日本人なら「勿体無い」と言う言葉は聞いているはずですよね。先日「きな粉たっぷりのくず餅」を食べたんですが、きな粉がすごく残ってしまい「これを、ご飯に乗せたら食べられるんじゃない」と、気がついて今夜、やってみました。お茶碗にたっぷりと乗りました。食べごたえがあります。少し「節約」になった気分です。「…

【10月9日（木）】50分（12.7km）jog1°00′56″ave.4′48″ ※体重54.1kg腿上げドリル、エア縄跳び100回、プランク1分、腕立て伏せ50回、内転筋コアエクササイズ強100回【朝食】玄米フレーク&オーツ麦&オーガニックレーズン&無塩ミックスナッツ（牛乳・セイロンシナモン・…

全粒粉ペンネ(乾)60g…228kcal 姜葱醤7g…33kcal 金の鶏だし2.5g…6kcal 乾燥わかめ5g…7kcal 切り干し大根(乾)10g…30kcal いりごま5g…30kcal 玉ねぎ46g…17kcal 鶏むね肉(皮無し)50g…54kcal リンゴ酢大さじ1…4kcal すし…

水曜はお休みやったけど、交代して1日勤務????‍????ﾊｧ週6連勤3日目????【朝食】糖質＋α大好き????きな粉黒胡麻米粉40g蒸しパン????ふわもち小豆＆黒豆煮寒天とナッツを乗せた♪堅あげポテト個包装ラス1❗️久々に食べたら…口腔内と指がめっちゃ脂まみれこんなん美味しく食ってたんかアク…

こんにちは。すじえもんです！ ローソンに秋の味覚を味わうスイーツ 香ばしくてまろやかな甘さのお茶の味 早速、レビューしていきましょう ローソン Uchi Café 宇治ほうじ茶ムース （297円） 【ローソン秋の味覚のスイーツ】 宇治ほうじ茶と宇治抹茶を使用した 秋の味覚スイーツが2品登場しました…

大阪晴れです気持ちいい朝でした何か太陽大きかった！納豆食べる時 りんご酢で酸っぱくしてます梅干しもプラスしてみた仕事帰りに美容院へカラーだけしましたトリートメント無しのリタッチは早めに終わります年内あと3回分の日にち決めて予約してきました年末は土日の都合のいい時間に取りにくくなるからー帰宅 晩御飯…

６日は中秋の名月で、７日は満月でしたね こんにちは。ひだまり花梨館の香川ミカです。絵本の力と 胎内記憶教育®を通して幸せであり続けるヒントをお届けしています♡ 絵本『オニネコ』→☆クリック 『あかちゃんのくにから』→☆クリック産婦人科医・池川明先生のご推薦をいただきましたいつも応援と見守りをありが…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時20分の室温と湿度（冷房27.5度設定）夫の部屋24.7度 50%私の部屋26.4度 54%（冷房なし）お台所 24.8度 55%《夫の夕食》16時17分ブリの塩麹焼き・サラダ（レタス、淡路島ワカ…

簡単Cooking（皮ごと食べられるかぼちゃ他） こんばんは。(#^.^#) 今日は、ちょっと気分を変えて、私の2番目の趣味「簡単Cooking」に関する話題です。   皆さんは、「カボッコリー」って食べられたことありますか？ ※ リンクは「カボッコリー」で画像検索した結果の画面   実は、最近、…

ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。二馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金/進学資金の貯金と節約頑張ります！▷自己紹介本ページはプロモーションが含まれています＼39店2倍！要エントリー／ こんにちは 楽天でラストセールが始まっています ラスト…

【10月7日（水）】50分（10.4km）jog50′54″ave.4′54″ ※体重53.9kg腿上げドリル、エア縄跳び100回、プランク1分、腕立て伏せ50回、内転筋コアエクササイズ強100回【朝食】玄米フレーク&オーツ麦&オーガニックレーズン&無塩ミックスナッツ（牛乳・セイロンシナモン・きな…

お買い物マラソンもう終わります ラスト5時間半額商品出ています！9日1時59分まで 17600円半額8800円 さらに韓国コスメ祭りの 20％オフクーポンで 7040円送料無料★楽天限定★【ANUA公式】【 ドクダミ フルスキンケアセット（全6点） 】化粧水 輸液 美容液 トナー パッド クレンジ…

ココアのせいで見た目が終わった・・・・。 ケロッグ オールブランブランリッチ40g…141kcal 調整豆乳150cc…51kcal きな粉10g…46kcal 純ココア2g…9kcal サイリウム1.5g…0kcal 鶏むね肉(皮無し)100g…108kcal 成分分析 エネルギー：355 kc…

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お彼岸といえば、おはぎ。 でも、もち米を炊いたり、つぶしたり、あんこを包んだり…と、意外と手間がかかるんですよね。 今回はそんな悩みを解決！電気圧力鍋を使えば、炊飯も自動でおまかせ市販のあんこでもふっくらおいしい「きな粉 […]

ごろグラ 日清シスコ きなこ大豆 320g×6袋詳細情報原材料名 : オーツ麦フレーク（オーストラリア製造又はイギリス製造又はその他）、砂糖、小麦シリアルパフ、きな粉シリアルパフ（コーングリッツ、小麦ふすま..商品サイズ(高さx奥行x幅):18.2cm×27.2cm×24cm3種のごろっときなこ大豆…

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桔梗屋ヒルナンデスで紹介した桔梗屋のスイーツ。 ☆黒蜜きな粉味サブレでギモーヴを挟んだ サンドイッチ状のお菓子。 きな粉風味のサブレに 桔梗信玄餅でおなじみの黒蜜を使った マシュマロ(ギモーヴ)が挟まれている。 武将が戦の指揮に使ううちわである 軍配の形をしている。 信玄軍配黒蜜きな粉味 10枚入…

2025年10月8日（水）放送の「ヒルナンデス！」は、山梨への日帰りバスツアーの特集。 途中で談合坂SAで休憩していたのですが、気になるグルメがたくさん紹介されていました。 そこでこの記事では、「ヒルナンデス！」で紹介された談合坂サービスエリア(下り)のおすすめグルメを紹介します。 談合坂サービス…

2025年10月8日（水）放送の「ヒルナンデス！」は、山梨への日帰りバスツアーの特集。 途中で談合坂SAで休憩していたのですが、気になるグルメがたくさん紹介されていました。 そこでこの記事では、「ヒルナンデス！」で紹介された談合坂サービスエリア(下り)のおすすめグルメを紹介します。 談合坂サービス…