今朝は・小松菜としらすのお粥・バナナ????・あずき茶????にしました。小松菜は「血を補う」代表食材。しらすにはカルシウムやミネラルが豊富で、体の“内側の巡り”を支えてくれます。そしてあずき茶は、余分な水分や老廃物を流してくれるお茶。月曜の疲れをリセットして、体を軽く、心をスッと整えてくれます。…

生姜醤油につけておいた鶏モモ肉グリルで焼くよーあー昨日の頑張りが今日の楽になるのよね副菜は厚揚げと小松菜の煮物タコのお刺身しらす納豆ご飯でした今日もなんとかがんばりました❣️

今日紹介するのは、静岡は御前崎にある民宿 お宿なかにし です。 みかん狩り終了後、宿泊に利用しました。 もう十年以上通っているおなじみのお宿です。 改装されていました。 夕食は、午後6時から出汁醤油がかなり美味しい！ お刺身用のわさび、おろしにんにく、しょうがが準備されています。 瓶ビールが無くな…

おはニャン junでふ 掛川市生涯学習センターをあとにして、次の場所に向かう途中、「生しらす」の幟（のぼり）がjunの目を引いたよ。 この幟があるお店ゎ「まるましらすや」 でゎ、いってみましょう まるましらすやゎ、用宗港で水揚げされたしらすを仕入れ、お値打ち価格で提供してくれる魚小売店なんだよ。 …

自家製の天然酵母と国産小麦にこだわり、こころもからだも喜ぶパンを作り続ける「NATURAL BAKERY LIFE（ナチュラルベーカリー ライフ）」へ！ お気に入りなので、流山方面に行ったら必ず立ち寄るお店です。場所は、つくばエクスプレス・流山セントラルパーク駅前・西口すぐ。 すでにクリスマスツリ…

来年の夏、「私、あまり日焼けしないんだよね～～」って、マウントとりたい皆様。準備は、今からする必要があります 植物油脂（オメガ6）をとりすぎると、肌の炎症が起きやすくなったり、日焼けしやすくなります！加工食品や揚げ物はもってのほか。。。 一切、植物油脂を買っていません。その代わり、たんぱく質源など…

丼といえば、ご飯に具をのせただけの簡易な食べ物と思われがちな料理であるが、実は、その道は深く、果てしない。 かつて私は、カツ丼の美味に溺れ、天丼の妙味に耽った。その後、牛丼、親子丼、他人丼、木の葉丼、ハイカラ丼、中華丼、豚丼、焼肉丼、ローストビーフ丼、うな丼、マーボー丼、海鮮丼、鉄火丼、イクラ丼、…

この世界には、学校では決して教えてくれない「めちゃくちゃ怖くて不思議な真実」が潜んでいます。 人間の体、自然界、宇宙、そして日常の中にある”常識の裏側”——。 知れば知るほどゾッとする、でもなぜかワクワクする。 そんなふるえる真実を、あなたの知識の扉を開くようにまとめました。 さあ、最終的に知らな…

JUGEMテーマ：グルメ ←クリックして頂けるとうれしいです。 大宮通りの北大路下る、卯凪と御旅飯店の間にamauというイタリアンができていました。 よく通る道なのに気づきませんでした。 カウンター７席のこじんまりしたお店です。 日本で最初に造られた幕末ビールを復元した幸民麦酒を飲みながら、メニュ…

おはようございます！昨日はお天気もよくなかったし頭位めまいで体調イマイチで外に出てない 頭位めまいの調子はよくはなってない…ということで、ブログのネタがない(笑)そんなときは、過去記事読み直す昨年の11月も「起立性調節障害」かも？って書いてるからめまいがあったようだ そして、最近たまに書いてるおみ…

2025.11.09 アメシラス80＆ティップランナーチビ入荷！ 新入荷のお知らせ！ 一誠海太郎より「アメシラス80」が登場！！待望のサイズアップモデルにより、今まで届かなかった場所へのキャストはもちろん、シーバスなどのあらゆるフィッシュイーターが狙えます！！ クレイジーオーシャンより「ティップラ…

きのう書いたワインの会は日が暮れるとお開き。もちろん晩ごはんは家へ帰ってから。 南佳孝さんのラジオ番組「NIGHT AND DAY」に「台所のよっぱらい」っていうコーナーがあるんだけど、そんな題名を地でいくような晩ごはん。 電車で帰る途中、つれあいのママ友が大葉をくれたのを思い出した。 酔っぱらい…

我が家はとにかく汁物が好きな家族で毎日 朝・昼・夜、ほぼ何かしらスープを出しています とりあえずスープがあれば落ち着くという家 わかめと卵だけの簡単なのも良いしでも、子どもたちはやっぱり具沢山なものが好き そして不動の人気はもちろん豚汁????季節なんて関係ありません真夏にエアコン効いた部屋で熱々…

シェア北海道産イモのでんぷんが海苔になりました。カルビーが皮をむいたジャガイモの洗浄工程で生じるでんぷんを原料に代替海苔の開発を行っています。一般的なのりの半値以下で生産できる見通しで、採算性も見極めながら量産化を目指すそうで、現在は限定発売のスナック菓子は「のりやん」（1袋198円）を販売していま…

夫 おはよう御座います今日も、宜しくお願いしますこんなのを見かけて朝仕事終わりに、寄ってみました小雨の中 １０時からって１０時前に到着したら何処にお店がでとるん？って感じでした雨で出店舗がキャンセルになったとの事けど、これだけとドライフルーツも買ってきました安い！てな訳で、おやつは果物りんごやアボカ…

2日目は用事があり、ランチは、広島産の牡蠣フライ泊まったのは、、ビジホながら口コミで朝ごはんの評価が良く選びました落ち着いたレストランでした。初日の朝ごはんの写真は撮り忘れ、2日目の朝食は、シラスと辛子明太子と、ご飯が美味しく、湯豆腐のお豆腐も美味しく、久しぶりに食べた味醂干しも美味しく、チオビタ…

先日、近所の方が茨城県へ出張に行って、お土産に買ってきた水戸(みと)の藁苞納豆(わらづとなっとう)を、おすそ分けしてくださいました。 これ、ぜったいウマいやつで、究極の納豆です。 しかし、ワラで包んだ納豆なんて子供の頃食べたきりで、本当に懐かしく、さすが水戸です。 昨夜、さっそく晩酌で酒のつまみと…

昨夜から雨が降り続いている、今朝は雨音が強くなって大雨です 特に予定も無いのですが、この雨では買い物も行きたくないしと冷蔵庫のある物で整理も兼ねて食事の用意です朝食はスムージーとハム、野菜サンド 昼食はお茶漬け…朝鮮漬け、昆布、梅干し、卵焼き、しらす干しで… 夫の夕食は冷凍ギョーザ、枝豆、、小松菜…

「真実の泉・ディスクロージャー」マータさんの記事リブログさせていただきます‼️マイケル・サラ博士のYouTube番組を翻訳してくださっています。番組のゲストは、元秘密宇宙プログラム出身のジョージ・カヴァシラスさん、元米軍所属のJPさん。地球規模のイベント、太陽系・天体のイベントについて口外できる範…

なんだか やっぱりこれまでみたいに 上手くアップロードできない……写真のサイズを 変えて どうにか2枚だけは 読み込めたケド普段通りに いかなくてストレスたまるワー????????とりあえず 取り込めた画像だけ 載せます(;´д｀)きのうの夕飯★★レタスとミニトマト★手羽中唐揚げ×2★生姜天(市販)…