「朝お願いしたいんですけど、何時からやっていますか？」 と聞かれ応えると、 「はやっ！！」 と驚かれることが多いですが、当院は当初より8時から診療しています。 10時からっていう同業者は多いですけどね。 少数派だとは思います。 でも、はじめて働いた鍼灸整骨院も、開業する前に働いていたオギセツも、師匠…

こんにちわー！明日は金沢マラソンですが、おそらくレース中ずっと雨です。出走される方、どうぞ雨対策は万全にね。ふくい桜マラソンは「史上最速」（といってもまだ3回目）ですべての種目で満員御礼になったことが、新聞でもラジオでも報道され喜びに沸いています。走らない人でも話題にしてるぐらい。かわいいでしょ、…

来週は胃カメラ・整骨院腰メンテ・大腸内視鏡と通院週刊。準備特に前日の食事飲み物気を遣う。これで先の検診含めで異常なければお終い。そこで一旦毎日の体重関連の計測しばしお休み。毎日計測の値に一喜一憂しない。下記基本方針。・毎日運動６０分以上ウォーキングマシン＋腹筋のトレーニング。・20時半以降は食べな…

数日前のお昼時に、相模大野駅北口にある スポーツバー Klass (クラス）の前を通りましたが、営業していませんでした。火曜日だったので臨時休業かと思ったら、店内からオーナーのジョニーさんがやってきました。 実は、お店を移転するために、ここでの営業は終了したとのこと。移転先はすでに決まっていて、相…

大阪府和泉市にある当院にお越しになることが難しい方へ 当院のページをご覧くださりありがとうございます。 遠方のため来院が難しい方へ向けて、近くの良い治療院の見分けるためのホームページのポイントや、自宅でできる姿勢チェック方法などをご案内します。 良い整骨院・治療院を見分けるポイント 遠方でも信頼で…

大阪府和泉市にある当院にお越しになることが難しい方へ 当院のページをご覧くださりありがとうございます。 遠方のため来院が難しい方へ向けて、近くの良い治療院の見分けるためのホームページのポイントや、自宅でできる姿勢チェック方法などをご案内します。 良い整骨院・治療院を見分けるポイント 遠方でも信頼で…

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。 秋の土用も後半に入り、体が外向きの活動から内側の調整へと移る時期になりました。前回までは、食べすぎや冷えによる「胃腸の疲れ」や「背中のこわばり」について触れてきましたが、今回はその回復を助けるためのセルフケアを紹介します。テーマは「捻り（ねじり、ひねり）」。力を…

????こんにちは????ひがしふかい整骨院です。ご予約可能なお時間のお知らせです???????? 10/26(日)⏰ 8:00 ／ 10:00（学生限定） ／ 18:00（学生限定） ／ 20:00???? 10/27(月)⏰ 9:45 ／ 11:00 ／ 16:30 ／ 17:30 ／ 18:…

こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 腰が痛くて朝起きるのがつらい、長時間座っていると腰が重くなってくる、そんな経験はありませんか。実は日本人の8割以上が一生のうちに一度は腰痛を経験すると言われています。腰の痛みは日常生活を大きく制限してしまいますし、気持ちまで落ち込んでし…

冬の柄で、あまりクリスマスっぽさはないけど、このデザインなら冬の間中使えそうなのがいいですね。赤が入らないとクリスマス感が薄まる気がします。 雪の結晶柄を合わせているので、冬以外は使いにくいかもですが。 内布のカラーはクリスマスっぽいのは、やはり赤が入ってるせいかなと。 サンタさんのイメージからか…

お知らせ誠真会館全道場で紹介キャンペーンスタート✴︎空手に興味ある方いましたらぜひ！—————————————購入希望者加藤K木F田Y代強くなるためには稽古が必須上を目指せば目指すほど稽古の際のトレーニング強度もあがり、身体の消耗が大きくなるとなると、稽古と同じくらい大事になってくるのは「栄養」と…

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。 秋も深まり、朝晩の冷えを感じるようになってきましたね。この時期は「食欲の秋」とも言われますが、実は「食べすぎ・飲みすぎのツケ」が体に出やすい時期でもあります。そしてそのサインは、意外なことに“背中”に現れることがあります。秋の土用は「実りを終え、体が内側に向かう…

????こんにちは！ひがしふかい整骨院です????ご予約可能なお時間のお知らせです???????? 10/24(金)⏰ 9:30 ／ 9:45 ／ 10:15 ／ 10:30 ／ 17:00 ／ 17:30 ／ 17:45 ／ 18:15 ／ 18:45 ／ 19:15 ／ 19:40???? 1…

【秋の夜のスキンケアルーティン】クレンジングはしっかり、でも優しく→ 夏の紫外線ダメージを落とす意識で。 週2回のシートマスクで水分補給→ 乾燥が始まる秋は“潤いチャージ”が必須。クリームは少量ずつ重ね塗りする→ 重ねることで保湿力がぐっと上がる。目元・口元の乾燥は専用クリームで保湿→ 乾燥小じわ…

先日スケートボードをしている高校生が足首を痛めて来院しました。見てみると外くるぶしの後ろの方を痛めていました。(後距腓靱帯と踵腓靱帯を少々)痛めた直後だったので、電療の後はアイシングをしました。最後はテーピングで対応しました。いつもと同じ様に見えますが、後ろをターゲットにした巻き方になっています。…

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。 秋の空気が澄みはじめ、虫の声が静けさを運ぶ頃。暦の上では、この季節の終わりに「土用（どよう）」と呼ばれる期間がやってきます。「土用」と聞くと、夏のうなぎを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実は土用は季節の変わり目ごとに年4回あるもの。 秋の土用は、“実りの季…

????こんにちは！ひがしふかい整骨院です????ご予約可能なお時間のお知らせです???????? 10/23(木)⏰ 9:45 ／ 10:30 ／ 11:00 ／ 17:00 ／ 18:00 ／ 19:00???? 10/24(金)⏰ 9:45 ／ 10:30 ／ 17:00 ／ 17:30 ／…

～大阪市住吉区で自律神経を整える整体といえば整体整骨院SARA～ はじめに 最近「疲れがとれない」「眠りが浅い」「なんだかずっと緊張している」と感じていませんか？それはもしかすると、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。自律神経は私たちの体を24時間コントロールしている“見えない司令塔”。ス…

【秋映えする口元づくり】秋は肌の乾きと一緒に、口周りのたるみも目立ちやすくなる。リップ＋保湿クリーム＋笑顔トレで予防完了。“秋映えする口元”は日々の習慣から。 稚乃針灸整骨院へのお問い合わせはこちら- **住所**: 茨木市別院町4－17- **電話**: 072－623-6274- **営業時間…

#17日(金)整骨院にてＯ先生が「昨日も鍋をしたが前日のミネストローネの残りをすっかり忘れていて、他にも何かあって冷蔵庫で色々停滞している」と笑われた。お鍋はカツオのたたきを入れたそうでリッチですね～。うちは介護費用が毎月いくつか引き落とされて余裕は全くないが食費は削らないようにしている。日頃から…