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耳にタコができて、棲みつきそうなくらい「たんぱく質摂りましょう」「たんぱく質大事です」の言葉。確かに大事なのはよーーーくわかる。でもなかなか難しいよねーと思っていたら。次男がこのヨーグルトを勧めてくれました。なかなかいいよ、と。成人女子だと一日50ｇのたんぱく質が必要。でもMサイズの卵で8個は食べな…

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サラリーマンアングラー釣行記（その１１５９）栃木県アウトドアヴィレッジ発光路の森フィッシングエリア 2025.11.17 荒井 秀文 栃木県在住。ハイシーズンは渓流、オフシーズンにはエリアへと常にトラウトを追い続けるアングラー。サラリーマンにして驚異的な釣行頻度。 今回は、アウトドアヴィレッジ発光…

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ボートレース蒲郡 AI解析表 スポーツ報知杯争奪 第１７回ビクトリーカップ マニュアル 予想印は高評価から順に「◎○▲△×穴」です。 三連単解析表は、 左側が決着上位５点 右側が配当吟味上位５点 を表します。 --> 目次 1R 一般戦 締切15:25 出走表 ３連単分析表 2R 一般戦 締切15:…

ボートレース住之江 AI解析表 にっぽん未来プロジェクト競走ｉｎ住之江 マニュアル 予想印は高評価から順に「◎○▲△×穴」です。 三連単解析表は、 左側が決着上位５点 右側が配当吟味上位５点 を表します。 --> 目次 1R 予選 締切15:17 出走表 ３連単分析表 2R 予選 締切15:40 出…

ボートレース鳴門 AI解析表 スカパー！・ＪＬＣ杯ルーキーシリーズ第１戦 マニュアル 予想印は高評価から順に「◎○▲△×穴」です。 三連単解析表は、 左側が決着上位５点 右側が配当吟味上位５点 を表します。 --> 目次 1R 予選 締切08:47 出走表 ３連単分析表 2R 予選 締切09:13 …

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◆悲報◆アーセナルFWマルティネッリ、重症で倒れたブラッドリーをボールブツケた上にピッチ外に押し出して大炎上！運気が剥がれる？掲載元：WorldFootballNewS『◆悲報◆アーセナルFWマルティネッリ、重症で倒れたブラッドリーをボールブツケた上にピッチ外に押し出して大炎上！運気が剥がれる？』に…

485: 名無しに人種はない＠実況OK 2026/01/09(金) 08:45:54.19 ID:qqUiCTbi0 マルティネリ最悪でワロタ 引用元: https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/football/1767832230/ 続きを読む

485: 名無しに人種はない＠実況OK 2026/01/09(金) 08:45:54.19 ID:qqUiCTbi0 マルティネリ最悪でワロタ 引用元: https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/football/1767832230/ 続きを読む Source: W…

こんばんは遅くなりました土曜日明日も仕事です今日は今更聴くシリーズPEARL JAM1993年の2ndアルバムVs.これ聴いてなかったですねデビュー作だけ聴いたパターン① "Go"乾いたスネア音にアグレッシブなギターヴォーカルは一聴してわかるEddie Vedder轟音ガレージロックSURGERY…

新種牡馬辞典、第二弾はチュウワウィザード。チャンピオンズCやJBCクラシック、川崎記念などダートGI4勝をあげたほか、ドバイワールドCでも2着、3着に健闘し、10億円を超える賞金を稼ぎ出したダートの名馬です。父キングカメハメハもホッコータルマエが昨年の地方リーディングサイアーに輝くなどダート種牡馬の…

1: 風吹けば名無し 2020/02/14(金) 14:14:04.47 ID:+dH9hs4h0St.V 冷蔵庫 炊飯器 電子レンジ これだけで大丈夫？ 42: 風吹けば名無し 2020/02/14(金) 14:20:34.79 ID:GRw8LUsF0St.V >>1 エアコンもあったほうがええ…

110番したことある？ ＞ありません（笑） ▼本日限定！ブログスタンプ 110番は緊急時の番号、軽い用事で気軽に電話してはいけない番号ですよね。 119番も然りです。 で、119番と言えば消防署ですね 首の痛みを乗り越え、消防出初式に行ってきました ここ数年、ほぼ毎年この時期に消防出初式を楽しませ…

今回はなんと2部門開催！！開催期間やエントリー方法が部門によって異なりますので、お気をつけください！ 《釣り自慢！部門》 【開催期間】 《釣り自慢！部門》 2026/1/1（木）～1/31（土） 期間内の釣行・投稿が対象 【参加資格】 キャスティング倶楽部会員様 ※「釣り自慢」のアカウントが必要で…