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【1人230円。節約献立】5歳児が1人で作れる簡単おかず♡我が家にとって、フルーツは贅沢品なのであまり買えませんが大好きな、ピンクグレープフルーツが1玉98円だったので買いました♡10年前くらいは、特売1玉50円だったのにな〜。あの頃はよく買ってました。今じゃ、98円で安いと飛び付くんだからお高くなりましよね。そりゃ、フルーツなんて中々買えないよ ＼ポイ…2025/10/08 12:12 https://ameblo.jp/627k1122/entry-12936863762.html
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実食！宇治ほうじ茶ムース（ローソン）カロリー糖質は？｜キャプテン福田ローソンから「宇治ほうじ茶ムース」登場！まるっとわかるキャプテン福田の実食レビュー！ローソンから「宇治ほうじ茶ムース」新発売！カロリー糖質も記載。画像満載。断面画像も！ふわとろ食感のほうじ茶ムースにきな粉クリームを重ね、粒あん、もちもちの白玉を添えた和風スイーツ。Read more »2025/10/08 11:23 https://supersalariedman.blogspot.com/2025/10/blog-post_28.html
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今日の昼食。オールブランちょい多めの、ココア味のサイリウムわらび餅入れてみた。 ※ココア味だからって美味くはない・・・。 ケロッグ オールブランブランリッチ50g…175kcal きな粉10g…46kcal クルミ11g…73kcal 純ココア5g…22kcal 低脂肪牛乳180cc…60kcal サイリウム…2025/10/07 22:15 https://ameblo.jp/norisan246/entry-12936919253.html
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三重県初出店！『わらび餅専門店 門藤 三重四日市店』オープンはいつ？開店場所とアクセス方法！四日市に『わらび餅専門店 門藤 三重四日市店』が、2025年11月下旬にオープンすることがわかりました。 場所は、回転すし『豊和丸』の跡地にオープン！ とろけるような食感と上品な甘さで話題の「わらび餅専門店 門藤（もんどう）」が、ついに三重県に初上陸！ 門藤は、全国各地のわらび餅を何年にもわたり食…2025/10/07 19:47 https://mienabi.com/warabimochi-mondo-yokkaichi/
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【10/7の出張講座レポート｜滝野川スイーツ研究会】お菓子教室「ブール・ド・ネージュ2種類」■滝野川スイーツ研究会（出張講座）Wakanaの美味しい教室の講師が指導するスイーツサークル「滝野川スイーツ研究会」では、スイーツ好きの仲間を随時募集しています（時々、料理やパンも作りますよ）。・開催日：毎月第1火曜日・時間：14時～16時・場所：東京都北区 滝野川文化センター・お問い合わせ先：0…2025/10/07 17:40 https://ameblo.jp/wakamoletta/entry-12936842287.html
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おつまみヘルシーカレー・カプレーゼ・アボカドわさび醤油 2025年 10月6日の食事昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温と湿度（冷房27.5度設定）夫の部屋24.7度 47%私の部屋26.0度 52%（冷房なし）お台所 24.5度 51%《夫の夕食》16時09分おつまみヘルシーカレー（ジャガイモ、人参、玉葱、…2025/10/07 15:29 https://nonko103.livedoor.blog/archives/29651418.html
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薄底シューズのソール剥がれかけ【10月6日（月）】60分（13.0km）jog1°00′53″ave.4′41″ ※体重52.9kg腿上げドリル、エア縄跳び100回、プランク1分、腕立て伏せ50回、内転筋コアエクササイズ強100回【昼食】玄米フレーク&オーツ麦&オーガニックレーズン&無塩ミックスナッツ（牛乳・きな粉・セイロンシ…2025/10/06 22:36 http://naniwan.blogspot.com/2025/10/blog-post_6.html
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レンジで簡単！腸活成分たっぷりで太らない「豆乳おさつきな粉餅」の作り方こんにちは、筋肉料理研究家Ryotaです！ 今回のレシピは豆乳とさつまいもで作るきな粉餅。 さつまいもはアク抜き不要、加熱はレンジで作るの簡単！ しかもノンオイルでヘルシー、腸活成分もたっぷりでお腹持ちバツグン♪ ちょこんと可愛らしいサイズ感で、ダイエット中のおやつやさつまいも消費にピッタリの一品…2025/10/06 18:00 https://o-ryota.com/recipe/soymilk-sweetpotato-mochi/
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10/6(月)の給食・ きのこクリームライス （ 米、麦、鶏もも肉、玉葱、えのき茸、しめじ、エリンギ、 クリームコーン缶、コーン缶、オリーブ油、米粉、豆乳 ）・ 昆布の煮物 （ 昆布、人参、ちくわ、ごま油 ）・ 茹でブロッコリー （ ブロッコリー、マヨネーズ ）・ 果物 （ オレンジ ） ≪ おやつ ≫ ・ お月見団…2025/10/06 16:15 https://ameblo.jp/grandirh11/entry-12936451580.html
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ブリの塩麹焼き・カプレーゼ・キャベツの千切り・アボカドわさび醤油 2025年 10月5日の食事昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時15分の室温と湿度（冷房27.5度設定）夫の部屋24.9度 52%私の部屋26.9度 59%（冷房なし）お台所 24.8度 55%《夫の夕食》15時57分ブリの塩麹焼き（172g）・カプレーゼ（モ…2025/10/06 07:49 https://nonko103.livedoor.blog/archives/29643109.html
