2025年12月8日（月）整形外科年末なので、薬を2月分出してもらえた。調子が良いことを話すと「普通は寒くなると症状悪化するのに、それはよかった」との反応Walkingについて意見を聞く。1万歩まで頑張らず、5000歩、6000歩でもいいから、毎日歩くことが大切とのこと。身体が冷えないよう、暖かい…

2025年12月8日 23時15分――テレビから流れたけたたましい音『緊急地震速報』だが、私の地域は当然のことながら範囲には入っていない『14年前の3.11のように まさかここまで揺れるなんてことはないよね』そう思いながら、固唾を飲んでテレビの前に座り込みなりゆきを見守る「地震です！青森で地震があり…

今日は内科と整形外科をはしごした。昨日の疲れでしんどかったが、なんとかやっと起きて行った。 クレアチニンが高くて腎機能がやばい。９月に整形外科で採血した時にクレアチニンが急上昇していると指摘を受け、内科でも半年に一度血液 →続きを読む

ごきげんよう！自分と向き合い自分を大切に、エネルギーを整えマインドフルネス時間を！おとめたちを応援したい脳アプローチサロンrilassanteセラピスト＆ヒーラーのちかさんです。 11月半ばにアクセスコンシャスネスのボディプロセスの資格取得をし皆様からご予約を戴いたので、12月から続々と受けて頂い…

クリスマス限定 目元集中ケアセット 北の快適工房『ヒアロディープパッチ』+『リッドキララ』+『アイキララII』ホリデーギフト スキンケアセット クリスマス コスメ 美容 化粧品 クリスマス プレゼント クリスマスコフレ楽天市場 三つめ。 私、正直に言いますと、目元だけはアンチエイジング対策を 頑張…

手元の旧客キット群、少し在庫を減らす為ヤフオク出品を行いつつ、こちらのキット等製作開始しました。まずは旧キングスホビーの特急富士です。この中で１両だけ組立着手の状態で、２０年くらい放置していました。組立はハンダ付け中心。屋根はプラなので瞬間接着剤で。とりあえず箱にしました。二重屋根の明かり窓は一体…

この動画は 整形メイクのみゆの最新動画です。 YouTubeで詳細を確認=>平成一桁ガチババア歓喜メゾピや #一重メイク

右膝に溜まった水を30cc抜いてきた。今回は左膝は少しマシだったので右膝だけを処置してきた。

I. 「与える」だけのケアは、もう卒業しませんか？ 出典：cellbic.net なぜ、高い化粧水を使っても肌は変わらないのか 「若い頃は化粧水だけでぷるぷるだったのに…」 40代を迎えると、どんなに保湿しても肌がふっくらしない、しぼんだような感覚に陥ることがあります。 それは、肌の水不足ではなく…

ユーチューバーNaokimanShowが国民的アイドルの大スキャンダルを予告。来春の大きな事件に期待が高まるが、詳細は未公表。 人気ユーチューバー、国民的アイドルの“特大スキャンダル”予言「来年の春あたりに…」 人気ユーチューバー・NaokimanShow（ナオキマンショー）が8日までに配信されたA…

昨日の夜お昼にごちそうを食べたので歩いてないし～と思って夜にお城までいってきた。門のところまで来たら入場券がいるとかマイクで係の人が言っていた。え。。。イベントか(￣▽￣;)世界文化遺産・国宝姫路城を舞台にNAKED, INC.がライトアップを演出だそうだ。入場料１０００円ん・・・パスするわ(￣▽…

能條愛未さんって、最近ちょっと雰囲気変わった？そんな声をSNSで見かけて気になった人、多いんじゃないでしょうか。 乃木坂46時代の明るくて可愛いイメージが強いからこそ、現在の大人っぽいビジュアルを見ると“顔変わった？”っ […]

猛暑とはいえ、休日はゴルフやランニングなど好きなスポーツで体を動かしたい。そんな人もいるだろう。なかには張り切り過ぎて筋肉が張り、湿布薬のお世話になる人もいるはずだ。しかし、それが原因で皮膚がみみず腫れになったり、色素沈着を起こすなどして悩まされることがある。注意したい。「私が診たなかで最もひどかっ…

猛暑とはいえ、休日はゴルフやランニングなど好きなスポーツで体を動かしたい。そんな人もいるだろう。なかには張り切り過ぎて筋肉が張り、湿布薬のお世話になる人もいるはずだ。しかし、それが原因で皮膚がみみず腫れになったり、色素沈着を起こすなどして悩まされることがある。注意したい。「私が診たなかで最もひどかっ…

夜中に足のしびれや痛みで目が覚めてしまう、朝起きた時に腰からお尻にかけての痛みがひどくなっているという経験はありませんか。実は毎日使っている坐骨神経痛の症状とベッドや寝具の関係は想像以上に深く、適切な環境を整えることで夜間の痛みや朝の不快感を大幅に軽減できる可能性があります。 当院にも坐骨神経痛で…

一話完結にしようと思ったのに小姑の躾のようにまあ次から次へと飛び出し、ついに希少な読者を聞き流す嫁にしてしまいました????今ごろもう、実家に帰らせていただきますってなっていることでしょう????えっ❓イメージできちゃったって❓素晴らしい❗で、そんな嫁も思うものです。言い返したいことがある????…

私は都内のブラック企業で働くOLでした。 年収200万円、毎日残業、休みもろくに取れない。そんな生活に疲れ果てていた時、銀座クリスタル倶楽部という交際クラブを知りました。 半年で本業の年収を超えて、ダイエットと整形でイケメンハイスペ彼氏もできて、ブランド品や好きな服を自由に買えるようになりました。 …

こんにちわ こんばんわ♪ ももＰＡＰＡです。きのう（12月８日） 銀次郎と夕方散歩に出かけた帰り、玄関入口手前の小さな段差につまずいて前のめりに転倒、顔面をコンクリに打ち付けないよう とっさに両手を着いてカバーはしましたが左膝を痛打!!すぐに部屋に入ってコールドスプレーで冷やしてアイシング処理 外傷…

にほんブログ村 は、応援クリックを往復クリックで何卒宜しくお願い致します 人気ブログランキング は、応援クリックを何卒宜しくお願い致します 12月8日（月）は、会社（バイト）を休んで、妻の仕事を休んでもらって、午前中に家の近くの病院に行って、整形のドクターの”ぎっくり腰”の診察をしてもらいました。…

2025(令和7年）年12月09日 火曜日天気：晴れ予想最高気温 12℃予想最低気温 5℃東京 日の出：6:39 日の入：16:28===================たわごと・ひとりごと===================今日は、病院内の床屋に行く予定じゃ。頭、ちょいカユイ。２つ目、生命保険…