ミズグチメソッドを習おうと思ったのはメソッドを基にしたアルプス整骨院ランニング練習会で共感をしたからトレイルランナーの山本健一さんが半月板損傷から水口さんの指導を受けて復活したから※こうなるとメソッドの真髄を学んでみたくなるのは当然の流れであった。 今回の参加者22人のうち自己紹介で半月板損傷にな…

【秋にやるべき“腰メンテ週間”】 月曜：朝のストレッチ10分水曜：湯船で温め＋軽筋トレ金曜：早めに寝て疲労リセット日曜：軽いウォーキング20分 体を“回復モード”に戻す週スケジュール続けた人から腰が軽くなる #茨木市 #腰痛改善 楽天1位 骨盤矯正 椅子 姿勢矯正 クッション グッズ 座椅子 オフ…

こんばんは???? ひがしふかい整骨院でございます。 予約可能な時間をお知らせいたします????✨ ???? 11月13日（木） ⏰ 9:15 ⏰ 11:00 ⏰ 16:30 ⏰ 17:30 ⏰ 18:30 ⏰ 19:30 ???? 11月14日（金） ⏰ 9:15 ⏰ 9:45 ⏰ 10:30 …

おかげさまで当院の看板犬アンちゃんは11月7日で4歳になりました！患者さまからプレゼントを頂きました！アンちゃん用お菓子とスリッパ型のおもちゃを頂きました。ありがとうございました！すぐに嬉しそうに遊んでいました！家でも誕生日ケーキでお祝い。病気や怪我無く、無事に4歳を迎えれました。ありがとう、アン…

【体験談だけでは終わらせない─科学で証明する自然治癒力の可能性】2024年8月1日。専門医から「手術レベルの腰椎椎間板ヘルニア」と診断された男性。 痛みとしびれで2日間眠れず、3日間は車椅子生活。 しかし、手術日を待つ2ヶ月の間に、せたがや整骨院で“7回のM式整体”を受けた結果—再検査で専門医から…

今はヘルストロンに乗ってクツロイデます。朝まで全く眠ってないからですね〜両下腿が攣りそうでした。数年前は脚の攣りが15分×4クール襲って来まして•••自宅で「のたうち回った」事がありました。あんな事があるので、夜勤から帰宅後には寝ない様にしてます(極力) ですが横になってNET Felixで映画観…

こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 ランニングが大好きな方にとって、膝の外側に感じる痛みは本当につらいものですよね。特に走っている最中や走り終わった後に、ズキズキと膝が痛むと「もう走れないかもしれない」と不安になる気持ち、よくわかります。 実は、ランナー膝についてはたくさ…

「おはようさん」朝ごはん。残り味噌汁チン 白菜と海老芋。かぼちゃと椎茸煮物。茄子の古漬け。んで、どうも顎の筋肉が不調だし謎の左肩が上がらない不具合。怨念か？整骨院訪問、顎には電気治療ビリビリ。んで、フォレストモール オークワへ、見るだけね、地球の歩き方とカレーコラボ？どないなん？うまそうな、レトル…

神聖なる光の存在であるあなたさまは、これを読んでいる今日、どんな発見をしているでしょうか？ 2025/11/11 ―― 1111！New Beginningな数字エネルギーに満ちている日！ さて、昨日。健康診断のリカバリーか？寝過ぎの後遺症か？ 一日中、背中、特に首から肩甲骨あたり、ついでに腰も！…

もう火曜日だよ日曜日の帰り、変なとこ、、まぁ自分の日記やから書くけどお股が痛くなって生理前とかによくなってたような痛みが、ね、きて腰痛とで帰るのがやっとな状態になって帰り、ファミマで化粧品を受け取ってまっすぐ帰りましたあ、たこ焼きで晩ご飯にした。その後、お菓子たべまくり。あ、今日もね、神戸から20時…

こんばんは???? ひがしふかい整骨院でございます。予約可能な時間をお知らせいたします????✨???? 11月12日（水） ⏰ 17:00 ⏰ 18:15 ⏰ 19:00 ⏰ 19:30???? 11月13日（木） ⏰ 9:15 ⏰ 11:00 ⏰ 16:30 ⏰ 17:30 ⏰ 18:30 ⏰…

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。 立冬を過ぎ、季節はいよいよ冬の入り口へ。一年の中でも最も「内に向かう」時期であり、体も心も自然と守りに入ります。実はこの「守り」の中で顔を出しやすいのが、“恐れ”や“不安”といった感情です。 東洋医学では、心の動きを「五志（ごし）」として分類し、季節や体のはたら…

＃パパと親父のウチのご飯＃親父家でする？＃６ハワイにいる母・真希（山下リオ）に会えず、我慢ばかりの愛梨（棚橋乃望）。朝ごはんを食べないと駄々をこねる愛梨についカッとなってしまった千石哲（松島聡）は「だったら食わなくていい。勝手にしろ！」と怒ってしまう。 （HP引用） オシドラサタデー『パパと親父の…

〜腰の痛みの裏に隠れた“沈黙の臓器”のサイン〜 こんにちは、スポーツ整体のあかりです。 今日は少し真面目な話をします。 昨日のニュースで、日テレのアナウンサー（53歳）がすい臓がんのために亡くなられたことを知りました。スポーツ実況などで声を聞いていた方だったので、本当に驚きでした。 実は僕自身も、こ…

〜腰の痛みの裏に隠れた“沈黙の臓器”のサイン〜 こんにちは、スポーツ整体のあかりです。 今日は少し真面目な話をします。 昨日のニュースで、日テレのアナウンサー（53歳）がすい臓がんのために亡くなられたことを知りました。スポーツ実況などで声を聞いていた方だったので、本当に驚きでした。 実は僕自身も、こ…

〜腰の痛みの裏に隠れた“沈黙の臓器”のサイン〜 こんにちは、スポーツ整体のあかりです。 今日は少し真面目な話をします。 昨日のニュースで、日テレのアナウンサー（53歳）がすい臓がんのために亡くなられたことを知りました。スポーツ実況などで声を聞いていた方だったので、本当に驚きでした。 実は僕自身も、こ…

デスクワークで腰が固まる原因｜粕屋町のさくら通り整骨院座りっぱなしの腰痛、多くありませんか？実は「股関節の動き」がポイントです。腰を揉むより、太ももを動かすことで腰の負担を軽くできます。????動画でチェック！デスクワーク腰痛の改善法 動画では、座りっぱなしで固まりやすい股関節のケア方法を紹介して…

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。 立冬を過ぎ、空気がひんやりと澄んでくる頃。朝の冷え込みが強くなり、日中の陽ざしもどこか柔らかく感じます。この季節になると体も自然と「外に向かう動き」から「内に守る方向」へと切り替わっていきます。東洋医学では、この“守る”働きを支える力を「腎（じん）」と呼び、それ…

こんにちは、STTメソッド創始者晄 尚徳（ひかり ひさのり）です。 今回は、ちょっとだけ僕が「使命」について感じてきたことをお話しさせてください。 というのも、実は僕自身、つい最近まで「使命」という言葉が苦手でした。 「使命は何ですか？」「あなたはなぜその仕事をしているのですか？」 そんなふうに聞…

???? 予約可能な時間のお知らせです ✨????こんばんは！ひがしふかい整骨院です???????? 11/11(火) ⏰ 9:15 ／ 11:15 ／ 16:30 ／ 17:45 ／ 18:30 ／ 19:40???? 11/12(水) ⏰ 17:15 ／ 17:45 ／ 18:15 ／ 18:…