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更年期世代になぜ低下する？ 骨量と筋力キープに大切なこと撮影・中島慶子 ヘア＆メイク・遠藤芹奈 スタイリング・白男川清美 イラストレーション・おざわさよこ 文・中嶋茉莉花更年期世代は骨量と筋肉量が低下しやすくなり、放っておくと、骨折しやすい、疲れやすいなど、日常生活に影響が出ることも。フィジカルトレーナーの岡橋優子さんに、骨量と筋肉量低下の仕組みとその対…2026/02/22 09:43 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-122043.html
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更年期世代になぜ低下する？ 骨量と筋力キープに大切なこと撮影・中島慶子 ヘア＆メイク・遠藤芹奈 スタイリング・白男川清美 イラストレーション・おざわさよこ 文・中嶋茉莉花更年期世代は骨量と筋肉量が低下しやすくなり、放っておくと、骨折しやすい、疲れやすいなど、日常生活に影響が出ることも。フィジカルトレーナーの岡橋優子さんに、骨量と筋肉量低下の仕組みとその対…2026/02/22 09:43 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-122043.html
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【必見】まじでぇ❕広瀬すずの魅力全開！エッチなボディラインを際立たせるドレスの魅力wwwwwwwwwwwwwwwww❕広瀬すず、友達と街ブラでほっこり新発見！これが“今の渋谷”なんだ【芸能動画】 …女優の広瀬すずが、久しぶりに訪れた渋谷の街で“新しい刺激”を受けたことを明かした。広瀬は10代の頃、渋谷や原宿でよく買い物をしていたという。しかし年… （出典：0:59） 広瀬すず 広瀬 すず（ひろせ すず、1998年…2026/02/22 09:38 http://newslivematome.info/archives/41569574.html
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【ゼンレスゾーンゼロ】激変ノード更新！今回もなんとか10万行けたわ！やっぱ瞬光が正義で千夏が可愛くてバーニスが最高ね！【Ver2.6】どうも、東野満月です。金曜恒例のゼンゼロの激変ノード、今回も高難易度定時報告となります。ガチャの更新は無く、特別な修正も無いので以前のまま普通に進んで普通にクリア出来れば御の字っすわ。とりま挑戦していきましょう。お暇でしたら見てやってください(*´ω｀) 今期の戦績 今回もしっかり10万スコア！いえ…2026/02/22 09:30 https://touno-mitsuki.hatenablog.com/entry/2026/02/22/093000
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今年は月一の巡業が全部入りました一応、今年は月一の巡業が全部入りました。 現地へ伺うときに、どうぞ、日程を合わせて、いらしてください （仮）は、主催の名前がまだ未定 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1月18日（日）福岡 ここらぽさん（終了） 2月14、15日（土日）京都冬の陣・滋賀東近江（終了） 3月8日（…2026/02/22 08:51 https://ameblo.jp/haruyanne/entry-12957497506.html
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晴天の京都京都は快晴。気温が上がると聞き、朝から洗濯機をフル稼働させています。それにしても、息子たちの部屋の対照的なこと。次男・雄祐の部屋は服が脱ぎ散らかされたまま。三男・孝太の部屋は「いつでも友達が泊まれる状態」を心がけているようですが、それでも雄祐の部屋に負けず劣らず（？）散らかっています。今日は仕事の…2026/02/22 08:36 https://safu19640203.seesaa.net/article/520028227.html
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【投資です】杉村太蔵投資語る「オルカンとS＆P500は投資じゃなく無駄。貯金に毛が生えたもん」杉村太蔵氏は、オルカンやS&P500への投資を「貯金に毛が生えたもので、実際の投資とは言えない」と語る。彼は資産形成と投資の違いを強調し、成長可能な資産選びの重要性を指摘している。 S&P 500 スタンダード・アンド・プアーズ500種指数（スタンダード・アンド・プアーズごひゃくしゅしすう、英語: …2026/02/22 08:00 https://drlifestyle-man.com/archives/14001273.html
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稲荷神社（横浜市旭区川井本町）川井町内会館横にお祀りされている神社稲荷神社（横浜市旭区川井本町）川井町内会館横にお祀りされている「稲荷神社（横浜市旭区川井本町）」。神社の横には川井町内会館があります。お詣りした時は、町内会館ができた際にこちらに遷座したのかも、と思ったのですが、調べてみると古くからこの地に神社があったので、神社境…2026/02/22 08:00 https://sanpo-nikki.com/shrine/kawaihonchou_inari/
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????????2歳児と行く！男のロマン!?車と時計づくしの年末年始旅行1日目〜プジョーミュージアムとラグジュアリーホテル〜2025年の年越しは、ドイツのシュトゥットガルトへ行きました。 ジュネーブから車で行く4泊5日の旅行です。私は人生初のドイツ旅行ということもあってワクワクでしたよ♪ そして今回は、タイトルにもあります ... Copyright © 2026 旅時々ワイン All Rights Reserved.
