火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。 「鷺牌大（ローハイダイ）」の徹底的な研鑽、そしてその形に隠された「分解・解説（応用）」の稽古が行われました。 今回は、形の中に登場する「斜め45度への手刀受け」の局面にスポットを当て、対人での具体的な関節の極めと崩しの理合を深く紐解いていきました。…

水曜二部クラス 少人数でしたが、みんな元気いっぱいで、 とても盛り上がりました ウォーミングアップでは護身練習を行いました！ 今の時代、いつ何が起こるかわかりません。 万が一の時に備えて、 逃げる練習をしておくことも大切だと思います◎ 道場生たちには、 「戦うのではなく、大きな声を出して 逃げること…

大和道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 今度開催されるルーキーワンマッチ大会（内部試合）は試合経験の少ない道場生を対象とした大会です 空手は日々の稽古ももちろん大切ですが試合という特別な舞台を経験することで一気に成長することが少なくありません 緊張や不安を乗り越え自分の力を出し切ろうとする経験は…

毎週月曜日は中豊島道場????（18:00〜19:30 中豊島小学校体育館????）この日の稽古は親子稽古でした！Hちゃんのお父さんが参加してくださり、今回は1組だったので、師範とみっちり稽古をしていただきました????一般部道場生でもあるHちゃんのお父さんは、娘さんと同じ時期に空手を始められ、本部…

大和道場一般クラス支部長の竹岡です。 本日の稽古は、基本・型をしっかり打ち込んだ後受け返しの稽古に多くの時間を使いました 神奈川団体戦やルーキーワンマッチ大会などそれぞれの目標に向かって挑戦する道場生も多く道場全体に良い緊張感が生まれています 受け返しは一度覚えただけでは身につきません何度も反復す…

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、支部練習。移動に時間が掛かる支部なので移動中は学びと情報収集の時間。良き時間となりました。皆さんは移動中に何をしていますか？仕事以外での学びをしていますか？ さて練習は、基本・型を行いミット→組手のいつもの流れの練習。基本も型も大事な練習で反…

おはようございます 今日もいい天気 昨日の夜ごはん照り焼きチーズインハンバーグ人参グラッセコールスローコーンスープ 今回のチーズはおとなしく、はみださなかった（笑） 今日の朝ごはん鯖 大根煮 今日のお弁当ハンバーグ大根煮チキンナゲット小松菜ともやしナムルちくわ磯辺あげ 会社の子の分 今日は小ミイの…

稽古前のドッジボール大騒ぎです☺柔軟、身体操作のあと探手イメージが大事です。選手はミット。その他は基本と移動。一歩一歩丁寧に積み重ねます。逆立ちの練習。足が上がらず教えながら手伝っていたら「つぎはひとりでやりた～い」というので、周りにミットをおいて一人で挑戦してもらいました。何度か挑戦し見事成功??…

編集元: その神経がわからん！その12880: 2015/10/26(月)02:02:53 ID:ZY0 なんか眠れないから、親戚に聞いた話。 親戚のおばさんが赤ちゃん連れで公園に行ったら、小学生の子供たちがやってきた。 その子ら、最初こそ赤ちゃんと遊んでくれたりしたが、 おばさんがやさしいのが解…

SixTONES（ストーンズ）ジェシーくんのプロフィールを大解剖♡ 京本大我くんとともに、SixTONES（ストーンズ）のメインボーカルを務める超スタイルのいい人といえばジェシーくん！ その良すぎるスタイルはなんと股下〇〇cmの〇頭身!? 芸能界での顔が広すぎてヤバイとの噂もあるジェシーくん、気にな…

国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部 大森・蒲田・雑色道場 東京空手道場｜国際空手道連盟 極真会館東京城南京浜支部東京都大田区の空手道場。国際空手道連盟 極真会館東京城南京浜支部の道場生入門案内・クラス紹介などkyokushin-jyonankeihin.com中学生の真白と陽生、高校生の光、壮…

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表層筋肉は・・・ オリャ〜〜〜！ 筋トレや坂道ダッシュ などなど 筋肉に負荷をかけると・・・ 1ヶ月もすれば すぐに！ 目に見えて変化が出てくる！ とはいえ ベンチプレスで 100kgを上げられるよーになった人が そこか […] The post 【”限界”ナシ！】前代未聞の空手☆を続けて・・・前代…

皆様、こんにちは！久我つかさです。 連載、順調に進めています。ぜひ読んでいただき、応援していただければ幸いですm(__)m 時々公務員 〜いざ鎌倉という生き方〜 #1「憧れたサバキ」 子どもの頃、私は強い男になりたかった。武道家になりたい。空手こそ最強だと信じていた。そしてもう一つ、 陸上自衛続き…

長後道場選手クラス支部長の竹岡です。 全日本体重別大会そして神奈川団体戦に向けて道場全体の熱気がさらに高まっています それぞれの目標に向かって稽古に励みお互いに声を掛け合いながら充実した時間を過ごしました 今回は試合を意識した内容を中心に実施 久しぶりに大会へ挑戦する方もいるため実際の試合時間を想…

土曜日は千唐流空手道直真塾の三支部合同少年部昇級審査会が熱く執り行われましたが、その熱気が冷めやらぬ会場で、審査後に一般部の稽古が開催されていました。 前回の記事では大会を意識した「自由組手」の様子をお届けしましたが、この限られた時間の中では、「正整（セイサン）」の深掘りも行われていました。 今回…

長後道場選手クラス支部長の竹岡です。 神奈川団体戦に向けて選手たちの動きのキレが増してきています 基礎トレーニングから組手まで非常によく動けており全体的に良い緊張感の中で稽古ができました 中には、きっかけを掴んだことで一気に戦い方が良くなる選手もいました その感覚を忘れず反復して自分のものにしてい…

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、道場でのクラス練習。前半は型クラスで後半は通常クラスでした。移動に時間の掛からないですが早めに降りて試合での備品の残りの片付けをしつつ練習となりました。大会が行われるとこう言った備品が大事なのですが毎度ながら準備も片付けも大変です。 さて、練…

西日本大会まで残り僅か。今週はやってきたことの確認です。 試合ではやってきたことを出すことに集中する。その結果を受け止めてまた前に進む。この繰り返しです。 自信を持って自分のやってきたことを表現できるように準備して臨みましょう???? 見学・体験をご希望の方へ】仕事中、稽古中は電話に出られません。見…

今回、東伏見道場からA田Y誠一級とF原K佳一級が昇段審査に挑戦します????小さな頃から長年培ってきた心技体を見せてくれることでしょう2026.06.14(日)所沢市民体育館少年部（白帯～茶帯） 集合：９時３０分 開始：１０時００分 （終了予定１２時３０分）一般部（白帯〜茶帯)集合：１３時００分開…