おはようございますアクセスありがとうございます節約男子の１型ライフブログです ９月１４日の小旅行の続き横浜→渋谷→新宿 新宿地下街ディスプレイ広告 長蛇の列があった その先にあったのは アクロトーキョーアクロトーキョー。現在の若者たちが作り出す様々なサブカルチャーを取り入れたファッションラインナッ…

おはようございます。 今日で3連休も終わりました・・・でも、今年の秋は連休がいっぱいですよね。来週の月曜日を休めば4連休だし、3連休でみると10月に１回、11月には２回も連休がある！この秋は楽しくなりそう〜。ただ、個人的は12月に祝日がなくなったのは、ちと寂しいです。。。 では、2025年5月福島…

糖質疲労とは 食後しばらくして眠い、だるい。または十分に食べたはずなのに、すぐに小腹が減る、イライラする、首の後ろがずんと重くなる、といった症状があるなら、それは「糖質疲労」の可能性が大きいのです。 今回ご紹介する書籍は、「糖質疲労」山田 悟（やまだ・さとる）先生のご著書で、サンマーク出版です。 …

時々 この連休は雨だったり曇ったり晴れたりと忙しいお天気でした。でも、毎日蒸し暑かった…週間天気を見ると後半くらいからは朝晩涼しくなりそうで期待 キューブボックスの中でまったり柚子様 ボックスが傾いて絶妙なバランスです。 でも、よく見るとガリガリサークルにもたれかかっていました おとといの土曜日、…

最近、美容や健康に敏感な人たちの間で話題沸騰中の「NMNサプリ」。正式名称は「ニコチンアミド・モノヌクレオチド」といい、ビタミンB3の一種から生成される成分です。実はこのNMN、体内で「NAD⁺」という補酵素に変換されることで、細胞のエネルギー代謝や修復機能をサポートし、老化の進行を遅らせる働きが…

仕事で言われたことは断らない。S子はなんでも「はい」と言う。出来る出来ないではなくやってみたいから仕事で、出来ないかも…と思うことを引き受ける時は前もって伝える。その結果、上司が別の人に頼む事もたまにあるけど…そんな感じで仕事をしてる。歌舞伎町の野良猫「たにゃ」と僕Amazon（アマゾン）人気ブロ…

今朝の血糖値です。72(mg/dl)です！ 良い！70(mg/dl)以上であれば問題ない！ いつも70(mg/dl)～109(mg/dl)だったらね。願わくば、インスリン製剤なしで！( ´・ω・｀)無理かね？はい！無理です！以前、少し青くなった経験がある「Ⅰ型だからね～・・・」と呟いた主治医。えっ…

今朝の血糖値です。72(mg/dl)です！ 良い！70(mg/dl)以上であれば問題ない！ いつも70(mg/dl)～109(mg/dl)だったらね。願わくば、インスリン製剤なしで！( ´・ω・｀)無理かね？はい！無理です！以前、少し青くなった経験がある「Ⅰ型だからね～・・・」と呟いた主治医。えっ…

こんにちはアクセスありがとうございます節約男子の１型ライフブログです 昨日のお話9月14日 中学時代の友人と麻雀 場所は埼玉県！ 埼玉行くならばと都内の友人に連絡ランチを約束した 当日１０時過ぎの電車に乗車 血糖値が高いねぇ～ランチスタート時間は１２時 電車内で追加インスリン超速効インスリン フィ…

「健康診断で“血糖値が高め”と指摘された」「糖質制限ダイエットに挑戦したけれど、白米を我慢するのがつらくて挫折した」 そんな経験、ありませんか？ 実は日本人の多くが「ごはん好き」で、主食を抜くダイエットはなかなか続けにくいものです。でも、毎日のごはんに**胚芽押麦（はいがおしむぎ）**をプラスする…

パン・サンドイッチ・おにぎりなどの主食系やお総菜、ホットスナック。「料理をするのが面倒くさい」「手軽に小腹を満たしたい」というとき、これらのコンビニフードが役に立ちますよね。 ですが、選び方によっては思いのほか高カロリーで、体重増加の原因になることも。そこで今回は、ダイエット中に気を付けたい“コンビ…

パン・サンドイッチ・おにぎりなどの主食系やお総菜、ホットスナック。「料理をするのが面倒くさい」「手軽に小腹を満たしたい」というとき、これらのコンビニフードが役に立ちますよね。 ですが、選び方によっては思いのほか高カロリーで、体重増加の原因になることも。そこで今回は、ダイエット中に気を付けたい“コンビ…

今朝の血糖値です。76(mg/dl)です。 良いですね！( ´・ω・｀)インスリン製剤もよく効いて！ 148/90mmHg 74bpm 良いです！脈も100bpm以内で！ビソノテープもよく効いて！マラソンを走ってるような心臓の鼓動ではない。（脈が早い（頻脈）状態が続くと、心臓に負担がかかり心臓病の…

今朝の血糖値です。76(mg/dl)です。 良いですね！( ´・ω・｀)インスリン製剤もよく効いて！ 148/90mmHg 74bpm 良いです！脈も100bpm以内で！ビソノテープもよく効いて！マラソンを走ってるような心臓の鼓動ではない。（脈が早い（頻脈）状態が続くと、心臓に負担がかかり心臓病の…

おはようございますアクセスありがとうございます節約男子の１型ライフブログです 昨晩リブレセンサーと過ごす２週間が終わった（笑） 最後のリブレ１でした２０時過ぎに終了したよ 就寝前に新しいリブレを装着 起動はスマホのリブレリンクではなくリブレリーダーで なのでアラーム機能は使えません いえ使わないの…

おはようございます社会保険労務士のまいです弊社HPの障害年金請求事例を更新しました障害ねんきんナビ札幌事例紹介(詳細はリンク先ページをご覧ください) 今回の事例は、１型糖尿病により障害厚生年金3級が支給された方のケースです障害年金の認定基準上、代謝疾患の障害において、糖尿病の障害の程度（3級）は下…

糖尿病を発症した時点で、すでに生涯に使えるインスリンの量の半分を使ってしまっている感覚を、先生は持っていらっしゃるそうです。それは非常に参考になります。人間が一生に出せるインスリンの量は決まっているので、それが多いか少ないかは遺伝で決まります。欧米の人はものすごく太っていても、インスリンがドバドバ…

今朝の血糖値です。83(mg/dl)です。よい！ 問題ないですね( ´・ω・｀) 122/78mmHg 74bpm よい！実に！ 問題ないですね！( ´・ω・｀)はい！三日坊主の無駄な抵抗 膵頭十二指腸切除を受けました。術後糖尿病の発症は低いとの事でした。ただ低いだけであって、糖尿病の発症しない！…

今朝の血糖値です。83(mg/dl)です。よい！ 問題ないですね( ´・ω・｀) 122/78mmHg 74bpm よい！実に！ 問題ないですね！( ´・ω・｀)はい！三日坊主の無駄な抵抗 膵頭十二指腸切除を受けました。術後糖尿病の発症は低いとの事でした。ただ低いだけであって、糖尿病の発症しない！…

続発性高コレステロール血症 ・甲状腺機能低下症 ・Cushing症候群 過剰なコルチゾールによる脂肪分解促進・肝臓での脂質合成促進・インスリン抵抗性などの複合的なメカニズムによって高コレステロール血症をきたす。 ・褐色細胞腫 カテコラミンの脂質合成亢進作用により高コレステロール血症をきたす。 ・ネフ…