金沢マラソンのラストピースとして諏訪湖10マイル試走会に参加。現在の調子、金沢マラソンのペースを決める試金石として。 【結論】ラストピースはハマったんだ、カチッと！【結果】前半：5分00秒／kmペース後半：4分30秒／kmペース10マイル（16km） 平均：4分44秒想定以上に走れて一安心。 【試…

なかなか良くならないひざ痛の常識モミモミしないM式テクニック—常識の真逆が結果を変える。【 半年前、たった一度の転倒から人生が変わった】ある雨の日、横断歩道の白線で足を滑らせ、左膝をひねった——。「すぐ治るだろう」そう思っていた。しかし、半年経っても痛みは取れず、歩行痛、腫れ、そして“膝崩れ”。階…

生理周期やPMS（生理前症候群）、更年期…。 女性の身体はホルモンの影響を受けて、日々変化しています。 その変化の中で、肩や腰に痛みを感じる女性はとても多いのです。 「肩こりや腰痛は、ただの疲れではありません。」 それは、身体が“ホルモンバランスや血流の乱れ”を通して出している小さなサインかもしれ…

晴天の多々羅大橋 見近島周りで釣りをしましたここは激流です ゆうまずめ が終わり夜7時から以前に見近島で知り合った人たちと、飲みにケーション見近島は同じような趣味をしてる人が多く話が合いやすい。だいたいの人が原付キャンプしています 夜の雰囲気今回は、人が多かったです 早朝4時半過ぎの雰囲気5時前に…

わだち鍼灸院整骨院 明石大久保院 JR大久保駅直結の商業施設前「VIERRA（ビエラ）大久保」2階に「わだち鍼灸院整骨院 明石大久保院」がオープンしていました！ 以前から告知されていた通り2025年10月6日（月）にオープンされたようです。オープン前の9月29日（月）～10月4日（土）の1週間は無…

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。 10月も半ばを過ぎ、朝晩はずいぶんと涼しくなりましたね。夜の空気がひんやりとして、どこからともなく虫の声が聞こえてくると、秋の深まりを実感します。 今日は、そんな季節を感じる七十二候（しちじゅうにこう）のひとつ、「蟋蟀在戸（きりぎりすとにあり）」 にまつわるお話…

こんにちは。滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。最近、患者さんから「コルセットって本当に効果あるんですか？」「何年も使ってるけど治らないんです」という相談が本当に増えているんです。 実は世界中の研究者たちが、コルセットの効果について真剣に研究しているんですよ。今日は30年以上の臨床経験…

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 11月のスケジュール 2025年 11月日月火水木金土262728293031123456789101112131415161718192021222324252627282930123456 休院日 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので…

こんにちわー！ふくい桜マラソン一般枠満員御礼＼(^o^)／去年よりかなり速かった～。エントリーしてくださった皆さん、ありがとうございます！整骨院行くと腰がシャンとして調子が良くなるじーさんですが、一昨日は自分の自転車（三輪車）のタイヤ交換をし、かがんで作業してる時に腰がギクっとなり、昨日は、家の横…

コーヒーを焙煎して飲んでいる昨今、まさかインスタントコーヒーを買うことになろうとは……という話。   話すとまあまあ長くなるので、ざっくり経緯を説明すると、今年の夏頃に肩に違和感を感じて整形外科に行ったら、いわゆる「四十肩・五十肩」というやつで、それで、ついひと月前くらいから整骨院に通い始めた。 …

今日は3日月くらいに牛早タンを食べに行ってきた。とても美味しいお店だったが、前回行った時ちょっと口に合わなかったのでしばらく行かなかった。もうだいぶん経ったので行ってみようかということになったのだが、矢張り牛タンの味が少し変わったように思う。テールスープは以前と同じにおいしかった。早く以前の味に戻…

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。 朝晩の冷え込みが強まり、少しずつ空気が乾いてきましたね。この季節になると、「肌がかゆい」「粉をふく」「いつもより肌が敏感になる」といった声をよく聞きます。 秋は東洋医学で「五行の金」にあたる季節。金は「肺」と「皮膚」に関わり、外界との“境界”を整えるはたらきを担…

こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 デスクワークをしていると、気がつけば腰が重だるくなって集中できなくなることってありませんか。実は毎日何気なく繰り返している座り方が、慢性的な腰痛を引き起こしている可能性があるんです。 長時間パソコンに向かう生活が当たり前になった今、座り…

今日は夫が早番で、下の子を幼稚園の園バスまで連れて行くのが大変でした。今日もまた幼稚園サボりかなぁと思いながら、格闘して、何とか園バスに連れて行くことができました。幼稚園より家にいる方が楽しいそうです。家ではYouTube見放題なので、確かに家の方が楽しいですよね。。。ちなみに、帰宅する時は、朝は…

20251017_雨の日も洗濯です。 ============================== 励みになります。 クリックして応援してくださいね 人気ブログランキング https://fukuyama-syo.com/blog https://blog.with2.net/link/?18402…

昨日は隔週１回のミニバレーの日 腰痛で数日前に整骨院に行ったので迷いましたが よくなってきたので参加しました。 昨日はミニバレー・バドミントン、 一番向こうはいつまでも座っていて何だろう？ ようやく始まり創作ダンスでした。 ポチッとお願いします 今日の宮崎市地域情報ブログ 今日の大学生向けのブログ …

今夜もオリオン座がきれいです。昨日は母の誕生日の前祝いとして仕事前に家族でランチしてきました。ちょくちょく伺っているベッライタリアさん。イタリア厨房 ベッラ・イタリア関連ランキング：イタリアン | 新越谷駅最後のデザートは、誕生日のプレートを付けていただきました。今回もケーキはもちろん、お料理もお…

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。 10月16日は「世界脊椎デー（World Spine Day）」です。背骨の健康を守る大切さを知ってもらうため、世界各地で啓発活動が行われています。背骨というと「体を支える柱」という印象が強いかもしれません。しかし実際の背骨は、“支えるだけ”ではなく“動く”とい…

宮之阪駅近くに作っていた「鰻の成瀬 枚方店」がオープンしています。 ↓こちら この場所には以前「やきとり大吉」がありました。オープンについては前にも一度記事にしています。 「やきとり大吉」の時の写真↓ 住所は大阪府枚方市宮之阪3-1-24。 道を挟んで、すぐ目の前には宮之阪駅がある位置。同じ建物に…

TWICEおよびMISAMOのメンバーで、ダンサーの平井もも（ひらい もも）さん。 出典：https://prtimes.jp TWICEおよびMISAMOのメンバーで「TWICEのダンシングマシーン」という異名も持つダンサー。 そんな平井ももさんの実家やお父さん、お母さんはどんな方達なんでしょう…