ひきこもり・ニート・生活保護な私(ヒポ)の孤独死まっしぐらな日常等を綴ってます。 いつもありがとうございます。ヒポです。 今日はざっくりこんな感じ↓ 就寝時間 月 火 水 木 金 土 日 4 3 起床時間 月 火 水 木 金 土 日 9 9 食事 月 火 水 木 金 土 日 2食 2食 外出 月 …

今日はサウナに入りにスーパー銭湯に行ってきました。天気は雨で寒暖差と気圧の変化により体調はあまり良くないです。こんな日はウォーキングは休んでスーパー銭湯でゆっくりして体調回復したいと思います。ぬるめの高濃度炭酸にゆったりと浸かりました。だんだんと調子が出てきたところでサウナに入りました。サウナの後…

寒暖差が激しすぎて体調崩し気味なのですが、雨が数か月降らなかったりとちょっと気象の変化についていけてません。コロナの後遺症なのか鼻が詰まってすぐ喉も悪くなる状態が2月は2回はループしてるような感じ。空気清浄機とか加湿器を試したほうがいいのか悩ましいところです。起きた時に喉カラカラは鼻詰まりの影響と、…

毎年この時期になると、なんとなくだるい。 眠いのに眠れなかったり、朝なかなか起き上がれなかったり。食欲にムラが出てきたり、理由もなくイライラしてしまったり。 「春なのに、どうして体が重いんだろう」 そう感じたことはありませんか。桜が咲いて、空気が明るくなって、前向きな気持ちになれそうなはずなのに、…

プラストクリニックの次回休診日は3月5日(木) となります。 寒暖差が大きいこの時期 体調崩しやすいので、みなさまお気をつけくださいね きょうはリポセル治療について。 運動や食事制限がなかなか続かない。。。お酒と甘いものがやめられない。。。何回も通うのは忙しくて。。。年齢的に脂肪吸引まではムリ。。…

雨の日中は8度。朝晩の寒暖差にご留意で暖かくしてお過ごしください 鴨川シーワールド～～先週末の2/28のグッドショット第2回 砂浜ライトアップと紙袋ランタン～房総半島から日本全国にエールを送ろう～小湊...

こんにちは。 オオノ建築設計室の大野です。 今日は、冬に逆戻りの寒さですね！ 寒暖差が激しいので、体調管理には注意しましょう！ 築年数が経過すると・・・ 「床の色が古く感じる」「傷やへこみが目立ってきた」「でも全面解体は大がかりで不安…」 という方も多いのでは？ 今回は、築26年の住宅で行ったフロ…

数日続いた『春日和』場所によっては『初夏』を疑ってしまう気温でしたね。 今日は１日雨予報で、気温もぐっと下がる予報です。 こんな時に出やすいのが「頭痛」や「膝関節痛」などの体調不良！！ 最近は急な天候の変化によって体調不良を起こすかたが急増しております。 本日も、「急にだるくて、、」とか「昨日から頭…

皆様、こんにちはー！ 先週末、突然やってきた春を超えて夏を感じさせる太陽 北風ぴゅーぴゅーの寒さよりは良いのですが・・この寒暖差が良いとは言い切れない 共演者様たっぷり笑顔 イオンモール川口前川にて、ありがとうございましたー 共演者の皆様、ありがとうございました そして、繭ファミリーの皆様もお休み…

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良| 女性専門 女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎ イライラ・不眠・不安感…春に増える不調と鍼灸の効果～自律神経を整えて心と身体を軽くする方法～「最近、イラ…

こんにちは。今村です本日は1日雨ですね雪になる可能性があるとか・・・寒暖差に負けないようにして下さいねさて、先日はお休みを頂き「鉄道博物館」へ行って参りました。理由はというと、息子君が誕生日でした本人の強い希望があり、いざてっぱくへ。今までも数回てっぱくには行った事があるのですが、息子君はまだ小さく…

大好評？ねこでもわかるシリーズ????せっかくの桃の節句に皆既月食があると言うのにあいにくの空模様????しかも、寒いやんけー❄️寒暖差に体調崩さない様にしてくださいね。さぁ気を取り直して今日は、楽しいひな祭り〜????灯りをつけましょぼんぼりに～????お花をあげましょ桃の花～????今日は、五…

ご訪問ありがとうございます。子どものいない私たち夫婦が、これからの暮らしをどう整えていくか。老後の備え、節約と貯蓄の工夫、心の持ち方などを、日々の生活とともに記しています どうぞよろしくお願します 春になると、夫はすぐ風邪をひきます。 困ったものです。 その上、花粉症なので本当に困っています “寒…

マナウスから国境の街タバチンカへ。 アマゾン川を1週間かけて遡上する、ハンモックフェリーの船旅が始まった。 ずっと憧れていたローカル船でのアマゾン川遡上。 その先には、情報の少ない三国国境と未知のルートが待っている。 しかし現実は甘くなかった。 食事には何度もチキンが登場し、気づけば記憶の中はすっ…

ようやくお洒落を思いきり楽しめる春。でも、朝晩と日中の寒暖差が大きく、着こなしに悩みやすい季節でもあります。そんな時こそ、着回し力が頼りに。セパレートでも活躍するシャツセットアップや、1枚でもインナーでも使えるカットソーなど、さまざまなシーンに対応できるラインナップをご用意しました。どんな場面でも自…

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今日は、寒い1日でした 今、エアコン＋ストーブです。 寒暖差が激しいですね。年なのかな？ 体調管理が難しいです。 明日の朝用に、先程、シチューを作りました。 お腹に優しい食事です。 浄書修正、ファイル修正しての更新です。 音楽PDF書籍、楽譜、MP3販売 Music Cafe's Library ”…

「昨日まで使っていた化粧水がヒリヒリする」「春になった途端、顔中に赤みが出て鏡を見るのが辛い」。妊娠という奇跡の裏側で、ママの体の中では劇的な変化が起きています。特に春は、1年で最も肌がゆらぎやすい季節。 妊娠中のママを襲う春の肌荒れは、あなたのせいではありません。この記事では妊娠中の春になぜ肌が…

おはようございます。冷たい雨の9度予想。寒暖差に十二分にご留意で体調管理にご自愛ください。《巨人》2軍 vs チェコ戦中止 WBC強化試合チェコ戦が中止2軍は木の花ドームで練習。ライ...

3月2日 火曜日雪が降って、寒い朝です。薪ストーブ復活！寒いので、外に出たくないな。二日連続で、会社の仕事の夢をみました。成功するんですが、プロセスの辛さ心労が厳しい。寒暖差の大きいこの時期は、夢をみがちです。雪は激しさを増しています。今日は何をしよう・・・薪の燃える炎を眺めながら、ぼんやり考えます…