こんにちは！当ブログにご訪問頂き誠にありがとうございます 龍とともに魂を描き人生を変容させるスピリットアーティストかなこです 初めましての方はこちらへどうぞ 緊急告知近日中にネットショップをOPENします ↓この龍絵も販売します どうぞお楽しみに ​​​理由のない不安が消えない夜に夜になると、なぜ…

先週２月２日月曜日から８日日曜日までにどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介（点数換算）それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。いよいよ立春いろんな出来事も急ピッチで変化する突然雪が降ってきたりいろんな災難やってきたりやりたかったこともストップかかったり全て仕組まれているように世の中…

こんばんは、前田整骨院の前田一徳です。最近、布団に入ってもなかなか寝つけなかったり、夜中に何度も目が覚めてしまったりして、不安になっていませんか。 不眠のセルフケアを調べている方の中には、病院に行くほどではないのかなと思いながらも、このままではまずい気がして検索している方がとても多いと感じています…

雪の日の翌日の今日は思った通りの天気ガラス越しに背中を向けるとぽかぽか温かくて気持ちが良い。施術で身体を整え、筋肉を緩ますと相まって自分も眠くなります。今日は朝からずっと眠いです。2月23日フェイシャル骨格矯正講座施術、パーソナルの申込み、お問い合わせはこちら鈴木英晴さとう式リンパケア講座さとう式…

パーソナルレッスン ※女性限定─────────────────不調が出るたびに、時間とお金をかけ続け誰かに整えて貰ったとしても体の使い方が変わらなければまた同じ不調を繰り返してしまう…。そろそろ、自分の体ときちんと向き合い日常セルフケアを始めませんか？ Inner Harmonyではピラティスを…

「もう、何もしたくない」と思う日こそ、必要なことがあります。 今日は、心が疲れた日ほど意識したい"3つのセルフケア"についてお話しします。 心が疲れた日は頑張る日じゃない。自分を労わる日なんです。 「もう、疲れた…」 「何もしたくない…」 「全部、投げ出したい…」 そんな日、ありませんか? 朝、起…

「例年ならGWには終わるはずなのに、なぜか鼻詰まりが治らない」。妊娠中のママからよく聞かれる悩みです。実は妊娠中の鼻トラブルには、スギやヒノキといった花粉だけでなく、妊娠によるホルモンバランスの変化が引き起こす「妊娠性鼻炎」が深く関わっています。いつまで続くのか、どう向き合うべきか、そのロードマップ…

2月15日17：00-21-00くくる糸満 大ホール前「ホワイエ」にて【まんまるマルシェ沖縄】を開催します！！ 【出店ブース】・てんつくマン書き下ろし・錬堂塾・天城流湯治法グッズ販売・おのころ心平 著書を持参の方にサイン会・さとうみつろう新刊予約・セカイムラ・マヤ歴・i am Remember M…

2月15日17：00-21-00くくる糸満 大ホール前「ホワイエ」にて【まんまるマルシェ沖縄】を開催します！！当日の出店ブースを紹介していきます今回はおのころ心平のブースです????✨話題の最新書籍✨????おのころ心平＼会場に著者が来ます！／???? 著書を持参の方にサインします！！ ✍️✨??…

2月15日17：00-21-00くくる糸満 大ホール前「ホワイエ」にて【まんまるマルシェ沖縄】を開催します！！当日の出店ブースを紹介していきます今回は杉本錬堂・天城流湯治法のブースです????✨ついにここまで来た✨????杉本錬堂｜天城流湯治法アプリ ＼250以上の症例をもとに／???? セルフケ…

てんつくマン×杉本錬堂×おのころ心平“結び火（むすびび） リトリート”???? 聖なる火と呼吸で本来の自分へ還る１日 2026年2月14日（土）12:00〜20:00定員20名：満員御礼！！ 参加費30,000円 ミライワライ COOOL VILLAGE〒901-1405 沖縄県南城市佐敷仲伊保１…

ブログにお越しいただきありがとうございます。■発売中の書籍はこちら簡単にできるセルフケア ～不調の前兆を見逃していませんか？～Amazon（アマゾン） 筋肉をつけたい(肥大させたい)ので、タンパク質をとっているが、いつとったら良いのか？という質問をいただきました。定説としては、筋トレ後に摂取すると…

メンズの毛穴悩みが増えている理由近年、毛穴に悩むメンズが急増しています。以前は「肌の悩み＝女性」というイメージが強かったですが、今では男性も清潔感や第一印象を重視する時代です。特に仕事や人間関係において、顔の印象は想像以上に影響します。毛穴の開きや黒ずみは、疲れて見える・不潔に見える・老けて見える…

今回はアメリカ、足病医エミリーが生み出した、Naboso IGNITE Neuro Ball イグナイトニューロボールの解説、実際に使ってみたレビューになります。 ナボソはチェコ語で『裸足』を意味しており 裸足本来のバランス感覚、身体操作能力を引き出すことに特化したアイテムが並んでいるのが特徴です…

久しぶりに娑婆へでます(笑)一般向け(どなたでも受講できる)講座は約4年ぶりです。「手指拡張」は一度のセミナーで手首から指がふわっと拡がるので人気講座として13年ほど続けてきました。私だけでなくピアノ脱力法メソッド®︎公認トレーナーも開催してきました。従来のプログラムでも今までにない力まずに拡がる…

片方だけの鼻血が、ここ数日で何度も起きる。原因に心当たりがない。止まってもまた出る――。大人の鼻血は多くが乾燥や鼻炎などで鼻の粘膜が傷ついて起こりますが、「片側だけ」「繰り返す」という条件が重なると、受診した方がよいケースも混ざるため、不安になって当然です。 本記事では、まず「救急も検討」「今日〜数…

足の裏が黄色く見えると、「黄疸かもしれない」「肝臓が悪いのでは」と一気に不安が膨らみます。しかし、足の裏は角質が厚く、摩擦や乾燥、水虫、食生活の影響でも黄色っぽく見えることがあります。本記事では、まず白目・尿・便・体調の4点で緊急性を確認し、そのうえで角質（タコ・ウオノメ）／乾燥型水虫／柑皮症／黄疸…

早朝は雪は止んでいて路面にもほとんど雪がなかったけど、降ってきました。多分、午後に止んで、明日はぴーかんになりそうな予感はします。雪が降る事によって水不足が少しでも解消されますように。そして雪の影響で人が転倒したり、車やバイク、自転車等での交通事故が起きませんように。夜や朝の道路の凍結が心配です。…

こんにちは、たぐち整骨院・草加本院の田口です。朝起きて一歩目を踏み出した瞬間、踵に激痛が走る経験はありませんか？実は私自身も、治療家を目指して修行していた若い頃、長時間の立ち仕事で踵の痛みに悩まされた経験があります。朝の痛みはもちろん、夕方になると足を引きずるほどの辛さで、この痛みがいつまで続くの…

漢方薬 と 西洋医学 の違い  # 漢方薬 は病院で処方されたり、セルフケアとして薬局で購入することができる身近な存在ですが、 漢方薬 の考え方や正しい服用方法をご存じでしょうか？ 漢方薬 とか 生薬 と聞くと、効くのかな～? と感じる方が多いと思いますが、 アダプトゲン ハーブ という括りではア…