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人形町 すき焼き割烹日山 しゃぶしゃぶ すき焼き オイル焼きの食べ比べ！ちょいと娘の誕生日????ということですき焼き割烹日山????で20名で会食することにした１階は精肉店、２階がレストランです少し急な階段を上がると全室お座敷の部屋になります一番大きなお部屋を予約しました????最大で40名ほどはOKいつもお世話になっている日山村上社長から差し入れ日山特製ローストビー…2026/02/22 07:59 https://amet.livedoor.biz/archives/56064066.html
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必ずうつるんですよインフルエンザ日本最大級ショッピングサイト！お買い物なら楽天市場きていただいてありがとうございます＝ランキングの応援お願いします＝孫ちん1はすっかり元気になりましたが3〜4日前から風邪っぽかった娘婿くんが一昨日インフルの検査キットで検査をしてみたらインフルエンザBだったんですよその3日前くらいに、一緒にご飯を食…2026/02/22 07:50 https://yumemiruatti.seesaa.net/article/520025896.html
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20260221 土０６２０起床。朝は寒いが、今日と明日は春めく気温にまで上がるとの予報だ。 少しのカキモノと調べ物、ブログの更新、テレビの録画セットなどをして、朝の時間を過ごす。 続いては、そろそろ尻に火がついてきた、３月の高知滞在に向けた下調べを行う。この日は、最終日に通る高松市について調べる。滞在時間は少ない高…2026/02/22 07:46 https://orinasuhibi.blog.fc2.com/blog-entry-3756.html
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韓国人「世界販売台数トップ3の最新データが公開！トヨタ1120万台で世界1位に‥トヨタのブランド力が異常すぎる」→「異次元の強さに衝撃…」韓国ネットの反応 2025年の全世界自動車販売台数において、日本のトヨタ、ドイツのフォルクスワーゲン（VW）、そして韓国の現代自動車グループが「トップ3」としての地位を盤石なものにしています。公開されたデータによると、1位のトヨタグループは年間1120万台という驚異的な数字を記録。レクサスやダイハ…2026/02/22 07:25 http://blog.livedoor.jp/sekaiminzoku/archives/59704512.html
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ギンギラパラダイス ＶＩＶＡＦＥＳＴＡ ＠セグ・ゲーム・動画ギンギラパラダイス ＶＩＶＡＦＥＳＴＡ 攻略 スペック 大当り確率：１／３１９．６（LT3.0プラス） 確変突入率：％ 時短：２５or７５or１００００ メーカー：サンスリー 導入日：２０２６年５月７日～ パチンコで勝とうと思えば なんとなく暇だからパチンコ屋へ なんとなく開いていたから座ったでは勝…2026/02/22 07:14 https://pachinkonew.doorblog.jp/gingiraparadice_viva
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地政学的イベントが起きると株価はどうなる？過去の重要データを基に解説【両学長 リベラルアーツ大学】地政学的イベントが起きると株価はどうなる？過去の重要データを基に解説【両学長 リベラルアーツ大学】 『両学長 リベラルアーツ大学』とは… IT経営・投資家の両（リベラルアーツ大学学長）が、「今よりも一歩自由に！」をテーマに、人生を豊かにするために必要な知識を配信中！ お金にまつわる基礎教養（貯める・…2026/02/22 07:02 https://investment-economy.com/archives/39224
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かなりスパイシーなベルギー医療の洗礼！？キラッキラの医師が告げた不安な真実 #赤すぐ体験 #04さとえみのドタバタベルギー出産、今回は産院選び〜初診編です！ベルギーに来て比較的早めに妊娠した佐藤…。現地語であるオランダ語はもとより産婦人科についてもさっぱりな状態でした。」そこに現れたのが（いや元から隣にいたが）ドヤ顔の我が夫であった。彼の同僚は女性が多く（うちの旦那ハーンは高校の先生もやってい…2026/02/22 07:00 https://3sisters-of-flanders.blog.jp/akasugutaiken04.html
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今週の主な予定22日（日） 全米企業エコノミスト協会（NABE）会議（ワシントン、24日まで） 23日（月） 天皇誕生日 NZ小売売上高（第4四半期） ドイツIfo景況感指数（2月） テイラー英中銀委員、ドイツ銀行主催イベント出席（質疑応答あり） ラガルドECB総裁、全米企業エコノミスト協会（NABE）ボルカー賞…2026/02/22 07:00 https://market-samurai.livedoor.biz/archives/2119547.html
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【オカルト】夜の車中泊。不穏な風が吹いて瞬間移動していた。【オカルト】夜の車中泊。不穏な風が吹いて瞬間移動していた。 - オカルト速報 続きを読む2026/02/22 06:38 https://occult365.bloggeek.jp/archives/34042891.html
