中高年シニアが出会えると評判の30代からの恋活婚活マッチングアプリ華の会メールの特徴と使い方 華の会メールは、中高年シニア層の出会いに特化した大人向けのマッチングサービスで、30代以上の中高年シニア世代に出会いの場を提供 […]

フィットネスボールを使って出来る『バスト(胸)の筋トレ』を紹介します。筋トレの効果・『筋肉』を育てるとメリットがいっぱい‼️胸前ボール クロスオーバー5秒効果 胸やり方１ボールを左の胸辺りに縦に当てます。右肘は正面に向けます。２息を吐きながら、ボールを出来るだけ左方向へ転がします。 ３行ける所まで…

こんにちは。堀(母)です。4泊5日の青島旅行に行ってきましたメンバーはBossの友人総勢16人のプライベートツアー。毎朝、ホテルで朝食をいただき、お昼と夜は中華料理。豪華な食事に驚きの毎日でした‼️まずは、第一日。夕方にホテル着。早速、夕食前に腹ごしらえ。歩いて5分ほどのローカル店へ適当に入りまし…

✨アラフィフ・アラカンからの逆転人生✨ーーーーーーーーーーー年齢を理由に諦めない！ シニア生き方改革運営mariko‘sサロン運営 シニアライフトータルサポーター真理子【現役結婚カウンセラー】当時では珍しい30代で結婚カウンセラーとなり成婚、カップル成立実績3桁以上！ 【終活コンシェルジュ】家の中…

今朝の八王子市内はほんの少しだけ、小雨が降っていました。富士山は見えません。午前中、仕事の合間に駅近のソフトバンクのお店に行きスマホのウィルス除去と料金プランの確認をして頂きました。そして店の方に勧められて ソフトバンクエアーを最新版に替えて頂きました。左が旧モデル 右が最新版ソフトバンクエアーは…

「食事制限はつらい」 「運動は続かない」 そんな方にこそおすすめしたいのが、食べて痩せるダイエットです。 食べて痩せるダイエットは、極端に食べる量を減らすのではなく、何を・どう食べるかを整えることで、代謝を落とさずに体脂肪を減らしていく方法です。 特に40代・50代以降の中高年の方でも食べて痩せるダ…

pixivアカウントが吹っ飛んだことで始めた邸宅であるが、それなりに需要があったよう。喜ばしい。古代・雪ファンの中高年女性や厭NTR攻撃的男性ファンの存在もそれなりに健在であるが(やれやれ)アルフォン少佐と雪との関係を静かに、または、温かく、見守って下さるファンも確かに複数(多数?!)居るのだと、心…

target="_blank">src="https://cafework.up.seesaa.net/image/20241207_5s-thumbnail2.jpg"width="400" height="311">早期退職の潮流に潜む深層：黒字リストラの衝撃からFIRE後のリアルな課題、そして…

寒さが身にしみる日々。冷え性の人にとっては寝付きの悪い夜が続く。一口に冷え性といっても、体質や習慣によってその原因や冷えてしまう体の場所は異なる。中高年の男性も注意が必要だ。正しく理解し、改善に努めたい。 冷え性には明確な診断基準はなく、「冷えでつらい、困っている人」の症状の総称だ。熱を生み出す筋肉…

寒さが身にしみる日々。冷え性の人にとっては寝付きの悪い夜が続く。一口に冷え性といっても、体質や習慣によってその原因や冷えてしまう体の場所は異なる。中高年の男性も注意が必要だ。正しく理解し、改善に努めたい。 冷え性には明確な診断基準はなく、「冷えでつらい、困っている人」の症状の総称だ。熱を生み出す筋肉…

胃がんは種類ごとに発生原因、病状などが異なる。胃がんは大きく腸型胃がんと浸潤型胃がんに分類される。 腸型胃がんは胃粘膜の腺細胞から発生する胃がんで、比較的典型的なタイプに属する。浸潤型胃がんは粘膜下層の組織に沿ってがん細胞が広く拡散するタイプのがんである。 ◆ 腸型胃がん、環境要因の影響を強く受ける…

1: 侑 ★ 2025/10/14(火) 12:59:41.34 ID:??? TID:realface 「紋次郎いか」50年以上親しまれたロゴが突然“著作権侵害”訴えられ敗訴 なぜ今…？「5630万円」賠償命令判決の“内幕”とはhttps://t.co/nKSLJfzQ8X — 弁護士JPニュー…

今日の仕事は終了です。 外出たら、雨降ってるし。自転車だと少し寒いかも？ 小雨だけど雨の中自転車はちょっとだけ気が思いです。 途中、資料をコピーするのにコンビニに寄ります。気をつけて帰ろー。11月16日浦和で『心と体の癒しの会』施術、パーソナルの申込み、お問い合わせはこちら鈴木英晴さとう式リンパケ…

1: それでも動く名無し 2025/10/15(水) 18:07:41.66 ID:Mpa6tsfX0 電通は230人を個人事業主化 シニア社員の生きる道 電通は2021年1月から中高年の一部の社員を業務委託契約に切り替え、「個人事業主」として働いてもらう制度を始めた。 同様の仕組みは健康機器大手…

「最近、夜中に何度も目が覚めたり、朝起きたときに疲れが取れていない気がするけれど大丈夫かな…」と心配になっている方もいるでしょう。 睡眠時無呼吸症候群は、ただのいびきや寝不足と見過ごされがちですが、放置すると健康に大きな影響を及ぼす可能性があります。 「診断を受けたほうがいいのか不安…」という方も少…

メンズ・シェッドの調査報告（2025年10月14日時点） 概要 メンズ・シェッド（Men’s Shed）とは、主に退職後の中高年男性が集まり、ものづくりや趣味活動、会話を楽しむための非営利の“居場所”である。1990年代 […] The post メンズ・シェッドの調査報告（2025年10月14日時…

ほんのちょっと前まで暑い暑いって言ってたのにもうちょっとしたらこたつにでも入りたくなるかも知れません。深夜にちょっと寒さを感じる時があります。暑い夏が終わって何故か少し寂しさを感じる今日この頃です。夜中にYouTube観てて、思ったけど今は回転寿司でペロペロとか、ママチャリおばさん？とかSNSで拡…

「バッハという名の駿馬を乗りこなし、時代を駆け抜けていった男」 カール・リヒターを想うとき、筆者の脳裏にはこうして名馬を駆って疾走する颯爽たる騎手の姿が絵のように去来する。 リヒターのバッハ演奏には定評がある。 特に中高年の音楽愛好家の中には、バッハ演奏家といえば、まず一も二もなくリヒターの名を思…

仕事とプライベートの境界線が曖昧だといわれる、日本社会。その特徴は、SNSの使い方にも顕著に表れています。後藤宗明氏の著書『中高年リスキリン...

1: 名無しさん25/10/13(月)08:06ところで魔理沙は警察を顎で使ってみたいと思ったことある？ 2: 名無しさん25/10/13(月)08:07そうだねx24>>1えー！そんな事出来るわけないんだぜ霊夢！ 3: 名無しさん25/10/13(月)08:07そうだねx20今日はキラの正体夜神…