さて今日から通常運転。朝、増上寺の勤行に参加し、いつもの散歩コース。 昼過ぎからちょっと気持ちが悪くなってきました。これは抗がん剤の副作用なのかな？ あと、西脇先生のYouTubeチャンネルを2つ見つけたのだけど、かなり前のものでした。 この日食べたもの⚫︎朝シラスとマッシュルームとチーズのオムレ…

股の間になんだかものが挟まっている感じがすると思って、病院に行かれたというお客様がいらっしゃいました少し、子宮下垂になりかけている状態で、肛門を閉めるトレーニングを紹介されたそうです子宮下垂ってご存じですか？子宮下垂とは子宮が正常の位置よりも下に降りている状態のこと放置していて症状がひどくなると膣か…

駅のホームでは、鳥たちも日陰で涼んでます鳩さんと雀さんの絶妙なタイミングが暑いよねぇとでも話してるのかしら鳩さんの何気なO脚具合にも、まっすぐでないところに止まっているもんなようこそはじめまして数あるお話の中からここへお立ち寄りくださいましてありがとうございます。そして、いつも呟き、愚痴にいいねや…

駅のホームでは、鳥たちも日陰で涼んでます鳩さんと雀さんの絶妙なタイミングが暑いよねぇとでも話してるのかしら鳩さんの何気なO脚具合にも、まっすぐでないところに止まっているもんなようこそはじめまして数あるお話の中からここへお立ち寄りくださいましてありがとうございます。そして、いつも呟き、愚痴にいいねや…

元AKB浦野一美、産後1万人に1人の病気を克服！第2子妊娠を発表 – 輝かしい経歴と難病からの回復、そして未来へ 元AKB48の浦野一美さん（39歳）が8月2日、自身のインスタグラムを更新し、長年苦しんできた産後の後遺症である直腸膣瘻（ちょくちょうちつろう）の完治と、第2子妊娠を発表しました 。 …

孫（5歳）が空手の体験に行ってきました体験では モジモジだったみたいだけど 家では 張り切ってやってた（笑）武道は 日本の伝統的な武術を基盤とした文化で心技体を一体として鍛錬し 人格形成を目指すものです私は オススメだなーユーチューブであったから作ってみた本当はプリン味で作りたかったのだか 売って…

元AKB48でシンディーこと、タレントの浦野一美(39)が2日、自身のインスタグラムを更新。産後1万人に1人の病気(産後の後遺症)、直腸膣瘻(ちつろう)の完治と、第2子妊娠を報告した。 続きを読む ≫ 浦野一美 芸能

翔太の真後ろに回った。 陽菜の様子を確かめる。 幸恵の口角があがった。 片手がスカートの中に潜りこんでいた。 股間部で、手を覆った布地が動いている。 明らかにオナニーを始めているのだ。 翔太の背中に手を掛ける。 幸恵の意図を悟ったのだろう……。 翔太の尻が持ちあがった。 片足が爪先立っていた。 翔…

2025'8/1(金曜日)本日は上弦の月。。半月病気したり怪我したりしながら頭縫ったり顔縫ったりお腹穴開けられたり腹腔鏡下手術2回頭塗ったこともあったなぁ直近直腸がんからのストーマ生活からの閉鎖手術からの仕事辞めて母の認知症父の入院２人とも施設に入ったものの問題山積み息子の難病あれこれありながら旦…

2025'8/1(金曜日)本日は上弦の月。。半月病気したり怪我したりしながら頭縫ったり顔縫ったりお腹穴開けられたり腹腔鏡下手術2回頭塗ったこともあったなぁ直近直腸がんからのストーマ生活からの閉鎖手術からの仕事辞めて母の認知症父の入院２人とも施設に入ったものの問題山積み息子の難病あれこれありながら旦…

あきれるほどに綺麗な青空なんだけど・・ひたすら暑い ようこそはじめまして数あるお話の中からここへお立ち寄りくださいましてありがとうございます。そして、いつも呟き、愚痴にいいねやコメントありがとうございます。 旦那と私 娘2人に息子１人 姑のみ、実家父(肺気腫、糖尿、高血圧) 母(腎臓悪い、高血圧、…

あきれるほどに綺麗な青空なんだけど・・ひたすら暑い ようこそはじめまして数あるお話の中からここへお立ち寄りくださいましてありがとうございます。そして、いつも呟き、愚痴にいいねやコメントありがとうございます。 旦那と私 娘2人に息子１人 姑のみ、実家父(肺気腫、糖尿、高血圧) 母(腎臓悪い、高血圧、…

会社から帰ったら、まずは夕食、寝る前に入浴。これまでの著者の生活パターンです。でも色々調べた結果、睡眠の質を上げるためには遅めの入浴はアウトなのだそうです。著者が気を付けているのは、「帰ったら、よほど空腹でなければまず入浴する」たったこれだけです。■ 早めの入浴が良い理由「深部体温」という言葉、聞い…

会社から帰ったら、まずは夕食、寝る前に入浴。これまでの著者の生活パターンです。でも色々調べた結果、睡眠の質を上げるためには遅めの入浴はアウトなのだそうです。著者が気を付けているのは、「帰ったら、よほど空腹でなければまず入浴する」たったこれだけです。■ 早めの入浴が良い理由「深部体温」という言葉、聞い…

今日も今日とて、暑い連休とは言え昨日予定を終わらせれなかったので昼前に動くようこそはじめまして数あるお話の中からここへお立ち寄りくださいましてありがとうございます。そして、いつも呟き、愚痴にいいねやコメントありがとうございます。旦那と私 娘2人に息子１人 姑のみ、実家父(肺気腫、糖尿、高血圧) 母…

今日も今日とて、暑い連休とは言え昨日予定を終わらせれなかったので昼前に動くようこそはじめまして数あるお話の中からここへお立ち寄りくださいましてありがとうございます。そして、いつも呟き、愚痴にいいねやコメントありがとうございます。旦那と私 娘2人に息子１人 姑のみ、実家父(肺気腫、糖尿、高血圧) 母…

コルセットをしたまま無理矢理寝ることにした歓波(わいは)は早起きしてしまった。実はコルセットはバランス良く締め上がって、ある程度の硬さのあるベッドだと、寝ること自体にはあまり支障がない。とは言っても、普通のコルセットでは丈が短すぎて朝までぐっすりというわけにはいかないのだ。就寝中は脳や筋肉は休んで…

猛暑で増加する夏の便秘は水分不足や汗による大腸乾燥が原因。適切な水分補給が重要です。 便秘 細かな医学的な分類、特に機能性便秘の分類については「#機能性便秘の分類」で詳しく解説する。 なお現在使用されていない、医学的な、だが古い分類手法では機能性便秘を、ストレスや食事内容の変化が原因となる「一過性便…

ニワカピカチュウ可愛らしいつい買っちゃいました 暫し、見つめた吟味した良い顔のこと出会えましたようこそはじめまして数あるお話の中からここへお立ち寄りくださいましてありがとうございます。そして、いつも呟き、愚痴にいいねやコメントありがとうございます。 旦那と私 娘2人に息子１人 姑のみ、実家父(肺気…

ニワカピカチュウ可愛らしいつい買っちゃいました 暫し、見つめた吟味した良い顔のこと出会えましたようこそはじめまして数あるお話の中からここへお立ち寄りくださいましてありがとうございます。そして、いつも呟き、愚痴にいいねやコメントありがとうございます。 旦那と私 娘2人に息子１人 姑のみ、実家父(肺気…