こんにちは〈このブログの説明〉４０歳まで一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、ここ１５年はジム活を中心に生活してます。そんなジム活記録(年間のスタジオレッスン５００本※コロナ前は８００本)と、食レポ、たまに仕事のことなどを綴った日記ブログです。木曜日は朝イチからの、コナミ池袋の…

みなさまおはようございます週末はパパ、庭のブナの木の剪定数年前、10m以上の高さまで伸びてしまったブナの木このままでは手に負えなくなってしまうということで、2年ごとに剪定現在は6mくらいになったかなこれは昨日の晩ごはんで焼鮭とか????️小ぶりの鮭だったからパパには2切れ????️その前はパパ料理…

5人組グループ・CORTIS(MARTIN、JAMES、JUHOON、SEONGHYEON、KEONHO)が、アメリカ・プロバスケットボール協会(The National Basketball Association、以下NBA)から「Friends of the NBA」に抜てきされた。 続きを…

どんどんアップしています❣️ブログランキングに参加してますポチっといいね！がんばれって応援！お願いします＾＾ 先日の3日間連続メーカーさん展示会の怒涛の出張からブルーオニオンがselectしたステキなアイテムたちのご予約ページが特設ページにてゾクゾクとアップしておりますLogin • Instag…

Hi, Jun Tomioka here. I had a Spanish friend.We met each other thorough the app that we can haveinternational friends. He is a young Spanish man.His …

January 19, 2026Have a good day!-----Monday of the Second Week in Ordinary Time-----☆ Gospel:Mark 2:18-2218 And John's disciples and the Pharisees we…

パッチワーク・ハワイアンキルト講師 その他、ミシンキルト・ トロピカルアップリケ資格取得 《ユザワヤ芸術学院本校講師》 …メディア出演・書籍掲載作品多数… ​​ ユザワヤ蒲田店・横浜店では Hawaiian quiltの 店頭特別講習会を開催中 詳細は下記をご覧下さいませ 次回開催は・・・・ 20…

ご訪問ありがとうございます 40代零細SEのまったりとした日常をつづっています 月曜日→先週のおうちごはん記録(手抜き) 毎月5日ごろ→ポイ活・投資の記事 毎月15日ごろ→給与公開しています 今日も過ごしやすい一日になりましたね。気温が高くて、過ごしやすいと思いました。 そんな今日も、まったりとす…

Nulbarich（ナルバリッチ）の「VOICE」 初めて聴いた時、一目惚れならぬ、一聴き惚れした曲 それからずっとこの曲、もう何十回聴いてることか このＭＶも、被写体をずっとワンカメで追ってる撮り方、ツボです MVに出演してる女性はモデルの AOI YAMADAさん AOI YAMADAさん I…

おいなごちゃん 韓国料理を食べましたー！ いふう いふう はランチタイムにスンドゥブやビビンバがお値打ちに楽しめる韓国料理の専門店。 サムギョプサル食べ放題もお値打ちなお店で、大満足グルメに出会ってね～！ pic.twitter.com/2jH4cxm0o0 — おいでよ名古屋@おいなご (@oi…

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フットサル２２蹴り納めＣＵＰ優勝 ＢＫＷ準優勝 下都賀ＦＲＩＥＮＤＳ３位 Whitefriends４位 チーム小貫ＭＶＰ 藤木さんＭＶＰ トムさんＭＶＰ テスさんＭＶＰ 金松さん予選リーグ３位決定戦Whitefriends ２－１ チーム小貫決勝戦ＢＫＷ ２－１ 下都賀ＦＲＩＥＮＤＳ

楽しみにしていた韓国ドラマ​Missホンは潜入調査中パク・シネちゃんだから面白いはず????とりあえず1話は楽しめたでも20才の役は、さすがにパク・シネちゃんでもちょっと厳しくなってきたね痩せたからかな？Instagramストーリーでリアルタイム発信InstagramLogin • Instagr…

こんにちは久々のブログ更新すみません…????久々の星乃珈琲店フレンチトースト美味しすぎました！ティラミスもおいしかったです▼自己紹介▼はじめまして！｜糖が毎日の幸せご挨拶 はじめまして！ YouTubeやtiktok で、糖が毎日の幸せという名前で、料理動画????をあげています。 こちらのキャ…

Lyrics for Superfly - Hello HelloHelloThe words that blow away my melancholy areHelloWhen spring comes, even if I lament the short lifespan of the ch…

NAMM 2026 ???????? who is coming? We can’t wait to see you all there! so much music, new friendships and great memories to come! Lets gooo..#namm #nam…

転載元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1768661115/画像転載元:https://sp.baseball.findfriends.jp/player/19990153/1: やきうの館 2026/01/17(土) 23:45:1…

転載元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1768597693/画像転載元:https://sp.baseball.findfriends.jp/player/19730006/1: やきうの館 2026/01/17(土) 06:08:1…

パッチワーク・ハワイアンキルト講師 その他、ミシンキルト・ トロピカルアップリケ資格取得 《ユザワヤ芸術学院本校講師》 …メディア出演・書籍掲載作品多数… ​​ ユザワヤ蒲田店・横浜店では Hawaiian quiltの 店頭特別講習会を開催中 詳細は下記をご覧下さいませ 次回開催は・・・・ 20…

◆Billboard HOT 100 Top 10①. (３) That's What Friends Are For(Dionne & Friends)２. (１) Say You, Say Me(Lionel Richie)３. (２) Party All The Time(Eddie Mur…