずに「見える力」を取り戻す実践トレーニング 航空学生を目指す受験生にとって、視力はしばしば最大の壁になります。レーシック等の外科的処置に頼らず、日常の習慣とトレーニングで視力を改善・維持する方法を、科学的根拠と現場の実践を交えて解説します。 1. 航空学生に求められる視力基準とは まず目…

「認知・判断・操作」で守る！ 交通事故ゼロへの道 なぜ事故は起こる？ その答えは“3つの行動”にある なぜ事故は起こるのか どれだけ注意していても、交通事故はゼロにはならない。 そう言われることがあります。 しかし、事故の多くは“偶然”ではなく、“原因”があります。 ブレーキが間に合わなかった、歩行…

遠方の方で、事前に話を聞いていたのでそうそう来れないので今回1回で何とかしようと努めました症状は頭がハッキリせず 集中力と記憶力の問題と判断が なんで？ っと人から言われてしまう事を何度もしてしまい迷惑をかけているそうです病院では特に何もしてなくストレスを避けリラックスして生活してくださいっと言われ…

お金の管理や貯蓄に関する専門家として、「貯蓄ができない人の7つの共通点と改善策」について、詳しく解説させていただきます。 この解説を読み進めることで、ご自身の現状と照らし合わせ、貯蓄を阻む真の原因を特定し、具体的な改善への一歩を踏み出すことができるでしょう。 ■■ 貯蓄ができない人の7つの共通点と改…

マッカーサーの1951年上院委員会証言は、しばしば日本の戦争責任免除を示唆する誤引用の対象だが、実際には経済封鎖下の『安全保障』要因による戦争動機を枠づけ、『防衛戦争』として承認したものではない。これはトルーマンに対する政治的演劇で、歴史的免罪ではない。占領記録自体が、日本軍国主義を攻撃的（agg…

はじめに：「月5万円」の幻想と「月500円」の現実。その"難しさ"の正体とは 「ネット副業で月5万円稼ぎたい」 そう意気込んでブログやSNS、その他の副業に挑戦したものの、最初の「月500円」という壁すら越えられない。 「ネット 副業 月500円 難しい」 あなたは今、そんな切実な悩みや焦りを感じ…

「毎日、SNSの投稿も、製品の勉強も、ミーティングへの参加も、メンバーのフォローも、全部“頑張っている”。なのに、なぜか、月末に残る成果は、ほんのわずか…」 「今日も、朝から晩まで、やるべきことに追われて、一日が終わった。確かに“忙しかった”…。でも、本当に“前に進んだ”気は、全くしない…」 「あれ…

シンピスト 真皮ケアオールインワンジェルは、特に年齢によるシワやシミの悩みに本気でアプローチするために開発された医薬部外品のオールインワンジェルです。 シンピストの主な特徴 おすすめポイントまとめ シンピスト真皮ケアオールインワンジェルの効果的な使い方は？ 1. 基本的な使い方と使用量 2. 効果…