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ばね指と首肩こりの改善｜足の甲の痛み・股関節の動き・体のゆがみがある日突然よくなった感覚ばね指で通っていた患者さま（Mさん）の症状が落ち着きましたので、ご感想をいただきました。 痛いのは指でも、肩こりだったり首の痛みだったり、つながっている元のところを正していかないと根本的に改善していかないと言われましたが、その通りだと思います。遅々として改善していかないことに少々心が折れそうになりま…2026/02/14 15:20 https://rism-acu.com/blog/spring-finger-comment-002
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緊張型頭痛が楽になる｜セルフケアで始める頭痛改善生活こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。毎日のデスクワークで肩や首がガチガチになって、締め付けられるような頭痛に悩まされていませんか。実は当院に来られる患者さんの多くが、この緊張型頭痛による不調を訴えられています。 薬を飲んでもその場しのぎで、根本的には良くならないとお悩みの方がとて…2026/02/14 12:14 https://izumishi-seitai.com/tension-headache-selfcare/
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緊張型頭痛が楽になる｜セルフケアで始める頭痛改善生活こんにちは、星野BodyCare鍼灸整骨院の星野です。毎日のデスクワークで肩や首がガチガチになって、締め付けられるような頭痛に悩まされていませんか。実は当院に来られる患者さんの多くが、この緊張型頭痛による不調を訴えられています。 薬を飲んでもその場しのぎで、根本的には良くならないとお悩みの方がとて…
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食べる薬膳茶（フェムテック）とは？咀嚼（よく噛む）メリットで腸活・巡り・PMSケアを整える｜ほどよい堂食べる薬膳茶（フェムテック）｜“噛んで整える”フェムケア習慣 〖食べる薬膳茶（フェムテック）〗― 食べて、巡って、整える。こころとカラダに寄り添うフェムケア 「飲むだけ」ではなく、“食べて届かせる”ことにこだわった、ほどよい堂のオリジナル薬膳茶です。 中医学の考え方（気＝エネルギー／血＝血液と栄養…2026/02/14 11:16 https://kampo-hodoyoido.com/2026/02/14/edible-medicinal-tea-femtech/
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お金がない・・・って諦めてる人へやほー！秋澤和実です。 パートナーシップの相談で一番多い言葉。 「〇〇したいんだけど、お金がないんです…」 この〇〇はだいたい 離婚したい。別居したい。義理の両親との同居を解消したい。 つまり、人間関係。 でもね。話を聞いていくと収入の現実をちゃんと見ていない人が多い。 月いくら必要？今いくら？差…2026/02/14 11:11 https://ameblo.jp/kazumiq/entry-12956667827.html
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お灸のはなし【台座灸の話】｜岡山市北区女性専門鍼灸院最強の東洋医学“鍼灸治療“で、本来の健康と美しさを引き出します。 女性特有の体調不良や痛みのケアだけでなく、美容と育毛ケア、マタニティ鍼灸、不妊鍼灸などを加えた隠れ家的女性専門鍼灸院。 治療家歴20年の女性鍼灸師が、鍼にとことんこだわったサロンです。 ⇒このようなお悩みの方にお灸ってかなりいろんな…2026/02/14 10:13 https://ameblo.jp/coralacu/entry-12956076614.html
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２月１４日今日は朝から良い天気。予想最高気温、１５℃。あったかいんじゃない！？昨日の八王子市内仕事場から割と近い所にドラッグストアとその隣にコンビニがあります。歩いて５秒位しか離れてません。コピーをしに行ったり、食品を買ったり、払込をしに行ったり、そこはよく行くのですが払込以外はほぼドラッグストアに行ってま…2026/02/14 10:06 https://ameblo.jp/choushichirou54/entry-12956663304.html
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メノポハンドケアへの想いおはようございます。今朝は、朝日を浴びて美しい桜色の富士山にお会いすることができました。 富士山は、私にとって毎朝の守り神。 お姿が拝めるとやっぱりうれしいわけです。 私の更年期ケアの一番の主軸となるのが 閉経マネジメントプログラム。閉経に向けて 笑顔で迎えられるよう 変化を受け止め 定期ケアとセ…2026/02/14 08:22 http://seasideai.exblog.jp/34237201/
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靴の選び方＆似ている自慢で張り合う＆スーパーの刺身をおいしく食べる方法いつも実感してます。正しい靴選びで、足はもっとラクに。多くの人が知らない見落としがちなポイントをまとめてみました。 pic.twitter.com/P8KJrsSlvB— タカノ｜姿勢×セルフケア専門家 (@PT_takano) October 1, 2025 上の画像をタップすると、隠れている部分…2026/02/14 05:00 https://utokyo318.blog.fc2.com/blog-entry-6781.html
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「歯医者が絶対に買わない」ドラッグストアの商品3選。"歯に優しそう"だけでは意味がない実は、歯科医院で患者さんの口の中を診ていると「一生懸命ケアしているのに、なぜか改善しない」そんなケースに何度も遭遇します。その場合、患者さんの使用しているオーラルケア用品に原因があることが多いです。ドラッグストアのオーラルケア関連の売り場は「お口に優しそう」な商品で溢れています。「歯や歯茎に優しい」…2026/02/13 22:43 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-121804.html
