こんにちは。最近、朝起きてベッドから足をつけた瞬間にかかとがズキッと痛む…そんな経験はありませんか。湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。 今日は、ランニングや日常生活で悩む方がとても多い、アキレス腱の炎症についてお話しします。「安静にしていたのにまた痛くなった」「病院でシップをもらうだけで終わっ…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、背中の左側、ちょうど腰の上あたりに痛みや違和感を感じてこのページにたどり着いた方、多いのではないでしょうか。 「ちょっと筋肉が疲れているだけかな」と思いながらも、左側だけに感じる違和感が頭から離れない。そんなモヤモヤした気持ち、よくわかりま…

トップページ 都道府県別索引へ 神奈川県の索引へ 平塚の町から見ると西の方にこんもり盛り上がっているのが見える、高麗山（こまやま）。 相模丘陵の南東の端にそびえていて西への尾根続きには桜で有名な湘南平（泡垂山）がありテレビ塔が立っている。その昔、朝鮮半島からの渡来人が上陸する時に格好の目印になって…

神奈川県湘南エリアにある大磯町は、海と歴史が調和する落ち着いた観光地です。しかし「どこから回ればいい？」「日帰りで効率よく巡るには？」と迷う方も多いのではないでしょうか。 この記事では、大磯観光モデルコースをテーマに、日帰りで満喫できる王道ルートから、イベント参加型プラン、温泉で締めるリラックスコ…

６歳の時から相撲道場に通った。相撲少年かというとそうでもない。小学校４年からは野球、中学時代は柔道部だった。高校から相撲部に所属し、明治大学に進学した。卒業後は就職して実業団相撲で活躍する予定だった。だがコロナの影響でままならなかった。 藤島（元武双山）部屋に明治大学の先輩元武雄山の山分親方いた縁…

６歳の時から相撲道場に通った。相撲少年かというとそうでもない。小学校４年からは野球、中学時代は柔道部だった。高校から相撲部に所属し、明治大学に進学した。卒業後は就職して実業団相撲で活躍する予定だった。だがコロナの影響でままならなかった。 藤島（元武双山）部屋に明治大学の先輩元武雄山の山分親方いた縁…

湘南美容クリニック(レディースAGA)とは【湘南美容クリニックが選ばれる理由】①【1年間の来院者数】347万人以上（2022年度）②【クリニック数】日本・海外に148院、143拠点展開（※2023年9月24日時点）③【累計来院数】約2,051万人（2005年1月〜2023年5月末）④【紹介リピーター…

今日の湘南????????????✨は、朝から『晴れ☀️????????✨️』????※午前中からの事前予約????がない日は、午後からのスタートとなります????(※予約優先制ですので、いつでもお気軽にお問い合わせ下さい????)現在、鎌倉????⛩へと向かっております????※『ホコリ』や『花…

おはようございます！今朝の鵠沼は天気も良く少しサイズアップしています！２月２８日午前９時前後の湘南・江の島～鵠沼海岸の波情報をお伝え致します！天候は晴れ！風向きは無風波のサイズはセットで腿～腰ぐらいあります！ロング・ショート共に1～２アクション可能で楽しめています。海は混んでいますサーフィンする際…

今大会初アウェー。だから何？と。 むしろ、ホーム、アウェー関係なく無慈悲に戦い抜く。 今の立ち位置はＪ１ではない。 1.5シーズンが終わって、次のシーズンにＪ１の舞台で戦っているんだ、という姿を見せないと。 湘南はやれる、ではなく、やる。 むしろやれて当然だという証明。

・SBC MEDISPA ステムピールマスク・「育てる」次世代ピールマスクのご紹介です！最新のピーリング美容施術*1 にも用いられるカプリロイルサリチル酸*2（LHA）を配合した新時代のピールマスクだそう！肌の生まれ変わりをサポートし保護しながら健やかな肌へと導く設計だそうです！*1 うるおいを与え…

どうも、Ｆ氏です。今日は、“２０２６明治安田Ｊ１百年構想リーグＥＡＳＴ第４節 ｖｓ 横浜Ｆ・マリノス戦（ＡＷＡＹ・１３：００キックオフ＠日産スタジアム）”です！！新横浜に向けて、まずは、奥沢駅を出発しました。ちなみに、行きの電車は東急５０８０系（５７８８Ｆ）の“各駅停車 武蔵小杉行き”だったので、…

おはようございます湘南ポーセラーツサロンアンフィニローズ主宰のたぞえです本日朝イチLEONの散歩後ポーセラーツオーダー創作活動スタート私はこの作業を朝練と呼んでいる ????このC&Sとのペアで左側のティーポットを選んでいただきアンフィニローズオリジナル転写紙不思議の国のアリスでデコこの転写紙がオ…

トップページ 都道府県別索引へ 神奈川県の索引へ 王城山城は大磯の町の北側に連なる相模丘陵の南端ピーク上にある。高麗山城から南西に降りてきた小尾根の末端で、尾根上まで住宅地が広がってきており、城域にも水道施設があるなど開発で姿を少なからず姿を変えているようす。 歴史は不明なようで、立地や遺構のよう…

【告知】3月11日湘南の江の島へ～江島神社ツアーお申し込みは↓https://m2iyy.hp.peraichi.com 【告知】2026年3月3日笹間渡八幡神社 瀬織津姫誕生日お申し込みは↓https://uxzco.hp.peraichi.com 一時的な成功と、長期的な成功の違い ―痛みとは…

横須賀〜三浦エリアに展開するスーパーマーケット・フジ フジマートとは腹違いのタネ違い、全く別物らしい (ベルクとベルクスみたいなもん？笑) このフジさんの特筆すべき点は、 ワゴン車による巡回バスを実施していること これはありがたい… これからのスーパーは、 この様なサービスを実施するケースが増えるか…

2025年5月25日に行なわれた、2025ミス湘南第1回水着大撮影会、今日のアップは上岡由愛子さんです。今週は、風邪をひいてしまったみたいで、咳と鼻水が止まらなくて、更に37.5Cくらいの微熱が続いて、かなりの体力と気力を持っていかれてしまいました。まず間違いなく、娘からうつされたと思います。まぁ、…

読み始める前に 今日も一押し！ 人気ブログランキング を押してくれると 明日の書く励みになります ↓ここから下が本文になります↓ 様々な柑橘が出回る この季節 K's BARのカクテルも 柑橘三昧です この日は 湘南ゴールド 文旦 はっさく 甘夏 はるみ いよかんやデコポン 金柑も 人気です フレ…

アパホテルに来ました。????後ろにいるのは、塚田真美先生。????お子様が可愛い〜????明日は司会です。7時半には会場に行きます。そして、明後日は車ダンスエキシビション。２日間、泊まります。インスタグラムに、「オカジュンさん」が、座右の銘で「二兎追うものは二兎を獲る」とインスタグラムに投稿され…

こんにちは上尾オフィスDKです。今年も花粉の季節がやってきましたね！弊社でも、今月から「なんだか目がかゆい・・・」「鼻がムズムズする・・・」「くしゃみが・・・」という花粉症の症状のある人が増えてきているようです。 強風続きで、花粉が跳びましたので対策は必須ですね!花粉も増えてますが、現場へ向かう道…