シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･長ねぎの肉巻き照り焼き(なす、しめじ、トマト)･めかぶ納豆(うずらの卵)･レンコンきんぴら･玄米ご飯･味噌汁(じゃが芋、キャベツ、玉ねぎ、食べる煮干し) にほんブログ

茨城県潮来市水原にある亀の井ホテル潮来に宿泊してきました。夕食の創作和食膳を紹介します。あらかじめ用意されている創作和食膳料理。おしながき。サーモンと彩野菜のゼリー寄せ、刺身（白身魚、マグロ、イカ）。キノコご飯、しじみ味噌汁。香の物。豚のつくね入り和風グラタン。つくば鶏とレンコンのほうば焼き。ナマ…

doTERRA（ドテラ）は、紹介制です。 紹介者IDはお問い合わせのあった方にのみお伝えしています。 お問い合わせは、メルマガへの返信でお願い致します。 →メルマガ登録はこちら こんばんは。えみふぅ(fumie)です。豚ひき肉とれんこんのサブジ風カレーを作りましたー。パルシステムのお料理セットなの…

ある日のお弁当。 おにぎりは、ゆかりおにぎり。 お弁当は ♥とろろ昆布ごはん ♥豚のあか辛焼き ♥キャベツとほうれん草の炒め物 ♥根菜類の煮物豚肉にはすでに味がついていたのですが、思いのほか辛かったです。そのためごはんが進みました。 根菜類は、シイタケ、人参、ごぼう、レンコン、里芋とちょうどいろいろ…

新時代 吉祥寺駅北口武蔵通り店 2025/12/14店舗名 ：新時代 吉祥寺駅北口武蔵通り店所在地 ：東京都武蔵野市吉祥寺本町1-2-8 真栄ビル 2F電話番号：0422-27-6018営業時間：12:00 - 00:00 L.O. 料理23:00 ドリンク23:30※ 店舗情報は食べログからこの…

2026年２月３日（火）午前：Walking弁当を購入し、家で昼食午後：実家生垣設置工事の関係で弟に来てもらうので、その日程調整など諸事相談片付けはあまり進まず。夕刻家に着いたら、丁度、軽トラ八百屋到着。葉物中心に購入。1,000円（果物を買わないと、この程度の金額ですむ）夜は、明日から始まる卓球…

皆様、おはこんばんわ！ふろっしゅです。当ブログは、何気ない日々の出来事や好きなこと・語りたいことなど自由気ままにのんびりマイペースで綴っております('◇')ゞ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＊2026年01月24日のお弁当＊◎ご飯＋ピリ辛そぼろ ◎白菜サラダ◎ピリ辛きんぴられんこん＊2026年01月27日のお…

【目次】1.美肌・美爪ケアを意識している人に 紫外線ダメージを受ける前の対策 ①乾燥＆肌のザラつき予防 ②爪が割れやすい人のケアとして 緑黄色野菜のススメ2.糖質を抑えている人に 糖質が多い野菜に注意！3.鉄分不足・貧血が気になる人に 鉄分を摂取したいときの食べ合わせ ①鉄分豊富な食材 ②より吸収を…

おはようございます オパン です。 チャバタサンドご用意しています。 ※木曜日はフォカッチャサンドになります。 本日のチャバタサンド 「レンコンサラダサンド」 「BLTサンド」 「サーモンサンド」 今週も人気の「レンコンサラダサンド」ご用意しています。 シャキシャキ食感のレンコンサラダは、この季節…

こんにちは。今日のパパさん弁当は…今日は「ぷよぷよの日」ゲームのキャラクターなんだけどよくわからない作ってみたら…まっくろくろすけのみどりversionみたいになっちゃったぷよぷよの目は「濃い緑色」なんだけど海苔で代用。手抜きしてごめんなさい私が作るとまっくろくろすけになっちゃうのよねまあ、緑のまっ…

小粒の新じゃが、メルカティーノさんで詰め放題買いした新じゃがです。 揚げ煮のような感じで煮絡めて。 ころころ。 いつもと、ちょっと違うストックも。 新じゃが、金柑、とても美味しくできた切り干し大根煮、 豚ハツの炒め焼き レンコンきんぴら風、人参蒸し和え 緑は菜の花です。 休みの日のお皿はちょっと品…

こんにちは。 日本一時帰国中です。島根県・玉造温泉宿泊記です。 『【島根県】星野リゾート「界 玉造」宿泊記』 こんにちは。 日本一時帰国中です。 島根県松江市にある「玉造温泉」奈良時代から続く歴史ある「美肌の湯」として知られています。入浴すると肌がツルツルになる…ameblo.jpホテルのお部屋は…

2026年2月4日(水)放送のNHK『今日の料理』タサン志麻の小さな台所、“おいしい”をつくる塩使い。伝説の家政婦志麻さん直伝「れんこんと鶏肉のオイスターソース炒め」の作り方を紹介します。 テレビで紹介された放送内容をま […]

在庫回転の話を前回書きましたが、パウチのパスタソースや缶詰も使って消費して、また新しい賞味期限のものを購入して回していきます。パウチ・イカとレンコンのトマトクリームパスタパウチのトマトクリームを使...

朝 雪が降っていた・・・。まだ 緩まないか？？とがっくりしながら仕事に行く。午前中に晴れたが、風は冷たく・・が明日は今日より６℃も上がるらしい。最近の最低気温０℃とか、最高気温５℃とか・・からみるとかなり暖かのよう。今日のお弁当???? ミートボール???? スクランブルエッグ???? レンコンきん…

今更ながらなのですが 今年の元旦の食事です???? ゆっくりと起きて朝昼兼用の食事のハズw 実家と一緒に食べるのですが 一昨年くらいまでは母と家内で作ってましたが 今は家内が１人で準備をしてくれます(*^^*) もう我が家の 《お雑煮》はすっかり家内に受け継がれた???? 息子が生まれる前は家内と…

・・・↓・・・から商店街に入ります朝ですからね^^;・・・↓今回は・・・↓・・・の店に参戦です・・・撮影日2018年11月11日^^;店前のモーニング看板・・・↓店内図・・・↓注文は・・・↓・・・モーニングセット（日替り）（当時価格３５０円）まずはブレンドコーヒーさん・・・↓そしてモーニングさん・・…

高校生の娘に作っている お弁当の記録です 〇 ハンバーグ ゆで卵 きんぴらごぼう わかめポン酢 和風ポテトサラダ スナップエンドウ トマト いちご 〇 写真ないけど スープジャーも持っていきました 〇 おにぎらず ーサバ缶 ー小松菜 ーれんこん ーきんぴら ーチーズ 豚汁 〇 この日は日曜日 共通…

皆さんこんにちは！カインドライフです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪ 今日は節分です！節分は、季節の変わり目に一年の無病息災を願い豆まきで邪気を払う伝統行事！そして恵方巻はその年の縁起のいい方角を向き、途中で切らず無言で食べきることで邪気を払い願い事が叶うといわれています(*^▽…

今日の買い物月始めの恒例業務スーパーとドン・キホーテへ行って来ました。業務スーパーへ行くといつも買う冷凍肉焼売冷凍餃子牛すじコロッケ初めての手羽元美味しいんですよねー肉焼売と生餃子手羽元も1㎏ 490円と安かったので小分けにして冷凍しました。大根煮やおでんなどを考えてます。いつもは冷蔵の吉備高原ど…