【12月1日（月）】60分（10.6km）jog1°00′15″ ave.5′15″※体重54.1kg腿上げドリル、プランク1分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【朝食】玄米フレーク&オーツ麦&オーガニックレーズン（牛乳・きな粉・セイロンシナモン）、サラダ（ゆで卵2個・ツナ・キャ…

2025年12月1日今年も残りあと一ヶ月ああ 師走〜呼吸するだけでああという間に時間が過ぎてゆく風に吹かれ気の向くまま横浜の天空の愛の巣ガチポチャスイートで在家の尼のように籠って静かに過ごす小さな暮らし月末月初何食べた？の備忘録月末おやつは焼きいも紅天使先日の定期検診の結果が悪かったからお菓子を食…

煎茶堂東京有吉くんの正直さんぽで 有吉さん・坂下千里子さん 三四郎さん達が飲んだお茶。 ☆001 HARUMOEGI 和栗のような甘い香りのするお茶。 低温で淹れることでまったりとした 香りが楽しめる。 常温の水でじっくり抽出するのもおすすめ。【1袋から送料無料】001 HARUMOEGI はるも…

スガキヤのカップアイスはボリューム満点で満足感あり！ 久しぶりにスガキヤのカップアイスを食べましたが、やはりおいしくて満足感がありました。スガキヤといえばラーメンの印象が強いですが、アイスも負けない魅力があります。特に今回食べたカップアイスは分量も多めで、食べごたえがありました。 今日は志摩、伊勢方…

楽しみ～。よく咲くスミレ ラムレーズンよく咲くスミレ レモネードでもこっちの鉢は他2色がふるわない。

楽しく買い物をした「文具の博覧会」。ちょっとくたびれたけど、帰る前に一休み〜と寄ったのは、クラッシェル〜いつもは開店直後の10時に寄るんだけど、文具の博覧会の後だったから、11時半過ぎくらいだったかな？店内は混んではいたけど、そこはお一人様。あっさりといつも座るカウンター席に案内された。流石に提供ま…

高知県高知市ランキングいつもポチありがとうございます＾＾ 毎度！ しんすけです！昨日横浜の黒カブ＆黄カブの漁師さん達が！ウメイロ＆レンコ＆真鯛他を釣って来た！昨日は仕事帰りに御畳瀬を見てみた！こちらの親子アングラーはニロギを釣ちょった＾＾こちらの常連さんは！40センチ級のチヌを釣った！今朝は巣を見て…

おはようございます、よこです(^-^)/ 「”投資”としての株主優待投資」をモットーに、長期視点で資産増に貢献してくれそうな優待株を現在約80銘柄保有しています。 今日は、「ベーカリーレストラン BAQET（バケット）」の店頭で使える株主優待情報＆お得なクーポン情報をご紹介します。 ベーカリーレス…

【11月27日（木）】60分（8.3km）walking1°00′34″※体重54.9kg腿上げドリル、プランク1分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【朝食】玄米フレーク&オーツ麦&オーガニックレーズン（牛乳・きな粉・セイロンシナモン）、サラダ（ゆで卵2個・ツナ・キャベツ・きゅう…

↓ もし、お役に立ちましたら ポチッ とお願いします。 お菓子・デザート ブログランキングへ 「ラムレーズン」フェアラムレーズン好きに捧げる全11種のラインアップで登場！その中の商品です。ファミマル大人のラムレーズンタルト288円（税込）1包装あたり 256kcal製造者：（株）デザートランド＋M…

神保町の本屋さんを堪能した後さぼうるでいちごジュースを飲みましたお隣の席でレーズンバターにビールのボーイッシュな若い若者目があったのでいいいですねと声をかけたら「これがサイコーです」と答えてくれた声を聞いてん女の子かな！？とどっちでもいい！なんかとても好きな雰囲気の若者でしたさぼうるの後は東大へバ…

【Amazon.co.jp限定】 トワイニング ザ・ベストファイブ 50P ティーバッグAmazon（アマゾン） ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 葡萄と実りのアフタヌーンティー （引用：REIホテル） ＜ウェルカムドリンク＞????ノンアルコール ベリーニ〈ウェルカムプレート〉・神奈…

お食事と合わせて召し上がっていただくのにぴったりなシンプルな食事パンセット【神戸屋】神戸屋の食事パンセット 8種価格￥ 4,179 （税込）クール手数料 ￥300 （税込）チーズやお野菜、お肉など様々な具材にも合う神戸屋のシンプルな食事パンセットです。サンドウィッチにもおすすめ！●チーズフランス：ソ…

お食事と合わせて召し上がっていただくのにぴったりなシンプルな食事パンセット【神戸屋】神戸屋の食事パンセット 8種価格￥ 4,179 （税込）クール手数料 ￥300 （税込）チーズやお野菜、お肉など様々な具材にも合う神戸屋のシンプルな食事パンセットです。サンドウィッチにもおすすめ！●チーズフランス：ソ…

お食事と合わせて召し上がっていただくのにぴったりなシンプルな食事パンセット【神戸屋】神戸屋の食事パンセット 8種価格￥ 4,179 （税込）クール手数料 ￥300 （税込）チーズやお野菜、お肉など様々な具材にも合う神戸屋のシンプルな食事パンセットです。サンドウィッチにもおすすめ！●チーズフランス：ソ…

最近出たラムレーズンのパンが欲しいなと思ってファミマに寄って、店内を軽く物色してたら焼菓子福袋なるものを発見。ファミマルの定番焼菓子が8種入ってて1000円！焼菓子2個分くらいお得になってる感じ。公式と...

ファミマではラムレーズン商品が集合している。ラムレーズンバターメロンパン190円 カロリーなどの栄養成分表示と原材料名99g420kcal サクサクのバタービスケット生地にラムレーズンバターがサンドされた少しリッチ感を感じるメロンパン。

※１２月１日（月）〜３日（水）連休します最近のまかないからチャーシュー麺卵サンドとパスタクリームコロッケ＆九条葱とひき肉のピラフ麻婆茄子丼お客様からムッシュに超辛口の山形ほ日本酒「東光」をいただきましたワイングラス????で飲むと美味しい日本酒アワードで受賞したお酒ですが、ムッシュはそのように上品…

おはようございます。 きょうの朝食は、パンでした。やっぱりパンのほうが、つくるのは楽 鶏のポタージュは、スープストックの冷凍品。東京ボルシチとゴッホの玉ねぎスープの次に好きなスープです。パンは、アンデルセンのレーズンと胡桃のブロート。 カフェラテは、かれこれ10年近く使っているマシンでつくるのです…

がんばり過ぎ女子の味方カンタンで時短なオンライン野菜料理教室＠45ラボ（よんごーラボ）主宰するゆるベジトップディレクターひこちゃんです。 ゆるベジ1000日チャレンジ696日目は ／杏仁豆腐風デザート＼・みそ汁用に豆腐を買ってある・レーズンとかドライフルーツの在庫がある・100%のジュースも頂き物…