クレンジング+マッドパック＋スキンケアが同時にできる3in1フォームクレンザーで毛穴の中の角質と汚れをきれいに洗い流します。ティーツリー、ドクダミ、ツボクサエキスを満たして敏感肌も使用可能!柔らかなクリームタイプのバームで敏感な乾燥肌に特化したテクスチャー。SPAを楽しんでいるような休息の香り。 直…

飛び飛びになってる沖縄の件今回は居酒屋編 国際通りからちょっぴり入ったこちらのお店今までに何回も入ろうかと迷うお店春休みにも迷ってやめて今回は入ってみた全部は撮りきれて無いけど大まかにジーマーミー豆腐ゴーヤ豆腐チャンプル島豆腐最高紅芋この鶏の天ぷら絶品でした海ぶどうタコライス今度はオヤジ、末っ子も…

2025/10/21今日は冷たい風が吹いていて肌寒い半袖ではちょっぴり寒く感じるので薄手の上着羽織ったよ。やっとこさ暑さはおさまったのかなもう半袖要らないのかな 次ー今日のお弁当????今日は チーズinハンバーグ弁当メニューは小松菜ともやしの炒め物ナポリタングリーンピース&たまごハムなどふりかけ…

朝は新米170g、煮干しと昆布だしにニラ、ﾄｳﾌ、ワカメ、キムチ、卵、すりおろし生姜をいれ味噌で煮込みごま油と七味。味噌汁というよりチゲ。 ヨーグルトにデーツとアーモンドとエゴマ油。 ホットソイ、どくだみ茶。

朝から新米をバースデーステーキの余りでかっ食らう。やはりうまい。甘い。するするいく。よく噛み締める雑穀も麦飯もいい。だが、1年のこの時期だけは新米をするする食べたい。 昨日はケーキを食べまくり、珍しく朝のお通じなかったが（繊維がない、と大腸が嘆いていた）、体重は増えてはいない。 昨日の18時くらいに…

10月6日と10日 五智公園で「熊を見た」という情報が寄せられたようだ。しかも、五智展望台あたりで、とか。 ここは自分の散歩コースだ。今日、五智展望台まで行ってきた。 無人の公園、少し怖かった09:17 公園入口の看板09:38 熊捕獲の檻設置注意09:53 五智展望台からの眺め 赤トンボが舞う20…

おすそわけの道すがらは釈超空も詩に詠んだ古道を通る。自然と１万８千歩くらいにはなる。今日は無理しない。これは直感。流行り病の疫神が舞っている。帰り道に歌でも歌おうかと思ったが、のどが渇いたのでトラジののれんをくぐる。17時まで金麦９０円に魅かれた。金麦２杯、お通しの枝豆、焼き餃子３、金手羽３、焼きレ…

今日の波????入水後ドンドン悪くなる 明日は何処行こうかな ＼楽天ランキング1位 餃子 ／ 手羽餃子 10本セット (5本×2袋) ［ おつまみ お取り寄せグルメ 手羽先餃子 お試し 鶏肉 国産 バーベキュー BBQ ご飯のおかず ギフト プレゼント テレビで紹介 にんにく不使用 にんにくなし …

外神東公園に出来た県内最大急の大型遊具を見てきました。横幅に収まりきれない巨大さ？通りすがりでチラリと見た時は、そんな県下最大級なんて、そんな大きく見えないけど？！なーんて思ってたけど実際に近くまで来たのは初めてで圧倒されつつ、、、大きいです芝生広場の方の2つの遊具は、もっぱら小さい子専用になりそ…

「ケアナボーテ」は、明色化粧品が展開する**「毛穴専門」のスキンケアシリーズです。特にビタミンC**やドクダミなどの成分にこだわり、毛穴の開き、テカリ、黒ずみといった複合的な毛穴悩みにアプローチすることを特徴としています。 KEANA BEAUTE(ケアナボーテ) 毛穴肌ひきしめ化粧水 300ml …

2年生の化粧品学実習でドクダミ化粧水を作りました。 ドクダミは6月頃に日に焼けていない若い葉っぱを洗って、冷凍しておきました。 凍っているパリパリのうちに砕いて細かくします。 その後、包丁でさらに細かく刻みます。 すり鉢ですりつぶします。 青汁が出るくらいまで行います。 ある程度集まったら、ドクダミ…

2年生の化粧品学実習でドクダミ化粧水を作りました。 ドクダミは6月頃に日に焼けていない若い葉っぱを洗って、冷凍しておきました。 凍っているパリパリのうちに砕いて細かくします。 その後、包丁でさらに細かく刻みます。 すり鉢ですりつぶします。 青汁が出るくらいまで行います。 ある程度集まったら、ドクダミ…

2年生の化粧品学実習でドクダミ化粧水を作りました。 ドクダミは6月頃に日に焼けていない若い葉っぱを洗って、冷凍しておきました。 凍っているパリパリのうちに砕いて細かくします。 その後、包丁でさらに細かく刻みます。 すり鉢ですりつぶします。 青汁が出るくらいまで行います。 ある程度集まったら、ドクダミ…

昨日もいつものように片道ニキロのランで通勤。往復4キロ、時間にして25分。チリも積もれば山となる。スキマ時間に腕立て伏せ100回。上半身も少しずつ仕上がってくる。これも毎日。 19時前に帰宅し夕食。どくだみ茶を飲みながら、昆布だけのシンプルな湯豆腐をそのまま、茹でたこんにゃくと焼いた茄子には田楽味噌…

今朝はブログを書いてから二度寝して、6時30分に起きたのでフルグラ、バナナ、豆乳で簡単な朝飯にした。ザッキーも食べた。カロリーはそこそこだ。職場で週２のパートの同じ年齢の学びコラボレーターが、万博のパビリオンとイベントにすべて参加したと聞いた。シャープの旦那がすべて予約してくれてただ行くだけだったら…

コカ・コーラ からだ巡茶 410mlPET×24本詳細情報内容量:410ml×24本原産国:日本薬日本堂協力のもと、8種類の漢方素材の配合により、デトックスする本格的な健康茶。4種類の茶葉をブレンドした、ウーロン茶ベースのすっきりとした飲みやすい..原材料:烏龍茶、緑茶、どくだみ、熊笹、杜仲茶、プー…

新米を買いに行く先にツルドクダミのでっかい群落があります天をついて伸びるツルドクダミを撮ろうと上を向いたらガンが隊列を作って飛んで行きましたどこから来てどこに行

新米を買いに行く先にツルドクダミのでっかい群落があります天をついて伸びるツルドクダミを撮ろうと上を向いたらガンが隊列を作って飛んで行きましたどこから来てどこに行

9/27（土）は、全国中学校高等学校オリエンテーリング選手権大会、オープン競技に参加しました。テレインは、栃木県塩谷町です。そこで珍しい花に出会えました。.ぱっと見は、まだ見たことがなかったツルドクダミです。図鑑ではよく見ていて、実物を見たい見たいと思っていました。やっと巡り合えたと思いましたが、…

9/27（土）は、全国中学校高等学校オリエンテーリング選手権大会、オープン競技に参加しました。テレインは、栃木県塩谷町です。そこで珍しい花に出会えました。.ぱっと見は、まだ見たことがなかったツルドクダミです。図鑑ではよく見ていて、実物を見たい見たいと思っていました。やっと巡り合えたと思いましたが、…