こんばんはアクセスありがとうございます節約男子の１型ライフブログです 午前三時なぜか目覚めた 枕元のスマホで測定睡眠中高血糖だった（苦笑） なので追加インスリン超速効インスリン フィアスプ１．５単位 血糖値 ２３８→インスリン １.５単位 ７時前の目覚め時 血糖値７４→ 低血糖にならなくてよかった…

血糖値の観点から言ったら、お寿司は健康に悪い影響を与えますね。インスリンがでまくって、しかも効きがいい人にとっては健康的な食べ物に思えるのでしょうが、私みたいな糖尿病患者は、食べてはいけない不健康な食べ物の代表例ですね。お寿司屋さんになんか、もう１０年近く行ってません。その間スーパーの寿司は食べる…

おはようございますアクセスありがとうございます節約男子の１型ライフブログです 午後 横浜駅へ ２１時から横浜駅近くで１時間のスキマバイト 早めに行って横浜駅ぶらぶら １８時過ぎぶらぶらしていたら低血糖そのタイミングでヨドバシカメラでお猿さんに迎えしてもらったので ジューCを与えました 散歩の後は横…

「毎日頑張ってスキンケアしてるし、食事にも気をつけてるのに、なんだか最近、肌のハリが足りない…」「この努力、本当に報われてるのかな？」と鏡を見るたび、ため息をついていませんか？。あなたの美容とダイエットの頑張りが報われないのは、もしかしたら「インスリン抵抗性」が隠れているからかもしれません。 最新…

15年以上糖尿病と付き合っています。昨年6月の人間ドックで頸動脈や冠動脈の動脈硬化が見つかった際、「まだ50％程度だからすぐに詰まることはない。まずは血糖値を下げるのが先決」と説明を受けました。そこでインスリン注射によりヘモグロビンA1Cを10前後から7前後に下げてきたのに、わずか1年で血管が詰ま…

～糖尿病の新たな予防法・治療法の開発に期待～ 肥満と糖尿病の発症には密接な関係がありますが、軽度の肥満で糖尿病にならないのは、血糖値を下げるホルモン（インスリン）を作る膵臓のβ細胞が増えてインスリンを多く出せるようになるからです。 これまで、東北大学病院の研究グループは、肝臓が肥満の状態を感知し、肝…

▼糖質は最も体脂肪になりやすい 糖質は、消化器官で分解されてブドウ糖になり、血液中に取り込まれてエネルギー源になります。 また糖質は、脂質やたんぱく質と異なり、体の構成成分には使用されず、エネルギー源としてのみ使われます。 一般的に、「摂取エネルギー」が「消費エネルギー」を超えると、余ったエネルギ…

入浴後に血糖値が急激に上がるようです。40くらい上がりました。入浴中はさほど上がっていなかったのですが、入浴後しばらくしてから上がり出しました。これを防ぐにはどうしたら良いのでしょうか。今148mg/dLです。リートンの回答：入浴後に血糖値が急激に上昇することは、特に糖尿病の方にとって心配な問題で…

私は「正常高値」と「境界型」の間を行き来しているようです。グラクティブを飲まなかった場合はどうなることが予想されますか。Gemini 2.5 Flashの回答グラクティブ（一般名：シタグリプチン）を服用していなかった場合の空腹時血糖値の推移についてですね。グラクティブは、DPP-4阻害薬という種類…

「同じ量を食べているのに、なんだか太りやすくなった…」 「食後に眠くなる、だるくなる」 40代に入ってから、そんな変化を感じたことはありませんか？その原因のひとつが血糖値スパイクかもしれません。私自身も、炭水化物をしっかり摂った日は、午後の仕事中に眠気とだるさが襲ってくることが増えました。 今回は…

腎臓病に役立つ論文を読んでみました！ 暦の上では秋（立秋は毎年8月7日頃）になりました。9月になると『空の高さ』や『日が暮れる時間』で、秋を感じる方も多いのではないでしょうか？そんな秋は読書！・・・ということで、今月は腎臓病に役立つ論文情報をいくつかご紹介します。 【ニュース1】糖尿病では、早朝（5…

糖質１グラムあたりの血糖値の上昇はどのくらいですか。糖尿病患者の場合で答えてください。ChatGPT:いい質問ですね。実は「糖質1gで血糖値が何mg/dL上がるか」というのは、糖尿病患者さんでも個人差が非常に大きいので、一律の数字は存在しません。ですが、臨床や栄養学のデータから「目安」としての計算…

今朝の血糖値です。66(mg/dl)です。 ちょい低血糖ですね( ´・ω・｀)騒ぐほどでもないけどね。ただ4日連続だし。ん～ん。様子見でしょう。おそらく医師に聞いても問題ないと回答されるがオチ。 なんか全体的に低いような、そうでもないか。今週は過去13年で”記録”が。( ´・ω・｀)過去最低記録が…

今朝の血糖値です。66(mg/dl)です。 ちょい低血糖ですね( ´・ω・｀)騒ぐほどでもないけどね。ただ4日連続だし。ん～ん。様子見でしょう。おそらく医師に聞いても問題ないと回答されるがオチ。 なんか全体的に低いような、そうでもないか。今週は過去13年で”記録”が。( ´・ω・｀)過去最低記録が…

マラソンランナーがマラソン大会の前にカーボローディングをしますが、それは糖尿病患者にとっては危険な行為でしょうか。結論から言うと、必ずしも危険とは限らないが、コントロールが難しいのでやめておいたほうがいいと言うことのようです。昔マラソンをしていた私の感覚とも一致しています。## AIの回答 1 G…

久しぶりにインスリンポンプのお話。 Minimed780Gを使っていますが、今月初めの方に2025 Software updateのメールが来ました。 770Gから780Gへのアップデートも2年前に家でやったなー。もちろん今回もオーストラリアのゆるい放任主義で、メールで送られてきた説明書を見ながら…

今朝の血糖値です。58(mg/dl)です。 低いわね( ´・ω・｀) 下手をすれば事故って、とんでもないことに！以前、大阪御堂筋で意識混濁・3にんを巻き込んだ事件。 大阪市中央区の御堂筋でワゴン車が暴走し、3人が重軽傷を負った事故で、運転していた大阪市の男性（65）が「事故を全く覚えていない」など…

今朝の血糖値です。58(mg/dl)です。 低いわね( ´・ω・｀) 下手をすれば事故って、とんでもないことに！以前、大阪御堂筋で意識混濁・3にんを巻き込んだ事件。 大阪市中央区の御堂筋でワゴン車が暴走し、3人が重軽傷を負った事故で、運転していた大阪市の男性（65）が「事故を全く覚えていない」など…

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です 太っていることは、高血圧や糖尿病・脂質異常症など、様々な病気を引き起こす原因となります。 さらに！肥満が原因で生理不順や不妊が起こることがあるのを、ご存知ですか一見関係なさそうな両者ですが…内臓脂肪が増えて…

お知らせ ー「糖尿病治療サポート・ヒーリング」につきまして━ ご利用ありがとうございますさて、「糖尿病治療サポート・ヒーリング」でございますが、糖や脂肪などの代謝を上げる遠隔ヒーリング６０分です。すい臓を機能アップさせるエネルギーや、インスリン分泌促進エネルギーも流します。 老廃物の排出も促進され…