・コーンマヨチーズトースト ・サラダ （具：レタス、ミニトマト、セロリ、味玉） ・バナナ＆ヨーグルト 宿直のおやつに、同僚から「カルパス」を頂きましてね。 カルパス＝ピザトーストっていう私の頭が方程式を導き出しまして、今日はピザトースト弁当にしようかな？と思っていたのですが…。 途中で「サンドイッ…

  フリルレタスの上にのせたのは 揚げたカレイ。 〆のチャーハンにもレタス。 わずか三品しか作っていないのに そのうちの二品がレタスとは…。     そんな日の夕食です   揚げカレイのサラダ 黄金カレイを 薄味の唐揚げにして 千切ったフリルレタスと 薄切りセロリの上にのせ わさび醤油ドレッシング…

朝体重：45.6kgブランチ：もつ鍋リメイクうどん昨日のもつ鍋の出汁を火を通して一晩置いたものが。こちら↓センシティブ画像かしら？おもわずのけぞったけれど、固まった脂の層は1mmくらい。3分の2くらいを取り除いた。具材はほとんど残っていなかったので、豚肩肉・ごぼう・人参・大根・舞茸・白菜・ネギをあら…

passato di verdure di Knorr色々野菜のポタージュスープ By. Knorr１１月８日こちらの商品を試してみました♪日本だと、スープの素にお湯を注いで出来上がりのインスタント商品が多いですが、イタリアの場合、インスタントでも火にかける方がわりと多いかも(⁠◔⁠‿⁠◔⁠)こちら…

ニラは植え替えした方が良いのは分かっているが中々手を付けられないもう細くなっているので半分づつ植え替えが必要だろうその前に雑草対策としてマルチを張ってあげましたニラもカバーしたら黄色ニラが採れるかもしれないがそこまではやらない一度収穫したセロリ草防止マルチを張ったニラ畝二弾目のスナックエンドウ定植し…

・バゲットとフォカッチャ （ドンク、コロン、ライラックベイク、ポーズパンヤマハナ） ・フードコンテナにクリームシチュー （具：鶏もも肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、レンコン、マッシュルーム、セロリ） ・柿 ・頂き物 滝川銘菓 モンモオ 先週末から。 木曜日の明けの自宅飯↓ 骨付き鮪の柵を購入したので、…

お昼から湘南台に行って、ランチ＆プチリトリート ヘルシープレート カリフラワーのスープと抹茶粥 デザートのバスクチーズケーキ❤️ 夜はお友達のお嬢様が横浜・野毛にオープンされたカウンターフレンチへ。 シェフはまだ30代！きっと食べることが大好きで、ワインにもお詳しい。しっかりと素材と向き合った仕事…

昨日の夕飯は息子さんが夕飯食べて帰ると言うので????彼の好きな鯵フライと帰って来たら食べさせてあげよ、と思って残しておいた和歌山の赤足海老のフライイカとセロリのマリネ鯛の姿焼きふろふき大根&蒟蒻ブロッコリーの韓国海苔和え粕汁焼き肉今日は週末の出勤日！朝は寒かったけど仕事中は汗ばむくらい暖かでした…

ハファダ～～～～～～～～イ昨夜はカレー作り。鶏もも肉が残っていたので煮込んでおります。野菜は人参と玉ねぎそしてセロリ。とろとろにしてやります。お昼に食べよう。カレーは作るだけなので晩御飯はおろしそばでした。今日も青空が広がっているサイパンですよ～～～スコールはありますが。サイパンは相変わらず・・・何…

セロリ「・・・・・????」セロリくんこんにちは????いまはぐっすりお昼寝中のようですね????????あやめ「スタッフやっほー！今日もいいお天気だから眠たくなっちゃうセロリくんの気持ちもわかる～」そうですね✨お腹もいっぱいのときは余計に眠くなってしまいますよね????????ネモ「うんうん、そう…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時20分の室温と湿度夫の部屋22.8度 43%私の部屋19.4度 52%お台所 21.0度 45%《夫の夕食》16時57分カレイの煮付け・レタスサラダ（胡麻ドレ）・蛤のお吸い物・アボカドとモッツァレ…

