今週も零下・・・。心身ともに寒くて凍えてます・・・。家を飾るはずの針葉樹の枝は飾らないで燃やしてしまった！????   今日を含めてあと４日で悪夢が終わる。 そう・・・クリスマスまで凌げればそれでいい。????   シカゴの元次男には夫の大学でいらなくなった本を二冊（買えば＄２００！）送った。 …

人生１００年時代！！皆さん、長生きしましょうと、 あちこちで言われたりしています。 平均寿命が男性は約８１歳、女性は約８７歳だそうです。 日本は世界一の長寿国と言われていて、 みんなで喜んでいるものだと思っていました。 しかし、本当に１００歳まで生きたいのかと考えるとどうか・・・。 そんなことを調…

ユニクロの新作でこれは買わなくっちゃ 毎日着てるCの極暖カシミヤクリスマスバージョンレッドです。 色がめちゃくちゃ綺麗♡ これは最早、インナーウエア―ではなくトップスとして着ています。 レイヤードスタイルにも使いやすく軽くて暖かい。 これ、新色のレッドもでるのかしら？でないかも・・・(;'∀') …

こんばんは(￣▽￣;)今日もお昼に走りましたヽ(=´▽`=)ﾉたくさん眠りたくさん走れた連休でしたnakokoサンタさんありがとうございました。(*^^*)最近はダイエット気にしています。猛暑でダラダラ過ごして太ってしまったから水分補給ダイエットや 『水分補給ダイエット開始します(｀･ω･´)ゞ』…

先週１２月１５日月曜日から２１日日曜日までにどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介（点数換算）それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。本日冬至 今朝の朝日はとっても穏やかで優しい気配がしました静かに今年を振り返るようなひと時皆様の 内側も 静かな変化が 訪れておられることと思いますご…

長年望んでいた「医師」という職業に就くことができて、やりがいを感じられるけれども、毎日のように激務な仕事に追われて、心身ともに疲れがピークに…とお悩みではありませんか？ 日本は全国的に医療従事者の慢性的な人手不足が続いており、多くの職場では「激務が当たり前」の状況にありますので、ストレスを抱えてい…

外が騒がしいので「なんだなんだ？！」のふたり。気まずい、ララ。知らない人がわちゃわちゃしてると、じっと見ていられないんだよね。昨日のあめ。土曜は、一日中忙しくて、帰宅したのも0時超えてた。今まで、イベントが一日に二度あるなんて無かったから、（しかも、自分主催のと、幹事＆会計＋演奏）ほんと疲れた。午前…

昨日は幕張ニューオータニにて杏里ディナーショー現場スタイリスト幕張ニューオータニはクリスマスデコレーションくるみ割り人形艶やかでした。展示ドレスもゴージャスで素敵????満員御礼でお客様にも盛り上がっていただきクリスマスソングで私たちスタッフもクリスマス気分満喫しました♪♪雨が降って、夕陽がキラキ…

●アラモアナビーチで目を閉じ、未来の自分を思い描く。自然と迷いはなくなった。大竹耕太郎投手(30)が、メンタルトレーナーの指導のもと瞑想(めいそう)トレーニングを行い、来季の自分をイメージした。不調に陥った2023年 8月、考え方を変えるために始めたのが瞑想だった。大リーガーやサッカー選手らのメン…

【ゾン100】作品概要と、希望を見出す物語の魅力に迫る 本年2023年にテレビアニメ化され大きな話題を呼んだ漫画『ゾン100〜ゾンビになるまでにしたい100のこと〜』は、ブラック企業で心身ともに疲弊しきった主人公が、ゾンビが蔓延する世界で「生きる喜び」を取り戻していくという異色のストーリーで多くの…

『ゾン100～ゾンビになるまでにしたい100のこと～』とは？天道輝の物語を紐解く アニメ『ゾン100～ゾンビになるまでにしたい100のこと～』は、現代社会の抱える「ブラック企業」という問題と「ゾンビパンデミック」という非日常的な状況を融合させた、異色の青春ゾンビ譚として多くの読者や視聴者から注目を…

[Amebaグルっぽ] 今日は、今年の冬至です。冬至について調べていたら、ちょっとおもしろいブログを見つけました。冬至にやってはいけないこと5選｜理由と正しい過ごし方を徹底解説 -Food for Well-being-かわしま屋冬至に「やってはいけないこと」と「やるべきこと」を徹底解説。体を冷や…

昨日の登山で上半身が微妙に筋肉痛。先月からのジョギングで脚の筋肉は付いてきているけど、リュックを背負って、ポールをもって腕を動かし、体勢を支えるために力が入っていたからと思われる。でも、その疲れすら悪くないと思わせてくれる山行だったのは確か。ちょっと心身ともに興奮してたからか、朝は早い時間に目が覚…

「運動不足を解消したい」「しなやかな体を手に入れたい」「日々の忙しさを忘れて心身ともにリフレッシュしたい」   そんなあなたの願望を日常の中で叶えるのが、ヨガ・ホットヨガ・ピラティスです。   東京都世田谷区、落ち着いた街並みが広がる桜新町エリアには、質の高いインストラクションと心地よい空間づくり…

JUGEMテーマ：今日のキーワード 1月 開運ポイント テーマ: 未来のためのパワー充電 心と体の健康 一年のスタートの月である1月は土の中で 既に、万物が新しい命を芽吹くための準備 を行っています。私たち人間も、自然の リズムに沿って芽吹きのための風水パワー を充電しましょう。 1月のテーマは心…

JUGEMテーマ：今日のキーワード 1月 開運ポイント テーマ: 未来のためのパワー充電 心と体の健康 一年のスタートの月である1月は土の中で 既に、万物が新しい命を芽吹くための準備 を行っています。私たち人間も、自然の リズムに沿って芽吹きのための風水パワー を充電しましょう。 1月のテーマは心…

ご指定いただいた動画「帰省離れが止まらない理由【ずんだもん&ゆっくり解説】」の内容を要約しました。この動画では、近年「帰省」を負担に感じて避ける人が増えている背景や、その具体的な理由、一方で帰省を楽しむ人の心理について、ずんだもんとめたんの対話形式で解説されています。帰省したくない理由（アンケート…

30代になると、仕事では責任ある立場を任され、プライベートでは結婚や将来への焦りが重なり、心身ともに余裕がなくなる瞬間がありますよね。 「恋愛も頑張らなきゃ」と思えば思うほど、デートや連絡が義務のように感じられ、疲れ果ててしまうこともあるはずです。 でも、恋愛は本来、あなたの人生を豊かにしてくれる…

「運動不足を解消したい」「しなやかで美しいボディラインを手に入れたい」「日々の疲れをリセットして心身ともにリフレッシュしたい」   そんなあなたの願望を日常の中で叶えるのが、ヨガ・ホットヨガ・ピラティスです。   東京都大田区（大鳥居・御嶽山・長原）エリアには、アットホームな雰囲気ながら質の高い指…

先日、ふとテレビをつけていたら、和歌山県太地町の特集が流れていました〓。そこで紹介されていたのが、今回ご紹介する「太地温泉 いさなの宿 白鯨（はくげい）」です！「クジラの町」として知られる太地町ならではの魅力が詰まっていて、画面越しでもその独特の情緒にすっかり心奪われてしまいました。気になったので…