『洞川』ポタリングは切通しの交差点から川沿いの道が無くなり、2km先の慶傅寺まで車道を進みます。途中、高いところに架かる「水神洞橋」があり、橋の上から『洞川』を確認できます。 高さ約100mから見下ろす田園景色は圧巻です。『洞川』はしっかり流れています。 ポタリングは更に上って行き、足柄平野を見渡…

水曜夜、マラソンの筋肉痛はほとんど収まった。仕事が猛烈に忙しいが、スーパー早出とガッツリ残業で時間を捻出して、明日は有休を取れることになった。制限時間ギリギリまで残業してから、シーバス釣りへ。河川ポイントに行ってみると誰もいない。しかし、潮が流れていない。せっかく来たので一応投げてみるかと準備してる…

12/7(日)今日はLSD昨日のロング走30.78k(avg.4'03"/k)とのセット練4:50起床(睡眠時間→約5時間半)今日は予定があるため、休日だが朝は早い天気は晴れ0℃は寒いよね〜(꒪꒫꒪⌯)体重は…少なっ！Σ(･口･)この1年間の最低記録をまた更新！自分の中の何がなくなったんだ〜(›´…

1: ぐれ ★ 2025/12/10(水) 13:40:16.21 ID:moCVNvr19 >>12/10(水) 12:21配信 FNNプライムオンライン 男子小学生をバーベキューに誘い、わいせつな行為をした疑いで塾講師の男が逮捕されました。 元小学校教師で塾講師の田中耕一郎容疑者（75）は10月…

川の中央へ 行けば行くほど 水は冷たく この変化に巨体を 鯉釣り師橋エリア 後中潮四日目(満潮 9:20 干潮 2:19)。 減水から大減水。上→下。無風。 このタイミングではベイトは目視できず。 手前のカケアガリから４～５本目橋脚間狙い。 ジョイクロマグナムF(S)黒するも反応無し。 ４～５～６本…

午後からお散歩????‍♀️今日もお昼過ぎからのお散歩開始です。宝塚大劇場の対岸からの景色です。網の向こうには、大劇場が見えます。最近掲げられたようで、新しい看板が設置されていました。宝塚大劇場の周辺は、民度が低くないと思うのですが、夜に作業するような人がいらっしゃるのでしょうか？ちょっと疑問に思…

中華風パスタ具材/乾燥パスタ×2束、ウィンナー×3本、小松菜×1株、大蒜×2欠調味料/粉末シャンタン×大匙1、塩×小匙1.5ウィンナーは薄切り、小松菜は3cm幅くらいに切る。大蒜は包丁で潰し、粗みじん切りにする。大蒜とウィンナーを先に炒めて、小松菜を追加し炒める。パスタは沸騰したお湯に塩を加え(1…

中華風パスタ具材/乾燥パスタ×2束、ウィンナー×3本、小松菜×1株、大蒜×2欠調味料/粉末シャンタン×大匙1、塩×小匙1.5ウィンナーは薄切り、小松菜は3cm幅くらいに切る。大蒜は包丁で潰し、粗みじん切りにする。大蒜とウィンナーを先に炒めて、小松菜を追加し炒める。パスタは沸騰したお湯に塩を加え(1…

今日は リハビリ通院でした。   その後・・・ 「資さんうどん」で 昼食   その後 姫路市 市川河川敷へ行き １２時５５分ごろ 市川橋梁 を 走行中の  豪華寝台列車「トワイライトエクスプレス瑞風」  山陽下り を 写しました。   瑞風の走行前 新快速電車 「びわこおおつ 紫式部とれいん」ラッピ…

こんばんは、りえです 先週からランニングを再開しました???? 術後３ヶ月は筋トレ、ランニングしないように言われてますが???? 筋トレはまぁあかんかなと思うんですが ランニングくらいはできるだろうと思ってたんです〜 術後１ヶ月と少し経ったころに信号で小走りしたら 振動が顎に響くっ 少し走っただけ…

どうも、YUKIです。 今年は秋から良型シーバスの釣果が良いです。 11月の小規模河川は“サヨリ＆落ち鮎”が共存する難しい季節 11月に入り、いよいよ年間でもシーバスのベストシーズン終盤戦。落ち鮎が河川から下り始める一方で、海側には細身のサヨリも入り、河口部では複数ベイトが混在する複雑な状況になる。…

どうも、YUKIです。 今年は秋から良型シーバスの釣果が良いです。 11月の小規模河川は“サヨリ＆落ち鮎”が共存する難しい季節 11月に入り、いよいよ年間でもシーバスのベストシーズン終盤戦。落ち鮎が河川から下り始める一方で、海側には細身のサヨリも入り、河口部では複数ベイトが混在する複雑な状況になる。…

塾や習い事にも義務化してほしい。日本版DBS。元学校教師が逮捕され塾講師をしていたらしい。↓「包帯でふんどししてみるか」男子児童の下半身触った疑い 元小学校教諭の男を逮捕（日テレNEWS NNN） - Yahoo!ニュース男子児童に「ふんどししてみるか」などと言って、わいせつな行為をしたとして、元…

〜 河川敷で野鳥観察 〜 今日は所用で鳥見はお休みしました。そういうことで、今回は天気の良い、日差しの強い日のベニマシコです。 オスがいい所に出て来てくれましたが、陽射しが強すぎました メスもいい所に出て来てくれましたしばらくキョロキョロして下の草叢に入ってしまいました 本日はブログにお越しいただ…

近代土木遺産A多摩川はたびたび、大雨などで氾濫していたので1918年に洪水対策として「多摩川河川改修計画」を作成し着手し１９３３年に１，６キロにわたり建造された 形式：煉瓦防潮堤（薄い胸壁）竣工：1933年

こんにちは、『ローカログ』新潟県担当ライターのよしあきです。夏の夜空に輝く花火、やっぱりいいですよね ???? お子さんと一緒に手持ち花火を楽しみたい！と思っている方も多いのではないでしょうか。でも、燕市で花火ができる場所って […]

  こんにちわ れん君ママです     連日ですが、昨日も反対側の河川敷にお散歩に行きました     シッポの角度で表情が想像できます(๑˃̵ᴗ˂̵)   これですよ！コレ！！       さぁ、トラックをよくご覧下さい   橋を緑のタンクローリー？みたいなトラックが通ります   緑ですよね   緑…

〔広報誌〕月間！川シニ vol.20 到着！ 戸田公園の荒川河川敷で練習を行う学生の硬式野球チーム「川口リトルシニア」の広報誌到着！今回は「月間！川シニ vol.20」。11月の月間MVP、グールド杯、新設のオンライント... 投稿 月間！川シニ vol.20（2025年12月発行） は 戸田公園ガ…

今年還暦を迎えて折り返し地点よりゴールに近いところにいるんだけれど、生まれてこの方痩せていた時期がない。20代の頃と夫の開業で職場復帰した10年間は少しスリムだったけれど、それでもせいぜい45㎏ほどで「痩せ」という範疇にはなかった。元気にモリモリ食べるから代謝が落ちてきた50歳以降は標準体重の右端、…

おはようございます、今朝の気温は０度、曇り低い霧の海になり島もよく見えます久しぶりに馬洗川堤防敷に出かけてみたら様子が変わっていた。渡り鳥のカモたちも沢山泳いでいて、渡り鳥の季節到来です。 低い霧の海は島がよく見える 日の出雲が広がっているが光が眩しい 河川敷は工事中で広く藪が取り除かれていた 川…