朝体重：45.8kgブランチ：ロコモコ風丼、スープ（玉ねぎ・人参・セロリ・ブナシメジ）冷凍していた豆腐ハンバーグ・目玉焼き・レタスで丼にした。交際娯楽費分（人参）を除いて、1人分150円ほど。おやつ：おでん継ぎ足し継ぎ足しで。大根・玉子・厚揚げを追加した。出汁も追加。胃もたれするようになってから、お…

夕ごはんの紹介です。 牛肉と玉ねぎ、セロリ(細い茎と葉)、にんにくを炒めて ホールトマト缶、赤ワイン、コンソメ顆粒、 ケチャップ、ソースを加えて煮込みました。 ミートソーススパゲッティ 生ハムのサラダ＆ トマトとモッツアレラチーズのサラダ サツマイモの素揚げ 白菜と人参のスープ 柿 ミートソーススパ…

昨日の夕飯は牡蠣のクリーミーグラタンホントは豆乳使いたかっんだけどNGの方がいるので（主人ﾃﾞｽ）バターと小麦粉使いました〜????豆乳&白味噌もイケてる味だけどバター使うとこくも出るしクリーミーで美味しい〜????わが家の畑で収穫した「柿」を使って柿釜サラダ柿をくり抜き海老、セロリ、胡瓜をマヨと…

2025年11月14日青空が気持ち良すぎる週末金曜日あっという間に今年も終わっちゃいそうよね今日明日はお仕事その前までは横浜の愛の巣ガチポチャスイートで在家の尼のような穏やかで静かな小さな暮らし日々節約を心掛けておいしいゲイの自炊簡単ガチポチャクッキング昨夜の晩ごはんはベーコン白菜きのこのクリーム…

カゴメ 野菜生活100 ベリーサラダ 720mlペットボトル×15本(砂糖不使用 鉄分 ポリフェノール)詳細情報原材料:野菜(にんじん、紫いも、紫キャベツ、赤じそ、はくさい、ブロッコリー、ケール、アスパラガス、メキャベツ(プチヴェール)、パセリ、セロリ、ほうれん草..栄養成分:コップ1杯/200ml…

火曜日はいいお天気の中まゆりんと大人の遠足へ、翌日水曜日もこれまたいいお天気の中、夫と山歩きへ行って筋肉痛がエラいことになってますが、最近は翌日よりも翌々日の方がアチコチ痛い。やれふくらはぎが痛いだの、我は太ももの後ろ側だ、いや我は太ももなら前側、とお互いに痛い部位を言い合っては山歩きの余韻に浸って…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時の室温と湿度夫の部屋22.5度 44%私の部屋18.8度 54%お台所 20.7度 51%《夫の夕食》16時32分ブリのカルパッチョ・レタスとエリンギのソテーのサラダ・アボカドとモッツァレラチーズ…

小岩井 キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜 200ml×24本詳細情報内容量:200ml×24本カロリー:(200mlあたり)47kcal原材料:トマトジュース(濃縮トマト還元)、野菜ジュース(にんじん(濃縮還元)、セロリ、なばな(濃縮還元)、モロヘイヤ(粉末還元)、たまねぎ(濃縮還元)、パセリ、…

朝体重：45.6kgブランチ：十六穀ご飯、リメイクうどん、カツオのたたきカツオのたたき、光の加減で美味しくなさそうに写ってしまったけれど、普通に美味しかった。添えたのは、さらし玉ねぎ・ニンニク・わかめ・塩もみしたレタス。リメイクうどんは、ほんの少し残っていた昨日の味噌汁に、大根・白菜・エノキ・豚肩肉…