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レッグプレス １２０、２４０、２７０、３００ｋｇ×各１０Ｒデッドリフト（ラックプル） ９１、１７１、２５１、２８１ｋｇ×各１０Ｒ 今日はジムで！！いつも通りでしたが今回は前回より重く感じた・・・先週はあれほど軽く感じたのに・・・ ゴールドジム G3322 EXレザーベルト【 1枚入り 】【 色とサ…

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0:00 DLP-M パッケージテスト走行動画 6:21 K-stadiumさんで開発テスト（ドリフト初心者講座） DLP-M package を、お待ちの皆様へ 『DLP-Mを、お待ちの皆様へ』大好評な【ストラットサスペンションセット】 での沢山のデータを元に開発している LP-86の コンバー…

はじめに Officeスクリプトで多くのセルを処理していると、「なんだか動作が遅い」と感じることはありませんか。その原因は、セルへの読み書きを「1つずつ」行っていることにある場合が多いです。 本記事では、データを「まとめて取得」し「まとめて書き出す」ことで、処理速度を向上させる方法を解説します。複…

2015年10月01日 14時46分17秒ジャンプ台を見に行こうって事で移動。 全くお客さんはいなくて母ちゃん達だけでございました。 折角だから上まで行こうって事で リフトに乗って上まで。 ジャンプのスタート地点付近まで行けるって事で行く事に。 ここからが恐怖でございます。 ジャンプ台付近に行くの…

. . a href="https://blog.with2.net/link/?id=2105190" title="人気ブログランキング">本部奈良天理教/本社千葉イオンAEON/自宅介護リフト付タクシー公道駐車違反規制法/取締月間此花警察m(_ _)mぺこり/人気ブログランキング 12/14…

先週に引き続き ダウンライトの交換です。今回はリビング天井の四隅に付いているダウンライト、小型のクリプトン球なので明るさよりもアクセント的な照明です。21世紀も四半世紀経っていつまでもフィラメント電球というのは何なのと、明るさも欲しいのでLEDのダウンライトに交換しました。電球を取り外してアルミの反…

この記事の続きね！！もう長いことやってる極真空手のために始めたジムでの専任トレーナーによる筋トレ！！まあ今年もジムに行ける回数もあと少し（泣）まあでもよく頑張ったよ！！今年はデッドリフト２５０ｋｇって記録も打ち立てたしね㊗️ 『㊗️２５０ｋｇ❣️まあ一旦これで記録更新は終わり〜あとはしっかり〜デッ…

暗号資産（仮想通貨）分析プラットフォーム「クリプトクオント」のアナリストCryptoOnchain氏は12日、公式投稿で、大手暗号資産取引所バイナンスにおけるビットコイン（BTC）の引き出しと入金の間に歴史的な乖離が発生していることを明らかにした。 Historic Divergence on B…

韓国の反応 ・なんで冬眠しないんですか？冬眠して下さい ・1月になったら冬眠するんですか？ ・食べ物がたくさんあるから眠る必要がないみたいです ・クマちゃんもスキーしたいみたいです ・スノーボードはリアエントリー型？ ・熊が多くなった日本は熊を駆除するだけでは申し訳ないと食べてるみたいです。美味し…

【BASE13周年大感謝祭】始まってます！こんにちは????炭酸美容と姿勢改善でリフトアップを専門とする品川区大崎 エステサロン「シピリカ」稲葉です。 【クーポン内容】▶ 15％OFF（割引上限1,000円）▶ Webショップ／Pay IDアプリどちらからの購入でも利用可能 【クーポンコード】??…

新しく導入したアフロディーテの糸リフト『エクステンダーマスター（ぽにょりん）』、『マルチフィル（ぽにょりん）』の開発者の先生と、糸を作っている工場の見学で、韓国に行ってきました。水曜日の診療後に出発し、夜遅くに到着し、木曜日は朝早くから工場とクリニック見学に出発しました。空港からホテル、ホテルから工…

PixInsight WBPP メイン画面解説(v2.8.9) 本記事は、これまで私が収集してきた情報をもとに、PixInsight の WBPP（Weighted Batch Preprocessing）について解説ページとしてまとめたものです。 内容の内訳は、PixInsight公式ドキュメン…

こんにちは本格的に冬をむかえた北海道 道東。日中でもプラス気温になることはなく、全てのものが凍てついております近頃、我が家でよく見るようになったエゾタヌキ(通称たぬ子)も滑ってドリフトをしながら道路を無事横断。ちょくちょくお家の周りにいる、たぬ子さん。現れたら毎回しっかりと目を合わせてくれて、じゃあ…

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目次1. アミノ酸の基礎知識2. 必須アミノ酸とその役割3. アミノ酸スコアと食品選び4. 健康とフィットネスへの影響5. まとめ 1. アミノ酸の基礎知識アミノ酸は私たちの健康にとって重要な栄養素であり、タンパク質の構成要素となる基本単位です。特に、私たちの体に必要な20種類のアミノ酸のうち、9…

プラストクリニックの次回休診日 は 12 月17日水曜日に なります。 きょうは、まぶたのタルミの手術後経過についてです。 パッチリ二重にしたいわけでなく お目元の印象を自然なかたちで若々しくしたい とご相談に来られました。 手術方法は眉下切開（眉下リフト） でした。 手術前⇒術後6日 抜糸直後抜…

オープン延期していた函館七飯スノーパークが12/14(日)に第1ペアリフト小沼コース限定オープンを発表しました。早いね。画像は先シーズンオープン日のものです。スキーランキング