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「歯医者が絶対に買わない」ドラッグストアの商品3選。"歯に優しそう"だけでは意味がない実は、歯科医院で患者さんの口の中を診ていると「一生懸命ケアしているのに、なぜか改善しない」そんなケースに何度も遭遇します。その場合、患者さんの使用しているオーラルケア用品に原因があることが多いです。ドラッグストアのオーラルケア関連の売り場は「お口に優しそう」な商品で溢れています。「歯や歯茎に優しい」…2026/02/13 22:43 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-121804.html
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●【将来が不安でたまらないときの心の整え方】考えすぎて疲れる人へこんにちは。心理カウンセラーATSUSHIです。いつもご購読ありがとうございます。●【将来が不安でたまらないときの心の整え方】 考えすぎて疲れる人へ将来が不安で眠れない…そんなとき心を落ち着かせる考え方とは？未来への不安が強い人に向けた心の整え方を解説します。「このままでいいのかな」将来のことを考…2026/02/13 21:25 https://ameblo.jp/hm810509/entry-12956624448.html
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【シャクティマットのはじめ方】ぐるナイで白石麻衣も驚いたトゲトゲマット！の効果はじめ方LABイメージ ???? インド発祥！シャクティマットで叶える究極の自宅リラックス 毎日忙しく働く中で、「肩や腰がガチガチ」「寝つきが悪い」と感じることはありませんか？マッサージに通う時間もなかなか取れない現代人にとって、自宅で手軽にセルフケアができるアイテムは心強い味方です。 そんな中…2026/02/13 18:58 https://phxxius777.hatenablog.com/entry/20260213/1770976692
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キャンセル１名！奇蹟の追加募集！てんつくマン×杉本錬堂×おのころ心平 結び火リトリ―トてんつくマン×杉本錬堂×おのころ心平“結び火（むすびび） リトリート”???? 聖なる火と呼吸で本来の自分へ還る１日 2026年2月14日（土）12:00〜20:00定員20名：残１名！ 参加費30,000円 ミライワライ COOOL VILLAGE〒901-1405 沖縄県南城市佐敷仲伊保１２※…2026/02/13 18:46 https://ameblo.jp/dragonart/entry-12956609366.html
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日々のセルフケア、どんなことしてますか？天使と一緒ホームページメニュー お問い合わせ・ご予約 よく読まれている記事 お客様からのお声オンラインチャットリーディングセッション「占いの窓」（新宿池袋渋谷銀座横浜難波の占い館バランガン運営）出演中！占いの窓サイト内メールからお声がけくださいませ。香里園サロンは2023年４月１５日をもちまして閉…2026/02/13 18:02 https://ameblo.jp/renk-ichi-rent/entry-12956086758.html
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明日開催！ てんつくマン×杉本錬堂×おのころ心平 「結び火リトリート」てんつくマン×杉本錬堂×おのころ心平“結び火（むすびび） リトリート”???? 聖なる火と呼吸で本来の自分へ還る１日 いよいよ明日となりました！会場のミライワライCOOOL VILLAGEは駐車場と会場が少し離れています先に駐車場に行くようにセットすると便利ですイベントページの下段に行き方の写真と…2026/02/13 17:53 https://ameblo.jp/dragonart/entry-12956604629.html
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モートン病になったらやってはいけないことは？悪化を止める靴・歩き方・受診目安足指の付け根が「焼けるように痛い」「しびれる」「小石を踏んでいるみたい」——それ、モートン病の可能性があります。つらいのは、痛みそのものだけではありません。仕事や外出で靴を履かざるを得ないのに、何が原因で悪化しているのか分からず、自己流の対策でかえって悪くしてしまうこともあるからです。本記事では、モ…2026/02/13 16:25 https://hedgehog.ryukyu/motonbyo-yattehaikenai/
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強制終了の2週間でズレを直したら、210万円が動いたやほー！秋澤和実です。 ２週間、完全停止しました。強制終了。 でもこれは不調じゃない。再起動。 体が止まったのは、やり方を変えろというサインだった。 そしてその停止中に80万円が入ってきた。 先月は130万円。 偶然じゃない。私はずっと外に答えを探していた。でもやめた。自分のズレを直した。 最初は…2026/02/13 11:11 https://ameblo.jp/kazumiq/entry-12956425642.html
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【眉間のシワ】❤眉間のシワを撃退！スマホ時代の新習慣で若返りを手に入れる方法【眉間のシワ】❤スマホが原因？ ・無意識でずっと力んでる・スマホを見る時間が長い・ストレスを溜め込みがち・寝不足・表情をほぼ動かさない シワは「年齢」より「習慣」。 まずは1日、眉間の力を抜くことを意識するだけで変わる。気づいた人から若返る。 #茨木市 #美容鍼#眉間のシワ #稚乃針灸整骨院 眉間…2026/02/13 10:37 https://ameblo.jp/chino-seikotuin/entry-12956559676.html
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2026年最新版 花粉症対策＆予防ガイド徹底解説｜今日からできるセルフケアと最新対策まとめ飛散予測＋今日からできる対策を徹底解説 春になるとつらい花粉症。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、頭痛…といった症状に悩む人は年々増えています。2026年の花粉シーズンは、前年の気象状況などから例年以上の飛散量が予想されており、“備え”が例年以上に重要になります。そこで本記事では、2026年の最新飛散予測…
