「高血圧は危険と患者を脅かす医師は多いのに、なぜ“血糖値が高い”ことを危険視する医師は少ないのでしょうか。糖尿病の治療をせずに放置すれば、血管が傷つき、失明、腎不全、神経障害などの合併症のほか、脳梗塞や心筋梗塞を起こすこともある。しかも、一度発症すれば、毎食後に注射を打たなければならない。大変ですよ…

夜中に目が覚めたり、朝すっきり起きられないと感じる人の中には、「夜間低血糖」が関係している場合があります。寝ている間に血糖値が下がりすぎることで、体はストレス反応を起こし、交感神経が過剰に働きます。その結果、浅い眠りや悪夢、寝汗、動悸といった不調が起こるのです。 夜間低血糖とは 血糖値は、日中の食事…

米ワシントン大の研究グループが、動物でさまざまな老化現象を抑える効果が確認された物質をヒトに応用した研究結果を23日、米科学誌サイエンスに発表した。50～70代の女性の筋肉で、血糖値を調整するインスリンの働きが改善されたことがわかった。 この物質は「ニコチンアミド・モノヌクレオチド（NMN）」。体…

米ワシントン大の研究グループが、動物でさまざまな老化現象を抑える効果が確認された物質をヒトに応用した研究結果を23日、米科学誌サイエンスに発表した。50～70代の女性の筋肉で、血糖値を調整するインスリンの働きが改善されたことがわかった。 この物質は「ニコチンアミド・モノヌクレオチド（NMN）」。体…

S子はやはり、使用している薬剤が気になり、もう一度確認した。S子「フォシーガ中止で、トレシーバだけ❓」歌舞伎町の野良猫「たにゃ」と僕Amazon（アマゾン）人気ブログランキングにほんブログ村これはノンフィクションです。登場人物の紹介看護師→S子S子の夫→ひまわり君????S子の再就職先→株式会社訪…

S子「でも今はそれをうまくコントロールしてもらうしかないな。血液データとにらめっこしながら投与してもらうしかない。せやから、不摂生だけは気をつけなあかんで。」レナイちゃん「わかってる……けど、なかなか難しいな。」S子「せやけどな、体は自分だけのもんちゃう。家族も、仲間も、みんな山本くんのこと心配し…

今朝の血糖値 今朝の血糖値です。102(mg/dl)です。 非常に良い！いつも100(mg/dl)前後なら！インスリン製剤なしで100(mg/dl)前後なら。カツ丼食ったあとに100(mg/dl)前後なら(´・ω・｀)・・・・etc まあ思うのは自由です！はい！ 毎日毎日、パッチンパッチン、指に針…

今朝の血糖値 今朝の血糖値です。102(mg/dl)です。 非常に良い！いつも100(mg/dl)前後なら！インスリン製剤なしで100(mg/dl)前後なら。カツ丼食ったあとに100(mg/dl)前後なら(´・ω・｀)・・・・etc まあ思うのは自由です！はい！ 毎日毎日、パッチンパッチン、指に針…

はじめに 体内時計（概日リズム、circadian rhythm）は、睡眠・体温・ホルモン分泌・代謝・免疫応答など多くの生理機能を24時間のリズムで統括しています。生活習慣の乱れ、特に夜更かしや食事時間の不規則化は、このリズムを乱し、代謝低下・ストレス耐性の低下・免疫機能の変調といった健康影響を招…

玄米食は近年注目を集めている食事法であり、その健康への影響や栄養価について興味を持つ人が増えています。以下では、玄米食のメリット・デメリット、含まれる栄養素や効果、おすすめの食べ方、そして実践時のポイントについて詳しく解説します。 ■玄米食のメリット1.健康への影響 ・高い栄養価: 玄米は白米よりも…

ハロウィンらしいことしなかったけど…すっかり猫中心の生活になっています。8月、15歳の兄猫が半年に1度の健診で、糖尿病が見つかり入院。が、入院5日目にして豹変し、ご飯食べず、シャーシャー激しく手が付けられない状態に6日目面会に行くと院長先生から、『通院に切り替えますか？』と言われ、朝晩毎日の通院に…

今朝の血糖値 今朝の血糖値です。69(mg/dl)です。 良いです！本当は70(mg/dl)以上なんだけど。 まあいいか！ インスリン製剤がよく頑張ってくれて(´；ω；｀) インスリン注射は、膵臓を休ませるための有効な治療法です。高血糖が続くと疲れてしまう膵臓に、インスリン注射で外から補うことで負…

今朝の血糖値 今朝の血糖値です。69(mg/dl)です。 良いです！本当は70(mg/dl)以上なんだけど。 まあいいか！ インスリン製剤がよく頑張ってくれて(´；ω；｀) インスリン注射は、膵臓を休ませるための有効な治療法です。高血糖が続くと疲れてしまう膵臓に、インスリン注射で外から補うことで負…

はじめに 「糖尿病の薬っていろいろあってよくわからない」「どの薬が自分に合っているの？」そんな不安を感じている方も多いのではないでしょうか。 糖尿病は血糖値（血液中のブドウ糖）をコントロールする病気です。治療の目的は、「合併症を防ぐ」こと。そのために、お薬の役割を正しく理解することがとても大切です…

ベジファーストには効果がないというのは今や通説になりつつあります。もともとの実験は、野菜をメインの食事の１５分前に食べておくというものです。野菜を食べた数秒後にご飯や肉を食べても誤差の範囲ですから、何をしているのか無意味です。それに、例えば、とんかつ屋さんでトンカツ定食を食べるときに千切りキャベツ…

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、 『 「HDLコレステロール値は高いほど良い」は本当？ 』、 と題された記事を見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の８１歳の身であり、 私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、私は恥ずかしなが…

今朝の血糖値 今朝の血糖値です。70(mg/dl)です。 良いですね！(´・ω・｀)ｂ インスリン製剤がよく効いてる。(´・ω・｀) 今朝の血圧 109/77mmHg 109bpm 脈拍数、ちと(´・ω・｀)マラソン中？？？ ねっ、健常者は50mmHg～70bpm以下！ （脈が速くなる病気には、心…

今朝の血糖値 今朝の血糖値です。70(mg/dl)です。 良いですね！(´・ω・｀)ｂ インスリン製剤がよく効いてる。(´・ω・｀) 今朝の血圧 109/77mmHg 109bpm 脈拍数、ちと(´・ω・｀)マラソン中？？？ ねっ、健常者は50mmHg～70bpm以下！ （脈が速くなる病気には、心…

大阪府泉佐野市にある、りんくうタウン駅へ。りんくうタウン駅は、関西国際空港のひとつ手前の駅で、南海電鉄とJRが乗り入れている。飛行機に乗るまで少し時間があったので、りんくうタウン駅で降りて日帰り温泉へ。 りんくうタウン駅南海電鉄とJRが共通の改札で出入りできるようになっている。 改札を出て歩いてい…

今朝の血糖値 今朝の血糖値です。58(mg/dl)です。 ちょい低い！(´・ω・｀)まったく！食べる量は変わらず、激しい運動をすることもなく、インスリン量も同じ ある時は高く、ある時には低血糖。ん～ん。 様子見ですかね？ 今朝の血圧 今朝の血圧です。126/72mmHg 84bpm 良いですね！問…