いかがお過ごしですか煌蘭（こうらん）です。 このままでいいのかな この問い、ずっと頭にある人へ。 「このまま」が特別嫌なわけじゃない。 「このまま」でいいとも思えない。 その宙ぶらりんな感覚が続いてる。 これね・・・ 「何かを変えなきゃいけないサイン」じゃないと思う。 「もっと自分らしくいたい」と…

「コメントにはすぐに返信しなきゃ」 「梱包はプチプチでキレイに包んで、感謝のお手紙も添えて……」 もしあなたが、そんな「模範解答」のようなメルカリ運用をして疲弊しているなら、今すぐその「いい人」をやめてください。 ハッキリ言います。 そんなことしなくても、メルカリで商品は普通に売れていきます。 ネッ…

ニャーゴの休日、途中経過である。 午前のスケジュールである。８時半に病院に入り、内科で体調不良の診察。１１時までかかった。その後、調剤薬局に処方箋を出し、１１時過ぎに歯科医に到着。１１時１５分から虫歯の治療が始まり、１１時３０分に終了。調剤薬局で薬を受け取り、帰りにスーパーマーケットにより、ランチ…

にほんブログ 近年心不全パンデミックと言われているだけあって 心不全＋胸水の高齢者が 増えたなと思う 素人の方にも分かりやすく 胸水をAIで青色に変更してもらいました どこの外来もせっせと血圧測定しているけど 血圧より体重測定して変化見た方が有用と 思うんだけどね まぁ知らんけど ＝＝＝＝＝＝＝＝…

ニャーゴの平日、途中経過である。病案の会計が終了した。結局朝８時半から２時間半かかってしまった。でも、無事診察が完了して良かった。今回は胸のレントゲンと鼻腔内を見るため、頭のレントゲンも撮った。４４３０円もかかってしまった。でも、健康が確認できたのだからよかったのである。処方箋が出た。喉の強めの薬…

近所を歩いていると、同じような赤い看板なのに「スギ薬局」と書いてある店と「スギドラッグ」と書いてある店を見かけることはありませんか。 どちらも同じ系列のようだけれど、売っているものやサービスに何か決定的な違いがあるのか、入る前にちょっと迷ってしまいますよね。 実は、この2つの店舗には普段のお買い物や…

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「「明日からスマホを減らす」は無理！意志に頼らない環境調整のコツ！」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村 こんにちは。じゅんじいです。昨日は、夏休みの子どもがダラダラしてしまう脳の仕組みについてお話ししました。生活を改善し…

昨日は猛暑日になってしまった。こんな日の通院は、やはり辛い。ただ、湿度が少し下がった感じで、日傘ではなく、帽子でも良かったのかも。ただ、風が吹いていないから、扇子、これは持って行って正解だった。いつもの時間に着いても、中には入れない。この点が、夏場だと暑くて堪らないし、冬場は寒くて辛いものがある。…

☆今日の一言です☆ 理念が あるから 心も動く何も信念も理念もない人の言葉や行動は相手も心にも届きません。相手はあなたがなぜ？そう言うのか？行動が言っていることと同じ行動してるのか？実はそのことが気になるものです。その言葉と行動に共感できるから心が動きます。 あなたに贈る癒しの投稿は！ 『ナッツが…

疲れた心に、やさしく寄り添う「ナッツの物語 心が疲れたときの処方箋。小さなナッツとの出会いがくれた癒し ある女性の、小さな出会いと変化 「最近、なんだか息がしづらくて…」ある日、30代の女性・咲さんは、職場の休憩室でぽつりとつぶやきました。朝はコーヒーだけ、昼もコンビニパンで済ませて、夜はくたびれ…

いかがお過ごしですか煌蘭（こうらん）です。 連休明けの夜。 今日、どうだった？ 「また仕事か」という感覚、あった？ この感覚、実は二種類ある。 一つは「疲れてるから戻りたくない」という疲弊から来るもの。 もう一つは「この仕事、本当に続けていていいのかな」という問いから来るもの。 「疲弊」から来てる…

いかがお過ごしですか煌蘭（こうらん）です。 連休明けの夜。 今日、どうだった？ 「また仕事か」という感覚、あった？ この感覚、実は二種類ある。 一つは「疲れてるから戻りたくない」という疲弊から来るもの。 もう一つは「この仕事、本当に続けていていいのかな」という問いから来るもの。 「疲弊」から来てる…

脳脊髄液減少症を患ってから、雨の日や低気圧の日は顕著に体調に変化が現れるようになりました????この症状がはたして脳脊髄液減少症の影響かははっきり分かりませんが、この鼻の奥ツーンからの目の奥の頭痛はとても不快です(涙)それでも、鎮痛剤が効くのでまだ安心ですが…当時の恐怖が蘇るようで、毎回ドキドキしま…

会社の福利厚生でAMH簡易検査を受けてきました。これはいい福利厚生だと思いました。気軽に受信できたし。婦人科までわざわざ行くのしんどいのよね。。内診もされるし????ナイーブな話なので、ちょっと緊張。そしてかなりいい年齢なので。結果次第では早急に動かなければ。。AMH（抗ミュラー管ホルモン）検査は…

出典：Pinterest ――僕が“僕”を失っても、あなたがいれば、また始められる。 あなたは、誰にも自分を知られていない場所で、 たった一人で朝を迎えたことがありますか？ Mrs.GREEN APPLEが届ける「Brand New」は、 孤独を抱えながらも、人を愛し、人に救われ、 生きる意味を見…

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こんにちは♪今日も夫と私のお弁当作ってパートに来ています。3連休は特に遊びには行かずお菓子作りをしたり3食ご飯作りをしたり、部屋をひたすら片付けたりして過ごしていました。娘ちゃんはどこか行きたかったみたいだけど、私の体力とお金が????平日ずっと働いて土日もご飯作りしながらどっか出かけるって苦行で…

今回は【【算数文章題の罠】計算はできるのに解けない原因は【読解力】？今すぐ試したい3つの処方箋】と題し、お話していきます。

いかがお過ごしですか煌蘭（こうらん）です。 海の日。海を見たことがある？ 海や山や広い空の前に立つと、なぜかぐっとくることがある。 普段は「こんなこと感じちゃいけない」と蓋をしてた感情が、ふっと出てくる。涙が出てくることもある。 なぜかというと、「広さ」が「許可」を与えてくれるから。 普段の生活で…