老化を加速させる「糖化」って知ってますか？オハッピー(^o^)丿ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿「老化の原因といえば紫外線でしょ？」そう思っている方、多いと思います。もちろん、紫外線は肌にとって大きな敵。だから日焼け止めやUVカットは必要不可欠です。でも実は、そ…

斎藤一人さんの“ツヤの法則”は、美容にも人生にも通じる話。オハッピー(^o^)丿ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日は、僕が大好きな斎藤一人さんの名言からスタート????「ツヤのある人に、悪いことは起きない」この言葉、ただのスピリチュアルじゃありません。美容のプ…

さて、〇〇とは？健康・ダイエットの〇〇は運動？いやいや、まずは食事の見直しです。オハッピー(^o^)丿。ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日は伊勢までSUPサーフィンスクールの予定でしたが、波のコンディションが悪い予想で昨夜に延期に連絡がありました。 残念！63…

デブな自分を否定するから、余計にデブるのです。逆にデブな自分でもま、いっかと許せたら、やせやすくなる！ オハッピー(^o^)丿ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿 今日はダイエットネタです。ダイエットなんて簡単すぎて、あんまりネタにならないんですよね。しかも、すべて…

【やっちゃえ自由になる旅！宮古島フリーダムツアー????】オハッピー(^o^)丿。ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿✨やっちゃえ！自分を解放する旅「主婦だから…」「母だから…」「私なんて…」そんなふうに、自分を楽しませることを無意識に我慢していませんか？もうやめま…

“やせるだけじゃない”元気とキレイを取り戻す自愛サポート、はじまります！ オハッピー(^o^)丿。 今日から９月ですね？！10kgやせて23年間リバウンドなし！63歳になってもますます元気ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿お盆前の短期集中ダイエットコースに、たくさ…

マルヤガーデンズさんの屋上から????️夏らしい 青空明日から 9月????安全円満 美容 健康 平和大願成就????全てに感謝しています。最近 すき家 さんで見つけたおにくサラダがとっても大好きです????なんと低糖質375 カロリーです????ナッツも入って黑米も入ってとっても美味しいです頂い…

一番好きな野菜を教えて！▼本日限定！ブログスタンプなんやろ???? やぱ、とめてぃ????かなあ???????? ばばあ←昔おやつとめてぃやったｗ買い置いてるやつ勝手に食ってただけやがｗその頃のトメティは糖度が高くて甘くて～っていうやつじゃなく野菜的な味やったけどめちゃ美味しかったんよなあ????…

成功法則を手放すときがきた！オハッピー(^o^)丿。ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿8月最後の1日。堺市の予想最高気温は38度！めちゃくちゃ暑いですが、実は僕の心の温度も今日はかなり熱いんです????それは、とても大切な本に出会ったから。その本は、僕の師匠であり…

水太りかもね。オハッピー(^o^)丿。ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はフォロワーさんからの悩み相談です。「この夏、あまり食べてないのに足が太ってきた」なんででしょうか？理由は一つではないですが、多くの場合の話をしますね。湿度の高い、暑い夏、食べた！って反省…

株式会社UOCCにより、ECモールの大手であるAmazonと楽天の美容健康カテゴリーにおけるランキングTOP100を詳細に分析したレポートが無料で公開されています。このレポートでは、各プラットフォームで人気を集めている商品の傾向や特徴を徹底…

化粧品業界40年の僕が教える、敏感肌の正体と本当のケア オハッピー(^o^)丿ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日のテーマは、**「敏感肌＝肌が弱い」は勘違い⁉**というお話です。「私、もともと肌が弱いから…」「昔から敏感肌で、何を使ってもヒリヒリしてしまう」そ…

食事制限より食事時間制限が結果がでる！オハッピー(^o^)丿。8月も今日入れて4日で終わり！寂しいと思ってしまうガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿今日はダイエットの極意を紹介。23年間で4,000回以上のセッションから確信していることです。23年前に10kgやせて…

こんにちは、ピンキーです！ 本日は、8月27日（水）の『ホンマでっか！？TV』に出演される「美容健康評論家」の川崎和雅さんについて紹介したいと思います。 老けて見えると悩むキンタロー。さんが、１カ月間、日本を代表する２人のゴッドハンドのスペシャルメソッドを体験するそうです！ 骨格矯正評論家の山口良純…

ダイエットは難しい！ダイエットは我慢！それは思い込み！勘違い！ オハッピー(^o^)丿。もうすぐ9月！なんか夏も終わりに近づいてる！と思うと寂しいでも、暑さはつづいてるね！？ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿最近、毎日のようにダイエット相談の新規依頼が入ってきます…

まだまだ続く夏の肌、守れてますか？アラフィフの「崩れない＆老けない」日焼け止め、知ってますか？オハッピー(^o^)丿ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿夏も後半なんだけど、全く秋の気配なしの2025年。毎日暑くて、汗でメイクは崩れるし、日差しもジリジリ…「ファンデー…

【画像で見る】身体の不調を実感してきた40代女性のリアルとは?! 続きを読む ≫ ボディケア ストレッチ 病気 家事 考え方 ビール アンケート 美容 健康診断 投資 癒し

今年の後半戦。なにもしなきゃ、きっと体重も体調もそのまま…か、もっと増える。でも、ちょっと動けば、きっと変わる。その「ちょっと」を一緒にやってみませんか？オハッピー(^o^)丿ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿さてさて、気づけば夏休みも終わろうとしています！「今年…

どっちが正しい？AIかスピリチュアルか？オハッピー(^o^)丿。ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿昨日、読み終わった本がめちゃくちゃ面白かったんです。その名も——『AI×SPIRIT』（市村よしなり著）。Xでは7.4万人もフォロワーさんがいてますね。 ＡＩ×ＳＰＩ…

"たおやかに働く、暮らす、生きる"整理収納アドバイザーLIFEスタイリストGeminiです。 自己紹介/HPはこちら 前回記事もご覧くださりありがとうございます♪『今の習慣、選択が変わらないのはなぜ？スタイリングの楽しさ♡』"たおやかに働く、暮らす、生きる"整理収納アドバイザーLIFEスタイリスト…