ここでいう末端部位とは、膝から下（下腿部、足底、足関節周辺）をさします。 どうも、末端部位を痛めるケースというのが、個人の感覚ですが、多い気がします。最近の硬いスパイクが影響しているのか。要因ははっきりとわかりませんが、その原因を予想し、対策を練る必要はありそうです。 末端部位の障害としては、シン…

????「人生で移動するって大事だよね」 うん、人生で「移動する」ってすごく大事だと思うよ ????‍♂️✈️????移動には2つの意味があると思うんだ：1. 物理的な移動引っ越しや旅って、環境を変えることで思考がリセットされる。今までの習慣や人間関係の枠から抜け出せるから、新しい出会いや発見が生…

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「飛び込み営業、何百軒回っても全然うまくいかない」「断られすぎて心が折れそう…」。もしあなたがそう感じているなら、それはあなたの能力のせいではありません。現代において、飛び込み営業はセキュリティ強化や情報社会の進化により、以前とは比べ物にならないほど難しくなっているからです。この記事は、現役で飛び…

数十年前、タレントのタモリさんが「ネアカ、ネクラ」という言葉を流行らせ、どちらかというとネクラタイプだった私は迷惑に思った記憶があります。今は「陽キャ、陰キャ」というようですね。明るく、陽であることが良しとされ、暗く、陰であることが悪しとされるようですが、一般社会ではそうでも精神世界では必ずしもそ…

「朝からなんだか体が重い…」。「高級美容液も効かなくなってきたかも？」。40代後半からの、慢性的な疲労感や肌のハリ不足に、もどかしさを感じていませんか。これまで色々なケアを頑張ってきたのに、なかなか効果を実感できず、「もう諦めるしかないのかな？」と途方に暮れた経験は、私自身もよく分かります。 でも…

日本人の体には、小麦粉も砂糖も油も乳製品も合っていない。現代の小麦は品種改良されてグルテンが増えているため、長期間食べてきた西洋の人たちでも体の不調を訴えることが増えている。ご提示いただいたYouTube動画（2025年 私の一番伝えたいこと結局コレです!!!）の要点は以下の通りです。この動画は、…

私もそうでしたが福島県内に進学先が無いために首都圏に進学しました。私が学生時代には会津大学もまだ無く、郡山市内では日本大学工学部・奥羽大学の選択肢しかありませんでした。若者の首都圏流出の根本原因がこれです。首都圏進学のために両親にかけた経済的負担も相当額に及びました。福島県は人口規模から見ても大学…

仕事がスムーズに進まない根本原因を解明！苦手な仕事や長期タスクを「放置ゼロ」にする即効対策 デキる人の段取り術：「仕事がたまらない」仕組みと解決策5選 「仕事が上手く回っていない」「常にタスクに追われている」と感じる時、その根本原因は「仕事をためていること」にあります。仕事がたまらなければ、余計な…

人間関係に「線を引く」レッスン 人生がラクになる「バウンダリー」の考え方Amazon（アマゾン） 【内容】amazon 「線を引く」の「線」とは 『バウンダリー』 （自他境界線）のこと 精神科医の藤野智哉先生がバウンダリーの考え方を元 に自分なりに線引きをして 自分の領域を守ることで、 こうした悩…

「米もたくさん食ってるし、プロテインもガンガン飲んでる。なのに、なんでデカくならないんだ…？」 「ベンチプレスの重量は伸びてるのに、腕や胸の厚みは変わらない…。俺は才能ないのかな…」「SNSを見ると、自分より細い奴がどんどんデカくなってる。何が違うんだよ…。もう、やってる意味ないかも…」 鏡の前で、…

「最近の若者は、ハングリー精神が足りない。『いい車に乗りたい』と言っても、全く響かないんだ…」 「ベテランのリーダーたちは、頭が固すぎる。新しいWEBツールを使えば、もっと効率的なのに、全く理解してくれない…」 「同じ日本語を話しているはずなのに、まるで“外国人”と話しているようだ。もう、どうすれば…

長野：【整体師一教からの応援歌】休息しても回復しない「やる気が出ない」不調の原因と「幸せ」を取り戻す心身の解放術【しあわせ】 毎日を頑張るあなたへ。 「疲れているから休んでいるはずなのに、全然回復しない…」 「朝、ベッドから起き上がるのがつらい。何をするにもやる気が出ない…」 もしあなたが、休息を…

「最近、どう？」あなたがそう切り出すと、メンバーは少し困ったように笑って、こう答える。「…特に、変わりないです。頑張ります」そこから続く、気まずい沈黙。 あなたは、何か有益なアドバイスをしなければと焦り、一方的に話し始める。しかし、相手の目は、どこか遠くを見ている…。 週に一度、あるいは月に一度の、…

多くのビジネスシーンやオンライン授業で欠かせないツールとなったZoomですが、特にMacintoshユーザーの方々から「画面共有をしようとしても画面が真っ黒になってしまう」「相手に共有画面が見えていないようだ」といったご相談をよくいただきます。Windowsでは問題なく使えていたのにMacに替えた…

あなたの周りに、いつも何かしらの不満や文句を口にしている、愚痴ばかり言う人はいませんか。 話を聞いているだけで気分が滅入ってしまい、どう対応すれば良いのか分からず、うざいと感じてしまうこともあるでしょう。 愚痴ばかり言う人との付き合い方に悩み、職場での人間関係にストレスを感じている方も少なくないはず…

「せっかくの白熱したゲームプレイなのに、PCからジェット機のような轟音が聞こえてきて集中できない...」   ゲーミングPCユーザーなら誰もが一度は経験する、ファンの騒音問題。高い処理能力を持つゲーミングPCは、その分大量の熱を発生させるため、冷却ファンの回転数も上がりやすく、騒音の原因となりがち…

長野：【一教の整体師秘話】検査異常なしでも「疲れ・だるさ」が続くのはなぜ？「気の滞り」を解消し、幸せを引き寄せる方法【しあわせ】 毎日を頑張るあなたへ。 「病院の検査では『異常なし』と言われたけれど、疲れが取れない…」「頭痛やだるさがなんとなく続いて、毎日がつらい」 もしあなたが、誰にもわかっても…

「昔は、もっと勢いがあったのに…」 「ミーティングで新しい提案をしても、『今のやり方でうまくいってるから』と、誰も乗ってこない…」 「チームの空気は悪くない。でも、新しい成功者も生まれず、全体が“ぬるま湯”に浸かっているようだ…」 順調な成長を遂げたチームのリーダーが、次なるステージで必ず直面する、…

飛び込み営業は今でも有効な手法ですが、「迷惑だ」「忙しい」とクレームに繋がるリスクも常にあります。特に、営業活動が特定商取引法に違反していないか、また、顧客の怒りをどう鎮め、信頼関係を修復するかが、営業マンとしての真価が問われる瞬間です。この記事では、私が長年の営業経験と専門知識に基づいて確立した…