↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、総本部とクラス練習。移動に時間の掛からない道場なので早めに降りて作業しながらでした。何かをやり出すと時間は早く過ぎるものですね。前半は総本部で後半はクラス練習でスタート。 練習は、基本・型を行い総本部の最近のパターンの約束組手へ。約束組手はお…

やることはやりました。あとは当日思いっ切り愉しむだけ。 ドラゴンボールの孫悟空は強敵が現れるたびに「おら、ワクワクすっぞ！」と、敵が強ければ強いほどワクワクしていました。ワクワクこそが最強です。不安や緊張に襲われドキドキしてきても、ワクワクしてきたと捉えれば楽しくなってきます。 正々堂々と戦って、終…

いつも元気岡町道場????本日は親子稽古会でした！岡町道場始まって以来、たくさんのご家族の皆さまにご参加いただき、とても賑やかな時間となりました。また、一般部のMさんにもサポートしていただき、大変助かりました✊親子でのウォーミングアップから始まり、基本稽古、太極の型では、くみこ先生の指導のもと、「自…

新南林間道場少年少女クラス新南林間道場少年少女クラス指導員の高橋です。 本日の稽古では7月の支部内試合に向けて型とスパーリングを多めに行いました型では、タワー形式で勝敗を決めながら競い合いました 基本稽古では大きな声で打ち込みました下の帯の子たちの間に先輩達に入ってもらいお手本を見ながら頑張りまし…

金曜一部クラス 白帯さんが多かったので、 グループに分かれて進めました！ 白帯さんチームは、 1人ずつ元気よく挨拶ができているかを確認しながら、 礼法についても教えていきました 1年生のAくんは、 これまでなかなか大きな気合いを 出すことができませんでしたが、 ここ最近は自分からしっかりと大きな気合…

長後道場ビジネスマンクラス長後道場指導員の大胡田です。 本日は、昇段審査に向けての移動と型の打ち込み団体戦に向けての技精度アップを中心に行いました 昇段審査を意識した型の復習として黙想、息吹、立ち方等、詳細にチェックしていきました絶対に完璧に仕上げるという気持ちや心構えが、表情から伝わります スパ…

藤沢第２道場一般クラス藤沢道場指導員の大胡田です。 本日は、普段大和道場で一緒に稽古している道場生が藤沢に来てくれて賑やかな藤沢道場となりました エース級の先輩2人の動きを真似て仮想の相手をイメージしながら取り組んでみましょう 型は、力の強弱・技の緩急・息の調整がしっかりできている事を求められるの…

おはようございます 今日は雲が多いけど晴れました。 ５時まで眠れました。 昨日の夜ごはん稲庭うどんカラスカレイのから揚げ 空手とはまた違って１時間走ってるとあんまり、たべられないっぽい するする食べられる麺がいいだろうなぁと思って木曜日も麺だったけど麺にした（笑） 今日の朝ごはんホットドック焼きそ…

福岡・行橋で空手とキックボクシングを教えている小嶋です。 今週も、それぞれの「今」に向き合った稽古でした。 ■ 「そら」へ——距離が「武器」になる日のために 蹴りが、少しずつカッコよくなってきた。 単体で打つと、もう十分に見ごたえがある。 でも課題が…。 パンチとの組み合わせで蹴りに繋ぐとき、距離が…

中学生に伝えたい。“速さ”は才能じゃなくて作れる。もちろん(^_-)-☆中学生以外にも。こんにちは、僕です。 今日は、道場で聞かれる質問――「どうしたらもっと速く動けますか？」中学生にも分かりやすくまとめてみた。結論から言うと、 速さは“筋トレのやり方”で多少変えられる。 ただし、重いものをガンガン…

（本ページにはプロモーションが含まれます） こんにちは！ 昨日も学校へ行ってきましたー！目的はお楽しみ♪給食の試食会に当選したので行ってきたのです メニュー玄米ご飯ひじき入り和風ミートローフジャガイモのきんぴら炒めなめこ汁牛乳でした！！めちゃくちゃ美味しかったです！息子たちが通う学校は給食が美味し…

今日は、かのたんは飲み会なので、荷物少なくしたいから、お昼は持っていかず。 チビ達とは、毎日バトルで、なんとか学校へ追い出す。 ちびかのさんには腕力ではかなわないので、掃除機を武器に持って対応。 会社ついたら、今日の飲み会は送別会だから、プレゼント何か買ってきてほしいと言われ、一万円札を渡され。 何…

札幌市西区 発寒教室 近くの教室を探す 無料体験を申し込む FacebookX

沖縄空手一人稽古 ナイハンチの研究華学和博NextPublishing Authors Press2023-06-23沖縄空手への旅: 琉球発祥の伝統武術柳原滋雄第三文明社2020-09-141: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/08(金) 13:07:07.95 ID:xB72UmVC…

受験を乗り越えたジュニア！！現在、毎日中学生活を謳歌してるよ！！まあそして体育会系部活、極真空手稽古の再開、日々の勉強に加えて英検も頑張ってるよ！！まあ年長で３級取ったんで今は準二級に挑戦って感じだよ！！まあ俺も必要なら教えてるが俺はあまりいい先生ではない！！ってのも英語の勉強は何もしとらんからだ…

木曜日の千唐流空手道直真塾昭島支部の稽古の話です。 こちらでは「鎮東（チントウ）」の研鑽を行いました。 今回は特に型の難所である「鎮飛（ちんぴ）」と「押し突き」の局面において、武術的なクオリティを左右する細微な身体操作（操法）の指導に当たりました。 まず、形の中盤に登場する「鎮飛」の箇所において、…

辻堂道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 辻堂道場でも7月の内部試合に向けた稽古を中心に行っていますが稽古を重ねるごとに道場生たちの成長を強く感じています 特に藤沢エリアの子どもたちは行動が素早く指示に対する反応も抜群です 準備や片付けはもちろん後輩への声掛けやサポートも自然にできており先輩たちが…

空手の稽古は効率の良い身体の使い方を学べます 左右対称に身体を使うので片方に偏る事は少ない武道です それに伴い運動能力は自然と上がります 更に将来的に身体が衰えにくい様にするのが生涯武道 続けていればです 出来ない理由をつけだしたら終わって行きます なんでも止めたら終わりです 手で、足で感じられる…

おはようございます 今日も晴れいい天気 昨日は小ミイの空手帰宅は8時過ぎ 今朝は一回2時半に目が覚めてまだ2時半だ4時だ あと30分 気づいたら5時でしたいろいろバタバタかなぁと思ったら、案外 落ち着いて行けました（笑） 昨日の夜ごはん和風鮭スパゲティサラダ海老とブロッコリーのマヨ炒めお吸い物 今…

6/11(木) 総本部道場 一般部稽古 基本稽古の後は、大人と学生に分かれて型の稽古。 若者たちはリク先輩に平安二段・三段を教えてもらいました。 ミットの前にロープをくぐるディフェンス練習。 その後、ミットでも打ち込み&ディフェンスを行いました。 対人練習では、単発技の受け返し。 少しずつ返しのスピ…