冬の気候と昼間の短さが睡眠の質低下に影響。山形純菜キャスターが解説。 「冬は眠い」“ジグザグ天気”“昼間の短さ”が影響? 睡眠の質を上げるために出来ること【Nスタ解説】 …もしれません。 ■冬の睡眠の質低下は“昼間の短さ”も影響している!? 山形純菜キャスター: 医師も「夏よりも冬の方が睡眠の質が悪…

冬の気候と昼間の短さが睡眠の質低下に影響。山形純菜キャスターが解説。 「冬は眠い」“ジグザグ天気”“昼間の短さ”が影響? 睡眠の質を上げるために出来ること【Nスタ解説】 …もしれません。 ■冬の睡眠の質低下は“昼間の短さ”も影響している!? 山形純菜キャスター: 医師も「夏よりも冬の方が睡眠の質が悪…

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昨日は水曜練習会でした。寒さが厳しい中、それでも10名が参加し、しっかりと走り込みました。さて、今日は先日行った東北旅行について、整理しながら備忘録として記しておきます。今回の旅行のきっかけですが、本来は春に宮古島へ行く予定でした。しかし、私が入院したためキャンセルに。その後、体調が戻ったことに加…

（画像はクリックで拡大表示されます。） 冠雪した志波三山方向の朝景色（9:07） 今朝の最低気温は -3.2℃（6:02）平年差 -2.0℃ 12月中旬並。 昨日までの今季最低は 11/30 の -2.8℃、-0.5℃ 今季最低を更新！ 薄っすらと初積雪の朝。若干 日差しが出てきましたが、9時現在の…

昨晩の雨から、 朝方には雪が降った盛岡。 薄っすらまとった程度なので、 これくらいなら問題なし おはようございます、ｋｅｎｔです。 喜ぶのは子供たちだけ⛄ さて、今日はこちらの商品をご紹介。 NO NAMEというフランスのブランドの、 スエードスニーカーが入荷 紺のスエードど、 メタリックな素材の組…

JR東日本がC58形蒸気機関車を使用した観光列車を運行。岩手県の美しい風景を楽しむ新たな旅が始まります。 このたび、JR東日本がSLを活用した観光列車を運行することになりました。C58形蒸気機関車が岩手県の美しい風景を走る姿は、まさにノスタルジックな旅のはじまりを感じさせます。観光地として知られる場…

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岩手県奥州市前沢日向1番地。社号標「村社白鳥神社」（大正12年9月6日）。鳥居（昭和8年5月6日、奉納者：前澤町大字白鳥、原田庄太郎）手水舎。手水石（塔ヶ崎親和会、昭和62年9月6日）石殿一基。何かは不明。湯殿山（嘉永2己酉年4月21日22日造立、一村信仰志中、南前沢同志中）こちらの2基はちょっと読…

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日本到着の翌日には、実家のある仙台に向かう。親の顔を見るだけのためだが、海外生活ではコレも大事な務めだ。何しろSNSの通じない相手だし。。。。アメリカでは、まず見ることのない「駅弁」。「炙り金目鯛と小鯵押し寿司」だそうだ・・・・親の顔を見て、安心した後は、仙台駅でランチ。トンボ帰りで東京に戻れる「新…

2025年12月04(木) 雫石町の小岩井農場で行われる第12回 KOIWAI Winter Lights 銀河農場の夜は、12月1日から1月18日まで開催される様です。今年でもう12回目になるんですね。 どうやら岩手県民は優待割引きで入場できる様です。しばらく観に行ってなかったけど、割引が利用で…

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1 名前：nita ★：2025/12/03(水) 05:43:03.45 ID:7rWlhK1J9.net 刃物で会社員の30代男性の背中を複数回刺す 15歳男子中学生を殺人未遂容疑で逮捕 岩手・北上市(IBC岩手放送)#Yahooニュースhttps://t.co/jxGo7i9z6N — ナカ…