こんにちは、料理ブロガー筋肉料理人の藤吉和男です。今日は「サバの味噌漬け焼き」のレシピをご紹介します。マサバを三枚おろしにして味噌漬けにし、魚焼きグリルとフライパンの2通りの方法で焼きます。味噌漬けにしたサバは、味噌の旨味と甘味がしっかり染み込み、ご飯のおかずにもお酒のおつまみにもよく合います。味噌…

2026－8－14 お昼ごはん焼き鳥・小さいおかず４品（金平ごぼう・炊き合わせ・ほうれん草のナムル・自家製ガリ）・豆腐と若芽のお味噌汁・十六穀雑穀ごはん暑い日こそ、火をつかわずにおいしく！火を使わないお手軽レシピ大募集フーディストパーク様の募集企画１4日の兼用ごはん塩麹レモン焼き鳥（材料 ２本分）鶏…

今朝は+0.2kg、92.4kg。数字だけ見れば”増えた”が、本課長は眉ひとつ動かさない。昨夜は脂の多い豚バラを食べ、味付けに味ぽんを使った。塩分による一時的なむくみと、日々の誤差——この+0.2は、その範囲内だ。累計は100.6→92.4＝−8.2kg（開始24日）。下降のトレンドは、まったく崩れ…

前々からの宿題店だったこちらにとうとうやってきました～もはや廃墟と化した隣りの店舗跡がエエ味醸し出しと～～る!!（笑）行列の先にある人気の食堂がこちら上野パーキングエリアは 味のお福やね～♪３０分以上並んでまだこんな感じ。。。１時間ほど並んでようやく入店っすカウンターに陣取りオーダー通して待つことし…

【衝撃】ホットペッパーグルメで席を確保！みこラミィの爆笑ホロ飲みオフコラボが最高すぎる件【さくらみこ 雪花ラミィ ホロライブ】 ホロライブの人気VTuber、さくらみこと雪花ラミィが繰り広げる「ホロ飲みオフコラボ」が話題沸騰中です。なんと今回はホットペッパーグルメで席を予約するという、驚きのリアル…

この畝の金の唐辛子の後作はニンニクです。9月にはニンニクの種植えするので、まだ青い唐辛子がいっぱいですが撤収します。左の畝が金の唐辛子、中央と右の畝がモロヘイヤです。 熟れた黄色と青い唐辛子が半々です。 今日は半分刈り取りました。 刈り取ったら、唐辛子の実を切り取ります。今年も婆様に手伝ってもらい…

カナヘイコラボとソニフレのニュース概要 セガはショートアニメのソニフレが二〇二六年八月に三周年を迎えることを記念して、大人気イラストレーターのカナヘイが描くカナヘイの小動物とのスペシャルコラボレーションの実施を発表しました。 カナヘイによるやわらかなタッチで描かれたソニフレの仲間たちのコラボイラスト…

麦わら帽子を被ったヒロインが可愛い(*´艸｀*)アニメの描写なので麦わら帽子なのか怪しい帽子もありますが、夏のシーンで被ってる帽子なので麦わら帽子ということで♪ 「麦わら」と聞くと某ワンピの一味な印象が強いのは否めません（笑） ヒナリ 究極の組み合わせは「麦わら帽子＋白ワンピ＋ひまわり畑」だと思っ…

昨日は2階でギャラリーコンサートが開催されました。上野和香奈さんのヴィオラ・ダ・ガンバコンサートです。『愛の挨拶』や『浜辺の歌』などよく知られた曲に加えヴィオラ・ダ・ガンバのための独奏曲など、多彩なプログラム。ヴァイオリンやチェロとは一味違う音色をお楽しみいただきました。終演後は小さなガンバを弾いて…

激動の相場の状況を12：15から日々動画配信しています！いつもお昼のYouTube動画をご覧いただきありがとうございます現在チャンネル登録者数もここ最近増加しており5660人の突破となりましたありがとうございます さて、ご存知ですか？三猿相場動画を！動画会員様限定に配信していますが、ご存知ない方の…

数々の話題作でヒロインを演じ、その圧倒的な演技力と愛くるしい声でファンを魅了し続けている声優界の超人気者！アニメやゲームだけでなくグラビアなどマルチに活躍の場を広げ、いま大注目の存在なのが本渡楓さん。 本渡楓（30）宣材写真を新しくしました週刊少年マガジン35号のオフショットをお借りいたしました撮…

本物の老舗は一味違う競馬予想！ 歴史の重みが結果の厚み！分家競馬の本家本元 2002年にプレミアムの前身サイト、穴馬情報提供サービス｢プレミア馬券｣を開始。 2010年、会員制競馬予想サイト｢プレミアム｣をスタート。 その間、多くの競馬予想サイトが生まれては消えていきました。 ご利用頂いた会員様が…

今日紹介するのは、おやま食堂 御嶽スキー場です。 山の日に登った御嶽山の登山帰りに利用しました。 場所は、スキー場のセンターハウス「プラザオリオン」ですが、 夏場限定で2階でおやま食堂として営業しているようです。 メニューです。 店構えは、スキー場あるあるの見た目。 メニューは絞って営業していると…

ouTube のサンライズチャンネルで毎週土曜日20時から 「重戦機エルガイム」がプレミア配信されています。 祝40周年！「重戦機エルガイム」Blu-ray BOX SD/HD比較映像PV 《あらすじ》 ペンタゴナ・ワールドの辺境にある惑星コアムの青年ダバ・マイロードは、 やがて反乱軍を率いて ペン…

■死体の入れ替わり 民造が夜中に死体を発見。死体のひょっとこの面を取ってみると、大工の鉄次なので慌てて番頭のトコロへ向かう。人を連れて再び戻ってくると、死体はお美代という評判の娘に変わっている。鉄次はその後発見されるが、死にかけた記憶を持っているので民造の見間違いではない。 ■捜査 鉄次はあの世に行…

砂川市にある中央市場、そこには「肉の木村」さんというお店肉屋さんではなく、ラーメン屋さんなんです❗️元はお肉屋さんかな？肉ということは、チャーシューに行くしかないでしょうということで、味噌のチャーシュースライスしたチャーシューにコロコロチャーシュー、肉肉しいチャーシューです❗️一味に、ニンニクを投入…

▼「馬見こそ競馬予想の原点！」関西のカリスマ赤木一騎と関東馬見の才人金子京介の一味違った競馬予想→ご入会はコチラ →更新手続き・有効期限の確認はコチラ パドック直前情報 的中高配当トップ10 08/15 新潟１１Ｒ ３歳未勝利 ◎▲△ ３連単 83,960円 08/15 新潟１１Ｒ ３歳未勝利 ◎…

概要 株式会社ホットトイズジャパン様から提供 ホットトイズのデフォルメフィギュア「コスビ」にNetflixシリーズ実写ドラマ版『ONE PIECE』が登場

天龍寺【朝参拝】爽やかな「曹源池庭園」や「八方睨みの龍」9月13日 京都を代表する四季折々に美しい表情を見せる世界遺産「天龍寺」。 秋の初めの早朝にだけに体験できる特別なひとときが「天龍寺 朝参拝」。 今回は、観光客で賑わう日中とは一味違う、早朝参拝ならではの魅力と見どころなどを案内します。 天龍…

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