こんばんは夫は二泊三日で１００キロマラソンの大会へ参加昨日はヴァニさんお一人様留守番そういうときはできるだけ早めに帰るようにしました（といっても距離がありますからチョー早くて１６時なのです）母も気になりますがヴァニのことはそれ以上に気になりますので最近は「ごめん 帰る」な感じで帰ってます自宅に到着す…

9: 名無しさん＠おーぷん 20/05/21(木) 17:12:44 ID:SI.kg.L1 興奮してます、誰かに聞いてほしい。私は26歳女で、コロナの影響で休業してる勤め先が倒産するかもしれない状況です。会社の許可もあり先月からは副業として日雇い派遣のバイトを始めました。倉庫とか工場とかで、1日…

6月15日、日曜日(雨のち曇り、暖かい～暑い) 朝ご飯前のジョグを処理するため、わざわざ7時25分に起床。 ゜゜(´O｀)°゜ 昨日のスピード練習(5000+2000+1000)から中半日未満だけど疲れは小。 夜やる方が身体は動くけど、いつもと同じパターンは飽きるしマンネリ化する。 また、今度の日…

6月14日、土曜日(雨時々曇り、涼しい～暖かい) 体調は見た目全快。 暑くなるとまた動きが悪くなるけど、まだ大丈夫。 (^-^)/ 日中は勉強と雑用など要不急の活動をして過ごす。 ダラダラしてしまう。 ┐(´д｀)┌ スピード練習のタイミングだけど、夕方遅くから雨が強くなるらしい。 雨によるトラッ…

トランプ政権がイランとの戦争を決断したとする情報が世界を駆け巡っている - 《櫻井ジャーナル》：楽天ブログアメリカの国務省は不要不急の政府職員にイラクからの退避を命令、またバーレーン、クウェート、アラブ首長国連邦の基地から軍人の家族は自主退去するように勧告した。また国防総省は中東各地の基地から軍人…

睡眠に関する書籍から、オススメポイントをご紹介。今回は「賢者の睡眠 単行本（ソフトカバー） – 2021/8/19 メンタリストDaiGo (著)」より、”入眠を促す運動習慣-日常生活の運動レベルを上げる”を筆者なりの実体験を基にまとめています。 睡眠に関する書籍や、デジタルデトックスを勧める書籍を…

とある不動産会社での繁忙期の出来事です。パートですら忙しかったのですが、最低限、勤怠記録は付けました。更新期限が来る物件は更新しました。急いで折り返し電話下さいってのもお伝えしました。でも、その日に対処しなくて良いものは全部後回しにして何とかその日のノルマはこなせました。雑なさばき方であったことは反…

睡眠に関する書籍から、オススメポイントをご紹介。今回は「賢者の睡眠 単行本（ソフトカバー） – 2021/8/19 メンタリストDaiGo (著)」より、”入眠を促す運動習慣-日常生活の運動レベルを上げる”を筆者なりの実体験を基にまとめています。 睡眠に関する書籍や、デジタルデトックスを勧める書籍を…

BrainDead Worldさんのサイトよりhttps://nofia.net/?p=29013＜転載開始＞イランとの緊張が高まる中、米国は中東から人員を避難させているaxios.com 2025/06/12U.S. evacuating personnel from the Middle Eas…

Svetlana Ekimenko Sputnik International 12 Jun 2025ニューヨーク・タイムズ紙の報道によると、イスラエルは5月初旬、トランプ政権に対し、イランの核施設への攻撃準備を進めていると通告した。さらに、米国がイランと合意に至った場合でも、イスラエルのベンヤミ…

ワシントンは、イスラエルが米国の承認なしにイランの核施設を攻撃できると考えていると報じられている。 RT 12 Jun, 2025 00:29米国は、イランとの緊張の高まりを受け、中東にある大使館や軍事基地から不要不急の職員とその家族の退避を開始した。これは、ドナルド・トランプ大統領がイランとの交渉…

6月10日、火曜日(オンコール、雨時々曇り、涼しい～暖かい) 暖かくなり心身共に調子が良くなり、いちおう体調は見た目全快。 (^_^)v 暑くなるとまた動きが悪くなるけど、まだ大丈夫。 月1-2の病院で仕事。 忙しくて3件担当。 17時半終了。 (〃´o｀)=3 ではなくオンコール with 後輩…

https://bl㍘og.with2.net/link/?2007328https://blog.with2.net/in.php?1 おはようございます。またまた☔️梅雨入りしたら毎日雨だけど、去年まては止んでる時間もあったと思うけど。 昨日も『不要不急の外出は控えて下さい』と放送もあったし。…

あとね、コナン映画まだやってたから、観てきたあ????感染症対策で不要不急の外出禁止なんだけど、コナン映画は別腹だからOK????だって毎年みてるんだよ！今年は観れないって諦めてたから観れて良かったよ♥️️⭕️ちゃん死んじゃった時、泣いちゃった????キッド様は居なかったけど、長野県警の諸伏警部って…

コロナ禍のころ「不要不急」の外出は控えるよう政府は呼びかけた。でも、考えてみるとそれはパンデミックが明けたいまでも同じこと。要らないこと急がないこと「不要不急」に手をかけるのはあとまわしで良い。「不要不急」はなくてはならないヒントを内在しているものではあるけれどひとまずそれはゆっくり考えることにし…

6月6日、金曜日(晴れ、快適～暑い) 暖かくなり心身共に調子が良くなる。 いちおう体調は見た目全快。 (^_^)v 暑くなるとまた動きが悪くなるけど、まだ大丈夫。 (´д｀|||) 麻酔科学会 @ 神戸。 お留守番。 自宅近くの病院で学生のディスカッションの相手をしてから、ソコの医局で普段会わない…

そろそろ来週あたり私の住む地域も梅雨に入りそうです。   桜が咲いて、お花見して、春を満喫して...もう春はあっという間に過ぎ去ってしまいました。   昔の日記を読むと、私は毎年、春はワケもなく「ウキウキワクワクしてくる」ようでした。   思い返すと、確かに思わずスキップしたくなる衝動に駆られるほ…

6月1日、日曜日(曇り時々晴れ、涼しい～暖かい) 体調は見た目全快。 暖かくなり心身共に調子が良くなる。 暑くなるとまた動きが悪くなるけど、まだ大丈夫。 (^-^)/ 日中は勉強と雑用など要不急の活動をして過ごす。 ダラダラしてしまう。 時間の無駄だし17時から開始。 日差しがあるけど、曇りだし暑…

テレビや動画配信サイトに見入って、1時間以上動かないこともザラ……。そんな習慣がある人は要注意。重大な疾患のリスクがみるみる上昇していますーー！ 「長引くコロナ禍で、自宅のソファに座ったままの時間が増えたという方も多いでしょう。しかし、座っている時間が長引くと『死亡リスク』が増すということは最新の研…

テレビや動画配信サイトに見入って、1時間以上動かないこともザラ……。そんな習慣がある人は要注意。重大な疾患のリスクがみるみる上昇していますーー！ 「長引くコロナ禍で、自宅のソファに座ったままの時間が増えたという方も多いでしょう。しかし、座っている時間が長引くと『死亡リスク』が増すということは最新の研…