「がん患者は運動などせず、 静かに療養していた方がいい」――昔はそんなイメージだった実際、「運動をしてもいいのか」「運動をして害はないのか」は議論されてきたところ この数年は、『運動は、がん発症や 再発リスクを下げる効果がある』と言われているそして、ここ20年のデータがようやく蓄積され、“身体活動の…

前回の話はこちら↓ 家の近くには花屋がなく、果たして子供達はどうやってお花をゲットしたのか！？ （放課後、私にナイショで少し遠出して買いに行ったとかではないです） 続きます。 ▼ブログの乳がん闘病記を電子書籍にまとめて読みやすくしました！無料なのでぜひご覧ください！ ▼2つのランキングに参加中！どち…

先日、マンションに不審なチラシが投函され通信関連のアンケートのような体裁でQRコード付き。 「もしかして共用設備の再整備？」「管理組合からのアンケート？」「ケーブルテレビやインターネット関連の更新？」 「日時提出用紙」とあり、いかにも正式な案内のように見えて しばらく後回しにして様子を見ていた・・…

あの大雪が嘘のように晴天が続き雪もとけてきました・・・まだ山だけど????そしてステロイド終了から1週間ようやく抜けた感ありちょっと朝ふらつくのは激マズ薬の副作用かめまいか不明だけど久しぶりにブログ書く元気出た 書きたいこともたまってる例えばコレコレステロール薬に抗がん剤副作用「抑制」効果…しびれ…

2026/03/02今日のお弁当????メインは イワシのフライその他のおかずさんは、、、人参の炒め????きゅうりの????酢の物もやし、豆苗のソーセージ炒めカップ下に焼きそばうずら卵????ソーセージンわかめとエノキのスープ付きそれでは気が重たいですがイヤイヤ経過観察に行って参ります。『左胸の…

こんにちは～乳ぽん…三大治療無治療14年目のゆるりんです拙いブログにお越し頂いてありがとうございます いつもあたたかな応援やいいねを、ありがとうございます(〃´ー｀人´ー｀〃) 2013年2月14日の乳がん検診で乳がんと告知されました。三大治療は無治療で今日まできました。 腫瘍は、左胸約6×7㎝ …

ご指定の動画「【知らないと危険！】こんな場所に住むと「がん」になるかも？癌発症リスクが高まる住環境３選」の内容を要約しました。この動画では、外科医の佐藤のりひろ先生が、世界中の研究データに基づき、がんの発症リスクを高める可能性がある3つの住環境について解説しています。■ 1. 交通騒音レベルが高い…

この間予約取ったはずなのに いつの間にか今日の話になってるわ... 左胸にある腫瘍ぽいやつ... 痛い細胞の検査にならないこと。 悪く育っていない事を祈る... あぁ... 憂鬱だわ... 明日も 明後日も... クダラナイ記事を書いている自分がいると良いな... 因みに自分の左胸の腫瘍の件。 自…

こんばんはエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。松雪泰子さんが3月2日明日の「徹子の部屋」に出演されます❣️エゴスキューについてもお話しされますのでぜひご覧ください????内容についてはマイナビニュースでも紹介されてます「こちら」からお読みください♪18歳でデビューし、今年で俳優生活35年 2…

https://www.ync.ne.jp/ogikubo/kouza/202601-11512515.htm読売カルチャー ［荻窪］［事前体験3月30日申込専用］リズム体操で体幹アップ普段意識したことない筋肉をストレッチしながらゆっくりほぐし、後半はリズムに合わせて使っている筋肉を確認しながら体…

1週間ぶり更新。書欲が高まらなくて、サボり気味ですみません。でも備忘録的に書き残しておかねばと思って。 ①がん検診結果と精密検査の状況1/23に受診したガン検診。今期は『肺CT＋大腸内視鏡コース』を選択。さらに今期は腫瘍マーカ・CA19-9＝主に膵臓がんや胆道がんの診断補助・経過観察・CEA＝主に…

佐沙木彩乃『最前線の乳房再建』佐沙木彩乃『薬の副作用で目が…』佐沙木彩乃『副作用で髪の毛が…』 佐沙木彩乃『癌の原発を温めた結果』佐沙木彩乃『去年の今頃と新刊のお知らせ』夏からだいぶ間が空…ameblo.jp前回のお話 いよいよお待ちかね大人先生の講演です 驚きました 今まで沢山 先生の講演を見て…

たまには、乳がん関連の話をしなければ、と思い、今現在、歯医者さんに通っている関係上、お話をさせていただきます。 乳がんの手術中はもちろん全身麻酔なのですが、その麻酔をする時に、麻酔を送る装置（？）を口で噛むので、手術前には、おそらく、必ず歯医者さんで虫歯を直してね〜とドクターから言われると思います…

お殿様（夫）が食道がんだとわかったとき大きなショックはありませんでした。 自分自身が乳がん患者として５年近くを過ごしていてがんについての知識がそれなりにあったため治療しているあいだは、心配せずに治療に専念すれば良いと、考えていましたし、自分は今もそう思っています。 今日から３月ですが、食道がんだと…

パンダより恋が苦手な私たち 第9話 一葉と司が決別！？なぜ本気の恋愛から逃げるの…！？柴田一葉（上白石萌歌）のコラムに心を動かされたカリスマモデル・灰沢アリア（シシド・カフカ）が、ついに秘密を告白！３年前にモデル界から姿を消したワケは、乳ガンで左胸を全摘して自信を失っていたからだった…。「大丈夫。…

カサンドラさんへあなたに、1日も早くカサンドラから抜け出して欲しい 私からあなたへカサンドラ卒業のバトンをお渡ししたいと願っています よろしければ私の自己紹介も読んでいただけたら嬉しいです カサンドラから私が卒業できたのは何故か？自分の特性に無自覚だった夫が自覚するに至った訳とは？ ランキングに参…

2021年春の乳がん発覚から5年が経ちました。 部分摘出手術をして放射線治療を受けて、術後10年間の投薬治療が続いています。 ３ヵ月ごとに通っているのは、札幌さとみ乳腺クリニック。 もともと札幌医科大学附属病院でお世話になっていた先生が独立開業。 とても優しい女医のさとみ先生。 さとみさんのお母さま…

ケーキの気持ちでケーキを描きました。乳がんかな？ と、思ってかかりつけの内科に行ったら「あ、これは毛嚢炎（もうのうえん）だね。ニキビ」と言われました。ちょっと死を覚悟してたから、良かったです。

卒寿。母が９０歳。 やや耳は聞こえづらいが歩けるし、めちゃ食べる。 持病もなし！物忘れはあるがボケなし！ 姫は４姉妹（長女＾＾） 今回は母の今後のこともあり 話し合い兼ねて北九州の２番目の妹宅でお祝い。 東京４番目も駆けつけ３番目妹の運転で北九州に行ってきた。 「うなぎ弁当」とケーキを堪能し 記念撮…

早いもので2025年11月25日に乳がん右側乳頭乳輪温存手術をしてから3ヶ月になります。エキスパンダーを入れているため、見た目はほぼ変わらないのでお洋服など気にせず選んでいます。術後1ヶ月くらいまでは痛みが少しありましたが3ヶ月経った今ではほぼ普通に生活しています。ただ右腕の可動域が狭くなったのと…