おはようございます♪今朝は晴れ予報だったので朝ラン????‍♂️????立冬ってだけあってちょっと肌寒かったけど汗かきの私には最高のランニング日和????LSD取り付けは（ファイナル交換無しでした????‍♂️）交換部品の点数が多くて思うようには進まない????それでも今の所は順調って言っていいのか…

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こんばんは今日も遅くなりましたプロ野球も完全に終わったんでなんか気が抜けました贔屓の球団が弱くても楽しいんですよ笑今日は寝る前にここんとこ繰り返し聴いてるこれを紹介しておきますFLEETWOOD MACイングランド出身1971年にリリースしたベストアルバムGreatest HitsまずA① "Gr…

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1: 風吹けば名無し 2021/03/26(金) 21:55:52.53 ID:bS8BZ8Olp どうするのよ 2: 風吹けば名無し 2021/03/26(金) 21:56:24.53 ID:60+IKrPua 医者にルネスタ出して貰え 100: 風吹けば名無し 2021/03/26(金) 22:…

こんばんは。理（高2）です。 前回は「梅の実」の4勝、アンダークラブの6勝だった。 果たしてどんな戦いになるだろうか。   理「おい！アンダークラブよ！！出てこいや！！」 アンダークラブメンバーたち「こんにちは！」 明（高2）「今回も来たぞ！！」 理「自己紹介お願い。」 沙由美（中2）「代表の方は自…

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NDロードスターのデフがやっと降りました‼️大分前にNDのクラッチ交換した事あったけど今回はPPFが簡単に外れなくて悩みました????前にそんな事して外したか全然思い出せません????さぁ〜て今日からLSD取り付けに着手ですがファイル交換とディスタンスピースをカラーに変更と歯当たり調整が難しそうです…

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11/3(月・祝)今日は文化の日で祝日そしてランオフ土日はしっかり距離を踏めたので、ここでしっかり身体を休めるஐ土→ロング走30.78k(avg.3'58"/k)日→LSD25k8:20起床(睡眠時間→約7時間)目覚ましをかけずに自然に起きれる幸せஐ天気は晴れのちくもり日中は風が強くなるみたい体重…

画像 : https://newscast.jp/attachments/ALEmNdxM7EhG7eW6lsDA.jpgCOCOLANCEでは女性インストラクターとの、マンツーマンピラティスレッスンが受けられます。 近年、K-POPアイドルがピラティスで美しいスタイルを作っていることが話題になっ…

おはようございます。 日曜日、突然、と〜〜っても リゾットを食べたくなりました！ ごはんにスープを注いで煮る おじやタイプのなんちゃってリゾットではなく お米炒めてスープで炊き上げるリゾット！ 藤沢にとっても美味しいリゾットを 食べさせてくれるお店はあるのですが、 日曜日のランチなんて絶対満席！ …

少し厳しい内容になっています苦手な方はここで???? Dear #JIMIN @BTS_twt As Armys we are very much disappointed in you, pls don't consume or promote McDonalds.We need you to …

NDロードスターのLSD取り付け！ドライシャフト外すのにナックル外し。そんなにリンクがあってピロ化されてて付ける時に難儀しそうです????

11/3(日)今日はLSD昨日のロング走30.78k(avg.3'58"/k)とのセット練7:00起床(睡眠時間→約6時間20分)天気はくもりいきなり10℃は寒すぎるだろ(ㅎ-ㅎ;)体重は…昨日36k走って0.5kgしか減らない( ˙꒳ ˙ )いつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー＆ハ…

2025 Gアソートのカラー違いですHotWheels DATSUN 240Z 2025 Mアソート以前はブルーでしたがピンク(桜色)になりました！ウィンドウも無色透明から薄いブルーになっています。ホイールも形状は一緒ですが、リムがピンクからグリーンに変更されました。もう一色、レッド(限定)がありま…

Montgomery police say a hit-and-run driver has struck and killed a pedestrian. Police say at about 3:50AM on Friday, October 31, they were called to …

萩原京平、ストップに納得していない 821: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾜｯﾁｮｲ c269-bIaP) 2025/11/03(月) 20:50:18.35 ID:ydsuhhIS0 萩原はレフリーストップに無茶苦茶怒ってるな 割と妥当なストップだったのに まあ試合直後で興奮状態だからかもしれんが…

即興のパフォインイヤーモニター無しこんな状況の中で披露してくれた彼等それなのに本人達が批判されているんです信じられないボイトレをするべきとかちょっとここでは載せられない言葉もありHYBEやビッヒまで批判されてて又アンチの情報操作？BTS's Viral "Live Vocals Disaster"…

Jayden Daniels suffers dislocated elbow during Commanders’ loss to Seahawks: Source – The Athletic The New York Times Sources: QB Daniels dislocated …