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今日の昼食。もはや投稿するような内容じゃなくなってきたけど、一応記録として。 ケロッグ オールブランブランリッチ40g…141kcal きな粉7g…32kcal 低脂肪牛乳100cc…34kcal 調整豆乳50cc…17kcal 合計224kcal 成分分析 エネルギー：224 kcal たんぱく質：12.5…2025/10/05 22:33 https://ameblo.jp/norisan246/entry-12936097757.html
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【お月見団子】団子粉で簡単！混ぜて茹でるだけ＆アレンジレシピ▽続きを読む▽ 中秋の名月に合わせてお月見団子を作りました！ トッピングは今回きな粉、あんこ、みたらしを用意しました ーーーーーーーーーーーーーー ① お月見団子 【材料】15個くらい ・団子粉 100g ・砂糖 大さじ1 ←お好みで！ ・水 約80cc 【作り方】 １. ボウルに団子粉と砂糖を入…
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【シニアの暮らし】昨日今日、おうちごはんの記録。。＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝昨日の朝ごはんきゃーーー????美味しそうじゃないこの写真（笑笑２日に届いたアズ茶（アズ茶碗・リネン）の大を使ってみたんですが、チョイス失敗ですね全然、美味しそうじゃないやんか～????まず、サイズ小さすぎるやぁん????と、中…2025/10/05 19:22 https://uchigomori-diary.blog.jp/archives/47589789.html
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厚揚げの煮浸し・カプレーゼ・アボカドわさび醤油 2025年 10月4日の食事昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温と湿度（冷房27.5度設定）夫の部屋私の部屋（冷房なし）お台所 《夫の夕食》16時19分はんぺん・サラダ（キャベツの千切り、キュウリ、トマト、味ぽん、マヨ）・アボカドわさび醤油・厚揚げ…2025/10/05 07:36 https://nonko103.livedoor.blog/archives/29637599.html
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今日の昼食。オールブランにクルミときな粉、サイリウム餅を追加。 サイリウム餅は水50cc+調整豆乳30ccのかなり少ない水分にしたけどまだ食感は餅っぽくない。 わらび餅粉をブレンドすれば食感変えられるかも？ ケロッグ オールブランブランリッチ30g…105kcal クルミ10g…67kcal きな粉5g…21…2025/10/04 13:25 https://ameblo.jp/norisan246/entry-12935914909.html
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2025年、今年の十五夜は･･･今年の十五夜、仲秋の名月は、10月6日です。どうも今年の関東圏は、曇り空が続きそうです。それでも「雲外蒼天」雲の向こうには空が広がり、まぁるいお月様が上っていることでしょう。どうぞ、お月見団子を頂きながら、ちょっとご家族と宇宙の話や･･･あんな話し合ってみませんか話し合ってみませんか？写真の月見団…2025/10/04 12:54 https://ameblo.jp/yu-jin0803/entry-12935913140.html
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鮭の塩麹焼き・カプレーゼ・アボカドわさび醤油 2025年 10月3日の食事昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時40分の室温と湿度（冷房27.5度設定）夫の部屋24.4度 44%私の部屋27.1度 49%（冷房なし）お台所 24.3度 47% 《夫の夕食》16時04分秋鮭の塩麹焼き（169g）・カプレーゼ（…2025/10/04 09:13 https://nonko103.livedoor.blog/archives/29632431.html
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ティータイムに、プロセスチーズアレンジ。Norikostyle Homecooking*dairy recipesLifestyle with wine*cheese*foodNoriko Profile >>here ------------------------------------Norikostyle@noriko.nori…2025/10/04 06:11 https://ameblo.jp/norikostyle2/entry-12935637096.html
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銀座木村家 銀座本店 黒豆ときな粉のキューブ【320円】☆2025☆冷やして翌日の実食。サイズは約6×6×6cm。トップには黒胡麻と黒豆。キューブ型のクロワッサンは元々ふんわり系。カットするときな粉クリームたっぷり！冷やすとしっかり固まってアイスクリームのよう。冷やして正解。ねっとり黒豆と冷たいきな粉。味も食感も好相性です。銀座木村家 銀座本…2025/10/04 06:00 https://sakujitukyouasu.seesaa.net/article/518273837.html
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ゆる減量期206日目(内腿トレ)華筋の金曜はドM内腿????????️♂️????【朝食】糖質＋α超絶ドMなんで追い糖質不要????✌️減量用40g米粉蒸しパン大好きなきな粉＆黒胡麻入り????【朝食後】さすが内腿…糖質⛽️少なくても全然平気ﾍｯﾁｬﾗ骨盤底筋トレも効果あり♪年寄りの尿漏れを防ぐよ！尿漏れはないけど、入浴後の湯…2025/10/04 04:10 https://ameblo.jp/mihhon/entry-12935830174.html
